我们实际上如何创建幸福的社会?

我们实际上如何创建幸福的社会?
想象两个不同的社会。 首先,人们往往会感到压力,紧张,易怒,分心和自我吸引。 第二,人们倾向于轻松自在,无忧无虑,快笑,宽容和自信。

如何将负面事件转化为爱心和接受

如何将消极事件和消极事物转化为积极的精神反应
我们与家人的业力最强的连接,因此,我们有一个很大的责任,发展同它们的关系。 如果我们不能发展对我们的家庭慈爱,为什么还要谈论其他存在。 禅宗教导我们所做的一切,只要它与总的认识,是精神活动。

如何挑选合适的金额用于节日礼物

如何挑选合适的金额用于节日礼物
为了找到 完美”的礼物,美国人将花费大约15小时的购物时间。 女人做的事大约是男人的两倍。 他们将掏出大约1万亿美元的礼物。

初学者的心:如何与生活有一段恋情

初学者的心:如何与生活有一段恋情
生活应该是一个伟大的,伟大的事情 - 好,坏,和冷漠。 如果有一天是痛苦的,那么悲惨。 有一天如果你在“坑中”,不要把它放在其他人身上。 感受它,品尝它,散发出来。 不要惹你的朋友。 如果有一天生活会很糟糕,那么今天会很棒。 这是初学者的想法。

毫不费力的冥想从恐惧变成勇气和直觉

轻松的冥想从恐惧转变为爱
把你的双手合在一起放在你的腿上,右手在左手下方 - 这个位置很重要,因为右手与左脑联系在一起,恐惧总是来自左脑。 左手与右脑联合,勇气来自右手。

星座当前周:12月2到8,2019

星座周:12月2到8,2019
这种每周星象期刊是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。

渴望吗? 使用突破性的渴望状态技术

渴望吗? 使用突破性的渴望状态技术
当我们进入强烈的食物渴望状态时,​​通常是因为我们对特定的触发因素做出反应,例如不舒服或令人不安的互动或压力事件的发生。 然后,我们进入压力状态-也许我们的腹部,下巴,肩膀或骨盆的肌肉不知不觉地紧握,或者发现自己感到麻木或烦躁。

浪漫骗子如何让您爱上他们

浪漫骗子如何让您爱上他们
悉尼的祖母玛丽亚·埃普斯托斯托(Maria Exposto)遭受了一场浪漫骗局的牺牲品,成为了不知情的drug子。她离开澳大利亚为未婚夫签署文件以便退休并与她结婚后,就无法知道她之前的情况。

从依恋,内Gui和对爱情的恐惧中获得自由

从依恋到内疚和爱的恐惧的自由
我们目前的想法和选择是我们目前经验的唯一决定因素。 因为这种说法对于我们通常的生活习惯是如此的陌生,所以我想给你一个我自己的生活的例子。

如何建设性地处理恋爱关系的结局

关系破裂后如何分手
问题经常是:“我怎么称呼它以建设性的方式与我的伴侣退出?” 首先,结束一段恋情是因为您遵循自己的内在知识,而不是因为陷入争论,情绪崩溃或需要解决的特定主题。

美德预示着道德败坏吗?

美德预示着道德败坏吗?
人们一直在进行道德对话。 当他们在公共场合提出道德主张时,一种普遍的反应是将他们视为美德发信号者。

原谅:这对你的健康和你的头脑有好处

原谅:这对你的健康和你的头脑有好处
当你原谅别人,你是释放自己以及他们。 M.斯科特·派克写道:“原谅别人的理由是不为他们着想...射手座(11.23-12.22) 原谅的理由是为了我们自己。 对于我们自身的健康。 因为超越这一点需要愈合,如果我们认为我们的愤怒,我们停止增长,我们的灵魂开始枯萎。

为什么它看起来像您的朋友有更多值得感谢的地方

为什么它看起来像您的朋友有更多值得感谢的地方
您是否曾经感到过其他所有人还有很多值得感谢的事情? 检查您的Facebook或Instagram提要:您的朋友似乎在更高档的餐厅用餐,进行更多异国情调的假期并拥有更多有成就的孩子。 他们甚至有可爱的宠物!

运动中的情绪:情绪和免疫力

11 28个情绪在运动芭芭拉·辛普尔中
“运动中的能量”的好坏都可以使用,就像铅笔可以用来画出美丽的图画或戳别人的眼睛一样。 我知道我如何有意识地引导自己的情感能量很重要,并且通过感觉,我对此充满了信心。

你必须爱或恐惧。 是哪一个

你必须爱或恐惧。 是哪一个
“以上帝的名义”,我们创造了比任何一个人或团体都想不到的更多的暴行。 事实上,这一切都是以偶像崇拜的名义,而不是上帝。 请问自己,为什么我们崇拜恐惧之神? 报复? 爱的上帝在哪里呢?爱的上帝在哪里呢?

