现在或永远:改变你的生活方式

现在或永远:改变你的生活方式

生活是你做的事情,现在或者永不回头 - 你呢?
- PIEI海恩

如果你有任何改变生活方式的希望 - 有些人喜欢说“做生活” - 那么你将不得不仔细看看你现在在做什么。

这将需要你的思维过程,你的选择和决定,以及你的行动和活动的新水平。 坦率地说,保持这种意识水平似乎可以在最好的情况下被迫,并有可能使你不舒服的时候。

意图。 在这个旅程的每个阶段,你都需要清楚你下一步要走的方向。 如果你不知道你要去哪里,你将如何知道你何时到达那里? 意图就像保持你的眼球。 这也像是你的灵魂中的一道欢迎火,你可以时不时地把你赶过来。

直觉。 有时候事情看起来像是朝着正确的方向发展,但是你内心的一些东西可能会试图告诉你某些事情已经结束了。 你需要学习听那些小小的信息 - 那些暗示,暗示,图片,以及潜意识中的小动作。 通常情况下,你的潜意识更了解你的“真实”世界里发生的事情,而不是你的意识。 如果你不理会你的直觉,那么你最终会走上太多的黑暗巷道和死胡同,寻求使自己的生活平衡。

创造力。 这个旅程将要求你以不同的方式来看待你的生活,并通过反复做出相同的选择并期望获得不同的结果来为你一直试图解决的问题提出另外的解决方案。 这些选择并没有给你以往真正想要的东西,也不会为你提供对未来的渴望。 走向平衡未来的道路,首先是深入到创造性的自我中去寻找新的方法和存在的方式,这将使他们的深度,适当性和他们带来的结果令人惊讶。

关节。 当你开始改变你周围的世界时,从你对自己的看法,你的生活活动和你的责任开始,你将有必要向在你家庭,朋友和商业伙伴圈子中的人解释 - 最重要的是依靠你的人 - 你正在改变你的生活方式。 你需要这样做有两个原因:首先,因为出乎意料的行为让人感到吃惊是不公平的。 如果你一直以某种特定的方式生活,然后突然改变自己的行为,却没有注意到你对生活中的人的意图,他们可能会做出不好的反应。 其次,因为你想获得新的生活方式的支持,你只能通过解释你在做什么和为什么。

操作。 计划做某事与做这件事不一样。 我们的梦想只有在我们真正开始做某件事情的时候才会变成现实。 为了在这个旅程中取得成功,你需要以一种非常谨慎和谨慎的方式来面向行动。

纪律。 采取一两次正念行动是不够的,跑一两英里就能为你准备马拉松赛。 为了长久地改变你一直在做的事情,你首先要刻意而谨慎地做的新的行动将需要成为你的无意识的默认行为 - 你的新习惯。 为了达到这个目的,你必须在不断的坚持和重复中受到惩罚。

诚信。 如果你对自己的自我评估和进步进行欺骗,并且对自己是无情的诚实,那么你将会破坏整个计划。 对很多人来说,这是最难接受的特征。 毕竟,大多数人失去平衡是因为他们没有注意到他们的行为,选择和行为的后果,或者因为即使他们开始意识到事情是不对的,他们自己也会愚弄认为一切都会自行解决,而不需要做任何改变。 这又是我们人类倾向于反复做同样事情的另一个例子,那就是在某种程度上我们会得到不同的结果。

忍耐。 不管你现在的生活状态和你的生活平衡方程是什么,你已经通过长时间的选择和采取行动来到这里 - 也许是你的整个生活。 你将无法在转眼间突然改变方向,并开始直接走向你心中的愿望。 这将需要严格的重复选择,以及在一段时间内充分意识到其后果,以改变已经成为你的习惯的行为。 有些时候你会成功,有时候你不会。 你需要在良好的程度上耐心地练习 - 通过这个过程,与生活中的其他人,最重要的是与自己 - 每天做出不同的选择,尝试不同的方法,监控你的进步,然后回收当你发现你偏离了它的时候,你选择的路径。

文章来源

成为生活的平衡主
里克Giardina。

成为里克Giardina生活平衡主。你是否觉得你永远在生活中过度杂耍? 保持你的生活平衡不一定是一项艰巨的任务。 无论你的生活是有点失控还是处于可怕的状态,Ric Giardina都会帮助你更好地控制并创造你想要的生活。 成为生活平衡大师 提供了一个实用的,可访问的,以结果为导向的系统,引导您远离混乱的反动存在,以冷静,谨慎和专注的生活方式。

信息/订购本平装书 或购买和下载 点燃版.

关于作者

行为矫正RIC GIARDINA是The Spirit Employed Company的创始人和总裁,这是一家管理咨询和培训公司,提供关于真实性,平衡性,社区和纪律的主题演讲和其他计划。 Ric是作者 真实的自己:自己在工作 和一本诗集叫 黄金螺纹.

本作者更多的书籍