站在交织的圆圈前张开双臂的人形
图片由 格德阿尔特曼


由Marie T.Russell讲述

影片版本

InnerSelf 的每日灵感

2023 年 3 月 29 日

今天灵感的重点是:

我正在学习顺应变化。

诚然,变化是唯一不变的。 你不能阻止它或干扰它。 它一直在进行,每时每刻都在发生。

你能做的就是学会适当地处理它,这样你就不会因为改变而产生焦虑。 你可以学会顺其自然。

继续阅读:
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章:
     向可能性敞开心with:生活,运动与变化同在
     由Jean Walters撰写
在这里阅读完整的文章。


我是 Marie T. Russell,InnerSelf.com 的出版商, 祝你有一天 学会顺应变化 (今天和每天)

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今天的重点:今天, 我正在学习顺应变化.

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从焦虑到和平的旅程:处理恐惧,拥抱挣扎和消除担心变得快乐和自由的实际步骤
通过Jean Walters

从焦虑到和平的旅程:让·沃尔特斯(Jean Walters)处理恐惧,拥抱挣扎和消除担心变得快乐和自由的实际步骤每天的压力都会损害您的幸福感和欢乐感,甚至可能缩短您的寿命。 在这本书中,您会发现一些实践方法,可以帮助您从焦虑和忧虑转变为内心的平静,并且您将阅读有关成功过渡的人们的故事。 这是一个过程。 其他人已经以这种方式成功过渡,您也可以。 这就像穿越溪流,从岩石跳到岩石。 迈出一步,下一个石头(步骤)将出现在您面前。 最主要的是开始!

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关于作者

让·沃尔特斯让·沃尔特斯(Jean Walters)是圣路易斯的自我授权原则老师,已有XNUMX多年的历史。 她对形而上学进行了广泛的研究,并将普世原理运用于她生活的每个领域。 Jean曾为圣路易斯的主要报纸和出版物撰写每周和每月的专栏,并在美国各地出版。 她的书包括: 释放自己:过上原本应该过的生活,离谱:做到不可能; 梦与生命的象征; 妈,我在飞。 她为中西部地区的组织,学院,大学,精神团体和企业设计和介绍了有关赋权,冥想,普遍法,梦想解释和增强直觉的课程和讲习班。 在她位于圣路易斯的办公室中,她与世界各地的人们一起工作,担任“转型教练”和“阿卡什唱片”的读者。 她提供了超过35,000份阅读资料,重点在于提供有关个人成长,生活目标,加强人际关系和克服障碍的见解。