InnerSelf Daily Inspiration 09-19-2019：我选择让自己出现在我的生活中。
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Hi 游客; 祝您有一天（今天和每天）充分展现自己的生命。 向下滚动阅读每日灵感， 或点击此处在线阅读. 用爱和感激之情， 玛丽·T.罗素，InnerSelf.com |
你的 每日灵感
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周四，九月19，2019 今日焦点： 我选择让自己为我的生活而存在。 在一周内，您可以通过各种方式关闭设备。 如果必须检查它们，请留出一小段时间去响应您必须响应的内容。 但是用这个挑战自己。 您可能会发现，当您关闭设备时，对于“只是”自己和自己的想法的尴尬沉默感到不安。 但是，当我们学会用自己的思想进行对话时，我们开始发现我们足够了。 当我的学生尝试关闭设备的电源时，他们经常会充满想法。 好像我们对大坝的堵塞时间足够长，可以让水流过。 当我们关注自己，我们来把我们真正是谁。 当我们安排的时间来检查我们的电子邮件，我们更加高效和准确的，在我们的答复。 我们感觉分散和不堪重负的感觉消散，因为我们控制我们的设备，而不是让他们走进我们的生活在所有小时。 喜欢八卦，霸道的人太多我们要求，我们必须与我们的设备设置边界，离开自己我们自己的设备，并让自己成为我们的生活中。 摘自InnerSelf.com文章： 设置边界和防止过载：关闭所有设备 |
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