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编者的话

为什么我应该忽略COVID-19以及为什么我不会
by Robert Jennings,InnerSelf.com
我的妻子玛丽和我是混血儿。 她是加拿大人,我是美国人。 在过去的15年中,我们在佛罗里达州度过了冬天,在新斯科舍省度过了夏天。
InnerSelf通讯:11月15,2020
by InnerSelf员工
本周,我们思考一个问题:“我们从这里去哪里?” 就像任何通过仪式一样,无论是毕业,结婚,生子,关键选举还是丧失(或发现)婚姻……
美国:搭便车去世界和星星
by InnerSelf.com的Marie T Russell和Robert Jennings
好吧,美国总统大选现在已经过去了,现在该进行盘点了。 我们必须在年轻人与老年人,民主党与共和党,自由派和保守派之间找到共同点,才能真正使……
InnerSelf通讯:25,2020年10月
by InnerSelf员工
InnerSelf网站的“口号”或副标题是“新态度---新可能性”,而这恰恰是本周新闻的主题。 我们的文章和作者的目的是……
InnerSelf通讯:18,2020年10月
by InnerSelf员工
如今,我们生活在小型泡泡中……在我们自己的家中,在工作中和在公共场合,也许在我们自己的思想和情感中。 然而,生活在泡沫中,或感觉像我们…

个人发展

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如何治愈一切忙于忙碌的心灵

如何安抚和治愈忙碌,忙碌的心灵

里克·刘易斯
我们可以说我们内心有两种类型的思想 - 生成的思维和接受的思维。 生成的头脑让我们在夜晚保持清醒,根据我们生活的情况玩不存在的棋类游戏。

生活在和谐

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为什么健康的睡眠者心力衰竭风险要低得多

健康的睡眠者心力衰竭风险低得多吗?

基思·布兰农
在一项新研究中,与其他健康因素相比,睡眠方式最健康的成年人与其他健康因素相比,其心衰风险降低了42%。

社会与政治

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如何让自己过一个无塑料的圣诞节

如何让自己过一个无塑料的圣诞节

Manuela Taboada等。
研究表明,垃圾在圣诞节期间可能翻倍,其中大部分是礼物包装和包装中的塑料。 例如,英国人每年要使用超过40万卷(主要是塑料)胶带,并使用足够的包装纸……

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将我们的世界拴在星星上?

美国:搭便车去世界和星星

InnerSelf.com的Marie T Russell和Robert Jennings
好吧,美国总统大选现在已经过去了,现在该进行盘点了。 我们必须在年轻人与老年人,民主党与共和党,自由主义者和保守主义者之间找到共同点,以真正使美国再次伟大。