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在冠状病毒大流行期间呼吸的正确方法
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by 路易斯·伊格纳罗(Louis J.Ignarro)博士
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by Elizabeth E. Meacham博士
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by 西蒙·甘恩和简·帕克
一米还是两米? 社会隔离背后的科学
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by 莉娜·西里奇(Lena Ciric)
我们需要警惕的戴口罩的4种潜在后果
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by 奥尔加·佩斯基(Olga Perski)和大卫·西蒙斯(David Simons)
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by 悉达多·钱德拉(Siddharth Chandra)和伊娃·卡森斯·诺(Eva Kassens-Noor)
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by 迈克尔·比安科·斯普兰

编者的话

为什么唐纳德·特朗普可能成为历史上最大的输家
by Robert Jennings,InnerSelf.com
更新于2年20020月2日-整个冠状病毒大流行花费了一笔巨款,可能是3或4或XNUMX巨款,而它们的大小都是未知的。 哦,是的,成千上万,也许一百万的人会死……
蓝眼睛vs棕色的眼睛:种族主义是怎么教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
一个改变即将来临...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)当我观看有关费城和全国其他城市的事件的新闻时,我为正在发生的事情而感到痛心。 我知道这是正在进行的更大变革的一部分。
一首歌可以振奋人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...
大流行的吉祥物和社会隔离的主​​题曲
by Marie T. Russell,InnerSelf
最近我碰到了一首歌,当我听歌词时,我认为这是一首完美的歌曲,可以作为当今社会隔离时期的“主题歌”。 (视频下方的歌词。)

个人发展

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您可能已经注意到,对于锁定和社交隔离的新规则,有些人的反应截然不同。 有些人吓坏了。 其他放心。 是什么导致这些差异?

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布洛芬的使用很普遍-但是许多运动员并不知道这种风险

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无论您是超级马拉松运动员还是刚刚起步的人,跑步时受伤和肌肉酸痛都是不可避免的。 但是,许多运动员并没有休息,而是寻求布洛芬或其他非甾体类抗炎药(NSAIDs)来度过受伤……

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儒勒·凡尔纳(Jules Verne)将他的虚构型潜艇鹦鹉螺号(Nautilus)穿过厚厚的冰帽之下的隐藏海洋送往南极。

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警察经常用军事装备杀死平民,而军官要少

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从军方获得更多装备的警察部门比那些军备更少的部门杀死更多平民。