连接我们内在的智慧,连接我们自己的真理。 对我们而言是真实的可能与对其他人而言是不同的。 例如,我知道开始...
通过与我们脚下的地球连接来接地。 我们可以连接到地球的能量,让它赋予生命和治愈的能量上升到我们的身体。
获得更高智慧的另一个障碍是恐惧。 这种恐惧有多种形式:对他人的恐惧、对错误的恐惧、对失败的恐惧、对“超凡脱俗”力量、邪恶、无能为力、灭绝的恐惧(小我害怕它的消亡)。
自然界是我们的盟友、我们的朋友、我们的伙伴。 在大自然中,我们可以与自己和大自然本身和谐相处……这种联系引导我们与生活本身和谐相处。
浑浊的湖水或脏兮兮的镜子都不能很好地反映图像。 同样,一个阴暗而烦恼的头脑可能难以与内在智慧取得联系。 反射玻璃中的图像未聚焦且不清晰。
访问我们的直觉和内在智慧的最大障碍是认为我们不能。 一旦我们怀疑自己的心理意识能力,我们就会关闭这种能力的大门。 我们的话或想法 “我不能” 就像一个命令或请求...
我们都可以使用直觉,获得心理意识。 我们都可以通过我们的心和我们的第三只眼获得更高的智慧。 它不需要任何特殊的才能或魔力。 它需要...
释放某物就是释放它。 我们可以从被捕获然后被释放的动物的角度来考虑这一点。 但我们也可以认为它是将我们自己从限制、旧模式、信念等中解放出来,让我们内心的孩子自由地表达它的真实本性。
这两种态度之间可能存在一些混淆:“接受”或“不接受事物的本来面目”并选择改变它们。 我发现对我来说理解和实践这些概念的最佳方式是在宁静祈祷的介绍性行中...
我们都有能量。 这就像一天中的几个小时——我们都有 24 小时。 然而,幸福的秘诀在于我们如何使用这些时间,就像我们如何使用我们的能量一样。
庆祝生活的黑暗似乎并不合适。 然而,黑暗是光明的必要部分。 在自然界中,夜晚是成长过程中必不可少的一部分……
与我们自己和我们周围的人取得和谐是真正值得庆祝的事情。 和谐包括许多方面:无条件的爱、内心的平静和接受现状。 一旦我们与所有人和谐...
让我们把注意力转移到我们必须庆祝的事情上。 这并不意味着我们忽略需要解决的事情,但这确实意味着我们不会让消极情绪成为我们唯一想到和谈论的事情......
如果我们想让事情变得更好,我们就必须愿意让他们改变……这意味着我们必须愿意改变自己。 换句话说,我们必须超越僵化的先入为主的观念、旧的信念以及我们在...
应该通常是指其他人制定的规则或偏好,无论是父母、权威人物还是社会。 一些“应该”是有益的,例如……
一种让我们陷入过去的立场是扮演受害者。 当我们选择扮演受害者时,我们所接受的特征不仅是僵化的,而且是在剥夺权力。
在我们的生活中,像水泥一样的两件事是内疚和羞耻。 它们让我们停留在过去,无法迈向美好的未来。 内疚和羞耻都是自我和思想的建构。 它们与心脏无关。 心爱! 故事结局!
一种形式的僵化是当我们遵守“规范”而没有表达我们的真实本性时。 在很多方面,社会都希望我们遵循并适应一个僵化的模式:找到一份好工作或事业,结婚生子,买房买车,过上平淡无奇的生活。 波浪是流动的、灵活的、自由的……
习惯可以是另一种形式的僵化和抗拒改变。 有些习惯是有帮助的,例如饭后刷牙,或在特定时间散步,或自动系好汽车安全带。 但是,众所周知,有些习惯并不健康或无益。
公开、真实而又充满爱意地表达自己需要勇气。 即使别人不理解或接受我们,也需要勇气来表达我们的身份。 尊重我们的身份和我们的信仰需要勇气。
表达我们的伟大、我们的美妙、我们的神性需要勇气。 我们太习惯于贬低自己,回避赞美,过着无足轻重的生活。