如何使您的房屋和花园更宁静

如何使您的房屋和花园更宁静

我们中的许多人比以往任何时候都在家里度过更多的时间,除非您独自一人住在茫茫荒野中,否则机会很可能会在某个时候渗透到您的锁定中。

您现在应该做的5件事来对抗COVID-19

您现在应该做的5件事来对抗COVID-19

全国COVID-19案件的增加要求采取迅速行动。 当然,您和您的家人都因为疏远而精疲力尽,想念您的亲人,并且想回到您的支持团体或教会。

如何实现梦想,一次一步

梦想发生,一次一步

面对我的许多客户的最大挑战之一,是他们自己之前,他们甚至开始谈论他们的希望和梦想。 他们这样做是因为他们无法弄清楚如何去他们想去的地方。 我想提出一个激进的选择。 不要试图找出如何达到自己的目标;让宇宙帮你。

冠状病毒可能触发先前健康人群的糖尿病

冠状病毒可能触发先前健康人群的糖尿病

来自英格兰和其他国家/地区的最新研究表明,患有1型和2型糖尿病的成年人如果感染COVID-19会增加死亡的风险,特别是如果他们的血糖控制不良。 越来越多的证据支持这一理论。

与5年相比,当今世界应对大流行的1918种方法

与5年相比,当今世界应对大流行的1918种方法

流感大流行成为最近历史上最严重的大流行,在1918年至1920年期间感染了世界约三分之一的人口,并造成50亿至100亿人死亡。 它是由H1N1病毒引起的,该病毒起源于鸟类,并变异为感染人类。

什么是夏至?

什么是夏至?

夏至是夏季的正式开始。 它为居住在北半球的地球人民的88百分比带来了一年中最长的一天和最短的夜晚。

雇主如何占领我们的生活空间并转移成本

雇主如何占领我们的生活空间并转移成本

由于许多办公室工作人员都适应远程工作,因此如果办公室使用率未得到充分利用,城市可能会发生根本性的变化。 如果在家工作成为大流行后的规范,谁会受益?

如何阻止狗中暑

如何阻止狗中暑

夏天是您与狗出没的好时机。 但是狗不能像主人那样忍受热量。 当人们变热时,他们开始流汗,但是狗只能通过爪子上的垫子来做。

成为爱的领导者:爱与恐惧不能共存

成为爱的领导者:爱与恐惧不能共存

在变革型领导中,没有什么比用爱领导的能力更重要。 在担任银行业高管的这些年中,我经常选择将这一不寻常的概念与同龄人以及未来领导者的发展相提并论。

在冠状病毒大流行期间呼吸的正确方法

在冠状病毒大流行期间呼吸的正确方法

通过鼻子吸气,通过嘴呼气。 这不仅是您在瑜伽课上要做的事情-这样呼吸实际上可以提供强大的医学益处,可以帮助身体抵抗病毒感染。

从爱生活还是从恐惧生活?

从爱生活还是从恐惧生活?

任何使和平与幸福取决于特定结果或情况的方法,都暗含着您还不够,就是要经历真正的幸福和成功的生活,您必须“实现”,“赚取”和“获得”和“获得”(名声,权力,财富,成就等)。

实现梦想:您的目标使您实现梦想

通过实现你的目标实现你的梦想

当我宣布要去洋基队时,我大概八岁。 我的父母接受了我的梦想,并谈到要实现如此艰难的目标将需要做些什么。 他们告诉我,如果我努力工作,坚持下去,我就可以做我想做的事情。

消极思维如何与更快的认知下降联系在一起

消极思维如何与更快的认知下降联系在一起

目前尚无治愈方法,但报告显示大约三分之一的痴呆症病例是可以预防的,这就是为什么许多研究人员开始专注于识别危险因素的原因。

为什么丛集性头痛不仅仅是头痛

为什么丛集性头痛不仅仅是头痛

丛集性头痛不仅仅是头痛。 这是一种严重的神经系统疾病,有时被称为“自杀性头痛”,因为许多患者在发作期间都有自杀念头。

关于维生素D水平需要了解的6件事

您需要了解的有关维生素D水平的六件事

维生素D已成为“十年的维生素”,据称由于缺乏维生素D或由于维生素D的丰富供应而引起的疾病,越来越多。

清理能量场:保持接地并受到保护

清理能量场:保持接地并受到保护

您是否注意到躁动,焦虑或困扰的程度有所增加? 您是否在整个地图上更加动荡,情绪化或沮丧? 您是否正在散播自己不属于自己的情绪和恐惧,或者正在以一种超越自我的水平表达自己?

