InnerSelf Daily Inspiration 11-24-2018：现在，在这个时刻：我的身体在告诉我什么？
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Hi 游客; 祝你有一天倾听来自你身体的信息（今天和每一天）。 向下滚动阅读每日灵感， 或点击此处在线阅读. 用爱和感激之情， 玛丽·T.罗素，InnerSelf.com |
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十一月十一日星期六24th，2018 今日焦点： 现在，就在这一刻：我的身体在告诉我什么？ “相信你的直觉。”...... “我知道我的心，这是做正确的事”...... “我只是有一种感觉”...... 我们的语言，反映了我们的理解，对身体有真正的智慧和知识。 那么，为什么我们花大部分的时间试图重写它的信号？ 你还记得当你的胃部打结的恐惧起来，你的心一个激动人心的挑战赛跑前一段时间，你直观地移近到一个新的爱情？ 你能记得你的头脑如何解释你的身体感到什么呢？ 它痛斥是如此薄弱（或懦弱或幼稚或失控），忽略的感觉，使你的身体做的正好相反，它知道什么是正确的吗？ 人体具有天生的直觉能力，以及一个知道何时跑步和何时打斗的精彩身体反应系统 - 即使我们正在积极地不听我们从感官中获得的信息。 身体也有天生的能力，知道什么时候我们是安全的，知道谁可以在情感上培养我们，并与他人建立爱和支持。 现在，在这个时刻：你的身体在告诉你什么？ 摘自InnerSelf文章： 你最近听过你的身体了吗？ 它告诉你什么？ |
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感官敞开：艺术与生活在你的身体实践
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