敲! 敲! 真的有谁在那里

敲敲......是谁?
我们曾经实现的梦想已经实现,但是还有更多的向往的渴望,一种内心的了解,我不仅仅是职业,房屋,汽车,人际关系,退休,投资等等。我正在寻找的其他需要使我感到完整和完整的事物。

星座运势上周:11月25至12月1,2019

星座周:11月25到12月1,2019
这种每周星象期刊是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。

“尽管”选择感恩

“尽管”选择感恩
我们迫不及待想一切都好–与我们或世界其他地方–感到感恩,否则我们将永远不会经历。 刘易斯·斯梅德斯指出:“这个世界太弯曲了,无法获得令人难以置信的喜悦。”因此,即使在悲伤或痛苦中,我们也必须抓住并亲吻我们飞逝的喜悦。

有上瘾的性格吗?

有上瘾的性格吗?
我们大多数人都知道有人倾向于克服某些行为,俗话说他们必须具有“上瘾的人格”。

吃里斯的食物没有错误的方法,或者有吗?

吃里斯的食物没有错误的方法,或者有吗?
“没有吃里斯的错误方法。” 里斯的口号提出了一个更加尖锐的问题:做事有错误的方法吗? 生活有错误的方法,甚至正确的方法吗? 如果是这样,就您是否幸福而言是否有所不同?

选择专注于感恩我们的错误

选择专注于感恩我们的错误
没有错误,没有人可以度过这一生。 重要的是向他们学习,并对学习感到感激。 我们的一些错误是财务上的,有些是教育上的。 有些错误是因为我们的行为伤害了另一个人。

没有生气的育儿:教孩子爱而不是生气

动肝火的养育
我们用愤怒来惩罚我们的孩子,因为我们对自己的行为感到不安,于是我们就生气了。 但是,当我们将“教训”与愤怒混合在一起时,我们最终会教导我们的孩子,可以愤怒地回应那些让我们不安的事情。 当我们愤怒地回应时,孩子学会了愤怒。

培养敬畏神力开启眼界

培养敬畏神力开启眼界
孩子们似乎能够在最简单的事情中找到奇迹 - 人行道上一个不寻常的错误,一个特别深的水坑,一架小型的纸飞机。 随着年龄的增长,我们的敬畏和好奇的能力就会减弱,就像我们的皮肤失去弹性一样。 那么我们如何重现奇迹的体验呢?

你在强迫自己吗? 您以自己的方式进入吗?

你在强迫自己吗? 您以自己的方式进入吗?
你可能会说,不强迫,是道的第二个原则 - 在中国,它被称为吴炜,它的字面意思是“不这样做”,但将是更好的翻译给它“不逼”的精神,或“不妨碍”。 吴伟时,适用于人类活动是指一个人没有得到他或她自己的方式。

减肥解决方案:以不同的方式看待减肥问题

减肥解决方案:以不同的方式看待减肥问题
考虑这个问题:167万男性和妇女在美国是一个在任何特定时刻的饮食。 如果很多人都在试图解决方案,它不工作,什么是错了所谓的解决方案。 什么昂贵的饮食疗法的支持者说,相反,这些饮食不能长期工作,不管你怎么靠意志力。

星座周:11月18到24,2019

星座周:11月18到24,2019
这种每周星象期刊是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。

我的优先事项全错了

我的优先事项全错了
与我的治疗师交谈后不久,我遇到了自我完善的大亨托尼·罗宾斯(Tony Robbins),所以我报名参加了他在2月2013举行的“释放力量”研讨会。 它使我开始了解自己是谁,我想成为谁,以及我的目标是什么。

男性冒名顶替者:不够出色的秘密耻辱和恐惧

男性冒名顶替者:不够出色的秘密耻辱
尽管传统上将冒名顶替综合症(IS)视为女性现象,但没有大量的确凿数据可以证明女性实际上比男性更能体验到这种现象。 之所以将其视为女性病,是因为该现象是首先通过对女性的研究而发现的,并且这是一种刻板印象,似乎已经根深蒂固。

您所需要的只是爱...和肺炎

您所需要的只是爱...和肺炎
“你最需要的是爱,”
唱了甲壳虫乐队,我们希望那是真的! 我们还需要真理,这是一个单词符号,用于描述针对特定应用的大写L爱情的基本“翻译”。 爱通过特殊的媒介传播: 肺炎质

意图明确+祝福=纯属精神炸药

明确的意图+祝福=纯粹的精神炸药
我们全天都在使用意图,如果不不断形成意图就不可能存在。 但是,在“我打算今晚去看这部电影”与甘地打算利用非暴力的力量将他的国家从殖民统治中解放出来之间,两者之间存在着细微的差别!

如何从“我从不得到想要的东西”到获得想要的东西

如何从“我从不得到想要的东西”到获得想要的东西
有了今天所有的自助信息,为什么不是每个人都高兴,为什么不每个人都得到他们想要的。 为什么有那么多人为了挫折而苦苦挣扎呢? 你们参加了多少次自助或激励研讨会,只是为了在短时间内兴奋消退?