COVID-19与其他呼吸系统疾病有何不同?

COVID-19与其他呼吸系统疾病有何不同?

2020年19月,Google搜索了诸如“无法品尝食物”或“为什么我不能闻到”之类的词组,这些词在全球范围内泛滥,尤其是在COVID-XNUMX受灾最严重的地区。

5个让您脱下沙发的提示

5个让您脱下沙发的提示

随着加拿大政府继续建议采取疏散身体的措施,许多人发现自己被限制在家中的比例比以往任何时候都高。

少数超级传播者如何传播大多数冠状病毒病例

少数超级传播者如何传播大多数冠状病毒病例

宾夕法尼亚州立大学传染病动力学中心主任伊丽莎白·麦格劳(Elizabeth McGraw)解释了证据,并解释了为什么超级传播者对疾病的传播至关重要。

改变负能源支出的方式:释放过去并恢复活力

释放过去并重获您的重要活力

我们应该把精力关注在愈合​​的过程中可以提供重要线索。 某些情绪,如自责,内疚,愤怒,或恐惧,我们回到一遍又一遍,可以从字面上耗尽了我们的生活力和离开很少或没有刺激免疫系统。

怎么办时,应力反击战

怎么办时,应力反击战

从你的生活中切出巨大的压力实际上可以很容易。 但是让我们面对现实:有时候,没有任何规划和组织能够保持压力。 “倒下的日子”是生活的一部分,有时我们感到真正的蓝色。 发生这种情况时该怎么办?

是什么使东西闻起来好坏?

是什么使东西闻起来好坏?

也许您已经学会了不喜欢这种气味。 也许您的袜子里充满了细菌。 也许两者都有。 我们的团队研究大脑和嗅觉

我的维生素D水平低,我应该补充吗?

我的维生素D水平低,我应该补充吗?

如果您的血液检查结果表明您缺乏维生素D,那么您并不孤单-近三分之一的澳大利亚人口没有得到足够的阳光维生素。

土著粮食种植者的一些园艺建议

土著粮食种植者的一些园艺建议

现在,许多美国人第一次遇到粮食供应不稳定的问题。 在COVID-19的破坏中,有昨天光秃秃的超市货架和可用物品,但今天无处可寻。

为什么挑食的人可能不会长出来

为什么挑食的人可能不会长出来

一项新的研究表明,如果您的学龄前儿童将餐盘推开,或者与不喜欢的另一种食物进行斗争,那么他们可能很快就不会长出来。

冠状病毒与太阳:1918年流感大流行的教训

冠状病毒与太阳:1918年流感大流行的教训

1918年大流行的记录表明,一种应对流感的技术(今天鲜为人知)是有效的。 一些有记录的历史上最大的流行病来之不易的经验可能会在未来几周和几个月内为我们提供帮助。

为什么锁定生活很像失眠

为什么锁定生活很像失眠

作为研究失眠症的哲学家,我为禁闭经历与整夜未眠,等待入睡或新的黎明而感到惊讶。

如何在餐馆和咖啡厅中保持安全

如何在餐馆和咖啡厅保持安全

现在我们的COVID-19病例减少了,而且限制越来越高,我们中的许多人都在考虑前往当地的咖啡馆或最喜欢的餐馆来振兴我们的社交生活。

所有关于肥皂和自然地做它

所有关于肥皂和自然地做它

进入任何沐浴及身体的商店,你一定能找到种类繁多的气味,香水,颜色,类型,大小,形状和价格范围的肥皂。 这些香皂是如何从不同的国家标榜的品牌名称肥皂吗? 他们是如何从彼此不同的吗? 真正使一个“好”肥皂肥皂?

