如何使用您的日常通勤,孙跃

如何使用您的日常通勤,孙跃

我们从清醒起来,直到酣睡。 我们旋转飞镖从工作到健身房回家吃饭,并为更多的工作做好准备。 根据人口普查局的统计,美国人平均每次上班都要乘坐25分钟,所以我们大多数人每天都坐在我们的车里大概一个小时。 我每周五天,每天上下班两小时。 当我从众多的兼职工作中选择一个我喜欢的工作时,通勤已经并且可能会保持稳定。

对于我们大多数人来说,通勤是生活的一部分。 我们的汽车已经成为我们的第二家,他们穿着餐点和不安的交通堵塞的日子:方向盘承受我们的手擦,司机座垫下垂,我们的身体压入,我们的座位之间可能休息一小块营养棒或玉米粒。

无论我们如何努力的通勤时间雕刻成有用的东西,时间仍然不及时采取运动,.584的发展,或家人和朋友。

第一课:日常上班可以成为你的训练场地

我们如何在沥青路过的时间和时间内保持和发展自己,并通过排气充满空气? 通勤的教训可以是训练如何克服人生障碍的机会。

允许缓冲15分钟,或5%超过预期时间。 实际上,你应该总是期望被推迟。 大部分工作都是从早上开始的,就像在我们的汽车中进行蚂蚁一样,我们回到了4:30-6:30之间。

如果你足够幸运,在上述时间以外工作的,在这个意义上,至少幸运,那么你应该仍然预计要推迟。 事故发生的,我们的道路,值得庆幸的是,都在不断地破坏和复活的状态,你可能需要修正轮胎,或拉断的退出使用的卫生间,因为你有太多的咖啡。

虽然有时我们为自己设定了合理的时间表,但是我们经常遇到延迟的类似的障碍。 我们想象到在我们三十岁的时候找到工作X,我们假设在恋爱,结婚或者合作的时候,我们打算35,我们计划能够买房子,我们将在那里定居的公寓我们四十岁的时候。


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我们经常为自己设定目标和时间表,但是这些措施往往是在没有停顿或停顿的预期下发展起来的。 经济衰退发生。 我们可能会决定我们之间的关系,我们将无法保持与五年前一样的活力。 也许房价突然上涨,或者我们在房屋价格区外的地区找到工作。 不要只留出额外的时间,创造一个空间,准备时间目标转移。 灵活思考目的地和时间。

第二课:这个真的很重要吗?

如果你打拥塞或由他人或自己都慢了下来,不要沮丧,专注于这一切都不如它现在似乎是如何重要的为多。 当我们认为灵活,我们可以加强我们的眼前的情形外看到,我们迟到的个人故事,可能并不重要,因为我们认为他们做的一样多。

当然,没有人想要迟到,特别是工作。 不断迟到可能成为解雇的理由,可能导致错失交易,并惹恼那些在另一端等待我们的人。 这些并发症很重要。 然而,如果我们想象自己在鹅的脑海里飞驰而过,假如我们想象自己身处一个在玉米田里偷偷地老鼠的土狼身上,当她从一个光滑的皮毛和一口食物的排水沟里拔出来的时候,拔出鼠鼠的心脏,我们的迟到看起来似乎与世界的顺序无关。 而我们迟到,这一次,并不打断我们生活的宏伟计划。

当我们在14,3,3年内回想起我们的生活时,我们是否会记住这种延迟,我们是否会记住我们的通勤事实,或者我们是否还记得我们如何能够走出我们自己设定的路径重新设定并想象另一个人在穿过山谷和沼泽时是如何经历这条路的?

第三课:如果充满活动,时间就会流逝

填补与研究明显停滞的时刻。 如果充满活力,时间流逝。 我们有幸生活在一个电子设备的时代,我们可以用诗歌,小说,回忆录,语言学习,自助指南和财务规划方法来装载或流通电子设备。

虽然花时间凝视路面的静谧的视野可以沉思,通勤的每一段学习东西有助于我们保持生产力。 保持积极的头脑和时间融化。 发展你倾听别人的能力,学习一门语言,学习如何在经济上更具有解脱力,克服旧的思维模式:发展自我。

第四课:制定一个自我激励目标或任务的心理清单

当无聊的时候,列出需要做什么以及你现在可以做什么。 那就做吧。 当你开车的时候请不要写信 - 你可能会自杀和其他人。 但是,你可以把自己想要的目标或任务列入心理清单,当你回家的时候你需要照顾他们。

尽管“待办事项”清单最终可能会增加让您踏上加速器的重量,但专注于自我激励的目标将有助于调整您目前的状况和潜在的未来。 如果你想达到X,你可以在通勤期间做些什么来接近这个目标? 你能记住你所取得的一切吗?在拖拉机发动机的部件或炖肉的基本过程中自问? 如果您与亲密朋友或家人失去联系,请给他们打电话或制定一个联系方式。 你现在可以做些什么来让自己更接近你的目标?

通过专注于通勤的教训,您可以将可能会出现什么时间被浪费到填充针对性分钟。 随着轻微的规划,你在高速公路上积聚的时候可以让你自己创建,在下一版本的版本,将继续采取对世界的方式是与保险杠到保险杠交通数英里,看似刚性障碍,以及坑坑洼洼的路面开裂。

©2015 Gabrielle Myers。

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由加布里埃尔·迈尔斯。

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关于作者

加布里埃尔·迈尔斯加布里埃尔·迈尔斯,英语在圣华金三角洲学院副教授,就到毕业三十出头的学校赚取美国加州戴维斯分校和外交部的英语硕士学位来自加州圣玛丽学院创作。 她的诗歌和散文已经发表在专业期刊和文学杂志。 她合着一本书的营养,新的前列腺癌的营养书。 访问链接到她的诗歌,散文和面筋,并通过她的网站乳品免费食谱博客: http://www.gabriellemyers.com

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