关于独生子女的神话被揭穿

关于只有孩子被揭穿的神话
只有孩子说唱不好。 他们通常被认为是自私的,被宠坏的,焦虑的,社交无能的和孤独的。 这些负面定型观念可能部分归咎于我的专业(心理学)。

什么是精神变态者? 你能合而为一吗?

什么是精神变态者?
最近,成千上万的人涌向电影院,观看蝙蝠侠臭名昭著的克星的起源故事“小丑”。 许多人评论说,这部电影是精神病患者教科书的写照。

最重要的事情:看着我们自己说

无可挑剔的我们的话语和我们自己告诉的故事
几年前,我很荣幸地听到“四项协议”作者唐·米格尔·鲁伊斯的发言。 他一再强调,我们谈话中最重要的一点就是我们对别人说的不是什么,而是我们对自己说的话。

正确的盘子和正确的态度

正确的盘子和正确的态度
当我听到这个故事,我停在我的轨道。 一个强大的模型在行动同情! 我祈祷,支持他们的幸福感的他人善良中风和改造的潜在痛苦的情况下,我可能会非常敏感。

自由自在:自发,慈爱,快乐

自由自在:自发,慈爱,快乐
想想看...多年来,我们一直处于模范和被推动以某些“可接受”的方式行事的状态。 我们被要求遵守传统,按照某些公认的行为准则行事,并按照规范着装。

深度睡眠如何缓解焦虑的大脑

深度睡眠如何缓解焦虑的大脑
一项新的研究表明,尽管一整夜的深度睡眠可以稳定情绪,但失眠会导致焦虑水平上升30%。

星座周:11月11到17,2019

星座当前周:11月11到17,2019
这种每周星象期刊是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。

合规的麻烦:试图适应并卖空我们自己

合规的麻烦:试图适应并卖空我们自己
从很小的时候起,我就不相信这种规范。 关于整合的某些事情对我来说非常不稳定。 我想我的心是我感知中如此活跃的部分,以至于让别人接受它似乎并不是一个可行的选择。

走出最小的阻力路径走出幸福之路

走出最小的阻力路径走出幸福之路
习惯模式提供了一个结构,使我们能够轻松地执行例行的事情。 危险的是我们经常不断的习惯模式,因为我们都习惯了,甚至当它不再是有效的和令人满意的。 采取了一条新路的想法是要保持清醒的模式,创造新的...

成年:“负责任的成年制”和脱肩的力量

成年:“负责任的成年制”和脱肩的力量
即使我们中的许多人幻想成年后将意味着我们已经达到了一个值得奖项的最终目的地,我们可以在确定性与和平的地方永远生活,知道在每种情况下该做什么和穿什么,这可能并非如此。

开始看到内在:世界的方式

开始看到内在:世界的方式
他没有认识到他遇到或认识的每个人都是如此。 每个人都通过自己的上帝力量彼此联系,而麦卢卡在他眼前为他象征着这一点。 为什么我以前没看过? 现在很明显,就好像我一直都知道它一样。

如何以100%的比例实现梦想

如何在100充分实现你的梦想%
有三种力量,激励人们。 前两个是避免疼痛和寻求乐趣,这些都是推动绝望。 第三,灵感,超越别人。 当你的启发,你拥抱疼痛,在追求你的目的和乐趣。

为什么性爱时让人们撒谎

为什么性爱时让人们撒谎
有关性启动的研究发现,人们在考虑性的情况下,人们更有可能改变态度并进行欺骗性的自我表述。

自信十步,实现梦想的十个步骤

自信十步,实现梦想的十个步骤
停止从人带来了他们的梦想得以实现的主要事情之一是缺乏信心。 当你有信心,你知道你会处理任何出现的最佳​​途径,你可以移动。 无论发生什么事,你仍然对自己的完整。

与地球是一个

与地球是一个
每当你有机会,在地球上躺下 - 草地,森林,河岸上... 只是在地球上躺下,感受它。 这会给你多少能源,新的活力。

星座周:11月4到10,2019

星座周:11月4到10,2019
这种每周星象期刊是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。

寻求更有意义和更有目标的生活

寻求更有意义和更有目标的生活
过着充满意义和目标的生活,可以极大地促进您的幸福感。 生活中的意义和目的是我们生存的基础。 像其他关于死亡,责任和孤独的存在性担忧一样,它们可能对我们的生活方式产生深远的影响。

无知的损失:帮助我们的世界从沉睡中醒来

无知的损失:帮助我们的世界从沉睡中醒来
突然之间,我的常规生活和我在阿波罗的生活以及我在圈子里工作的巨大力量这两个现实碰撞在一起,震惊了我,使我感到十分震惊,因为我完全掌握了我以前的现代生活的卑鄙肤浅。 随着意识到,突然的压倒性的损失感。

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