这是强大的心理健康的特征

这是强大的心理健康的特征

在冠状病毒大流行中,我们被警告注意精神健康问题的“第二波”,这有可能使本来就已经薄弱的精神卫生服务超支。

色彩疗法:提供活力,乐观,知足等色彩

色彩疗法:提供活力,乐观,知足等色彩

色彩疗法是一种古老的方法以来最早的时代已经愈合。 中药的从业人员认为,颜色时的健康有深远的影响,并可以通过身体的某些部分,包括舌色诊断,疾病......

锻炼以燃烧脂肪的最佳方法

锻炼以燃烧脂肪的最佳方法

在减肥方面,人们经常想知道减轻多余体重的最佳方法-而且不乏流行饮食或声称具有“秘密”减肥功效的健身运动狂。

期望最好的生活的信念,而不是恐惧

期望最好的生活的信念,而不是恐惧

有时,强度的欲望实际上可以转走,对你有好处的事情,因为它表明的信念,只有自己,而不是在更高的功率,创造了你。 甚至燃烧的野心和欲望,使他们能够实现最容易实现 - 以“一劳永逸”。

温和的医学可以彻底改变医学实践

温和的医学可以彻底改变医学实践

近年来,已经提出了许多对医学的批评。 一些批评家认为,为了牟利,正在发明虚假疾病类别,并扩展了现有疾病类别。

保持室内猫快乐的15种方法

保持室内猫快乐的15种方法

为了保护我们的原生野生动植物(从来没有像这样高效的捕食者进化过),当务之急是我们整天,每天都保持猫的控制。

动物的我们:所有居住在地球上的人都是我们的一部分

动物的我们:所有居住在地球上的人都是我们的一部分

您的宠物可以告诉您很多有关您自己的信息,因为动物在解释生命时会从您那里得到提示。 是的,无论您有狗,猫还是金丝雀,它们的性格都会反映出您的性格。 如果您感到恐惧,敌对或好斗,则动物会相应地表现出怯tim,愤怒或攻击您。

外出就餐时如何保持安全

外出就餐时如何保持安全

随着餐馆和酒吧重新向公众开放,重要的是要意识到外出就餐会增加您接触新冠状病毒的风险。

动物作为爱的检测者:不喜欢猫的男人

动物作为爱的检测者:不喜欢猫的男人

你听说过危险的时候让人们知道的看门狗,但是我们的黄色拉布拉多猎犬,泰勒,让我们知道当爱情潜伏的时候。 琳达开始注意到,当艾伦离开并回家时,泰勒常常提前知道。 电话铃响了一秒钟

自我建议,现在就可以使自己不再痛苦

自我建议,现在就可以使自己不再痛苦

我们所有的人有慢性疼痛的人都知道,它会改变我们的个性。 随着时间的推移,疼痛持续的斗争,往往能杀死你的精力和体力。 生活较为困难和压力是持续性疼痛时,是它的核心部分。 幸运的是,现在有...

气功的精神发展与平衡

气功的精神发展与平衡

在整个历史上,世界各地的人们都在想方设法发展他们的健康和军事力量,使自己更接近神圣的能量。 在中国这些做法被称为气功。 相信身体,呼吸,思想的正确调节,会调和阴阳,平衡气血......

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蓝眼睛vs棕色的眼睛:种族主义是怎么教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
一个改变即将来临...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)当我观看有关费城和全国其他城市的事件的新闻时,我为正在发生的事情而感到痛心。 我知道这是正在进行的更大变革的一部分。
一首歌可以振奋人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...
为什么唐纳德·特朗普可能成为历史上最大的输家
by Robert Jennings,InnerSelf.com
整个冠状病毒大流行花费了一笔巨款,可能是2或3或4巨款,而它们的大小都未知。 哦,是的,成千上万,也许是一百万的人将直接过早地过世……
大流行的吉祥物和社会隔离的主​​题曲
by Marie T. Russell,InnerSelf
最近我碰到了一首歌,当我听歌词时,我认为这是一首完美的歌曲,可以作为当今社会隔离时期的“主题歌”。 (视频下方的歌词。)