一位年轻的企业家向我抱怨，她在填写网站文字时遇到了麻烦。 “你打的路障在哪里？”我问芭芭拉。
“这是 关于我 “她用扭曲的表情回答，告诉我这个过程对她来说有多痛苦。 这是大多数企业家挂上的页面，我曾经有过无数的辅导会帮助客户贴出来。
“你对向世界展示自己有什么疑问吗？”
“嗯，是。 。 “她羞怯地回答。 “我质疑我是否真的合格，如果我值得人们为我的服务付钱。”
“得到它了。 。 。 现在让我们暂时把网页放在一边，然后再深入一些，“我建议，知道我们的目标。 “谁教你怀疑自己？”
这一切开始了吗？
“我的父亲是一名报纸编辑，对我非常批评，特别是谈到英文。 甚至在这个问题之外，我无法做到这一点就足够好了。 如果我做了一个99优秀的项目，他不会恭维我的成就。 相反，他会批评我的1％不足。“
“即使你长大了，从你父亲的家搬了出去，他的声音仍然在你的脑海里，不停地撞你，永远不会完美。
“那就对了。”
几乎每个我曾经执教过的人都对这个主题有了一些变化。
“所以你目前的挑战与你的 关于我 页面只是一个一直贯穿整个生活的主题的实例。“
“就是这样。”
摆脱压迫的内心批评
“那么让我们来重新来看一下：现在你正在接受一个机会，最终摆脱你内心的这种终生压抑的声音，你的父亲很久以前就植入了这个声音，这使你的进步比网站严重得多。
“如果我能做到这一点，这将是巨大的！”她回答说，自从我们见面以来，她的脸上第一次点亮。
“那就让我们做一个角色扮演，”我建议。 “我会代表你的父亲。 我什么都不会说，但是我会给你一个机会，告诉他当你批评你还是孩子的时候，或者当他的判断性声音把你当成大人时，你可以说什么。
亲爱的爸爸...（或亲爱的批评）
芭芭拉坐直了，看着我的眼睛，坚定地说。 “爸爸，我知道你爱我，你想为我最好。 但我不能再生活在你的批评之下了。 每当我做一个孩子或一个成年人的时候，你发现我的行为和我的错误。 你的判断让我整个人生都很渺小。 我不愿意和他们住在一起，让他们阻止我。“
然后传来了眼泪。
“我是一个聪明的女人，心胸好，技巧强，做出了很大的贡献。 我想通过我的新事业和其他途径来做到这一点。 我知道我可以做到这一点，我不需要你的许可来过我选择的生活，并创造一个成功的职业生涯。 所以我现在释放了我所承受的那么长时间的黑暗批评，并且我有信心地步入更加丰富的生活。“
芭芭拉的眼泪已经清除，她的眼睛闪闪发光。 她看起来像一个完全不同的人，而不是抱怨她无法完成她的网页。
“你现在感觉如何？”我问她。
“比我在很长一段时间里感觉到的更自由。”
“你觉得如何设置你的 关于我 页？”
“准备好了，”她笑着回答。 “完全准备好了。”
这不是关于网站
长时间的沉默随之而来。 “芭芭拉的眼睛一亮，就悄悄的震惊了，”这不是关于网站的，是吗？
不，这不是关于网站。 该网站正在指导芭芭拉内心寻找她的答案。 她的封锁是关于自我形象，自尊，自信，态度，信仰和期望 - 是任何努力的成败因素。
你生活中的商业和关系情况并没有自己的生活或现实。 他们是你的心灵的反映，你持有的关于你自己的图像投射到世界的屏幕上。 正如詹姆斯·艾伦（James Allen）精辟地指出的那样：“我们在暗中思考，事情就会过去。 环境是我们的镜子。“
发现真相
困扰我们的情况不是诅咒。 他们是箭头指向我们心中的地方，我们抱着幻想。 当我们能够识别造成我们痛苦的幻觉时，我们准备发现错觉所涵盖的真相。 当我们这样做时，我们是自由的。
这不是关于网站。 或者是关系。 或工作。 还是钱。 或世界。 这是关于醒来。 当我们这样做，一切都会改变。
*由InnerSelf字幕
©Alan Cohen©2016。 版权所有。
由此作者预定
优雅的因素：打开无限的爱之门
艾伦·科恩。
关于作者
艾伦科恩是畅销书的作者 奇迹一点通教程 和励志书， 灵魂与命运. 教练室每周四上午 11 点太平洋时间与 Alan 一起提供在线现场教练，
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