忘记工作与生活的平衡-现在一切都与整合有关

忘记工作与生活的平衡-现在一切都与整合有关 存在Shutterstock

这不是我们员工会议的通常结局。

这次,我们大学部门的负责人通过邀请她九岁的儿子来约一百名同事打招呼,结束了视频会议。

这是对我们因COVID-19大流行而采取的所有变更的认可。 遏制病毒传播所需的应对措施消除了传统上将工作与余生分开的界限。 它使我们对工作与生活平衡的旧概念提出了质疑。

平衡的神话

工作与生活平衡的想法在1980年代开始流行,很大程度上是由于有薪劳动力中越来越多的妇女承担着家庭和家庭工作的大部分。

虽然这个概念有些难以定义,并且基于许多假设,但工作与生活平衡的定义往往侧重于“没有冲突在专业领域和个人领域之间。

意图是高尚的。 用商业学者斯图尔特·弗里德曼(Stewart Friedman)的话说,问题是“平衡是双层

这是一个误导性的隐喻,因为它假设我们必须始终在生活的四个主要方面之间做出取舍:工作或学校,家庭或家庭(无论如何定义),社区(朋友,邻居,宗教或社会团体)以及自我(思想,身体,精神)。


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宾夕法尼亚大学著名的沃顿商学院的教授弗里德曼(Friedman)创立了 沃顿商学院工作/生活融合项目 1991年“为工作和余生之间的关系生产行动知识”。

他认为,一个比平衡更现实,更令人满意的目标是,通过在工作,家庭,社区和自我之间实现“四项制胜”的方式,更好地整合工作和生活。


忘记工作与生活的平衡-现在一切都与整合有关 Asanka Gunasekara, 作者提供


协同增效,而不是取舍

整合不是权衡取舍,而是协同作用,通过将往往刻意彼此隔离的生活各方面结合起来,可以获得更多收益。

心理学家Jeffery Greenhaus和Saroj Parasuraman 描述整合 如“当一个角色的态度积极地扩散到另一个角色时,或当一个角色的经验成为丰富另一个人生角色的资源时”。

在COVID-19之前的示例可能正在参加由工作赞助的慈善公益活动。 这是加深与同事之间的联系并为社区做点好事的机会。 运动对身体和心理健康都有好处。

使整合成为新常态

在COVID-19时代,工作与生活的融合会是什么样?

也许是父亲邀请他的孩子和伴侣讨论他晚餐时面临的工作场所挑战。

对于有孩子的家庭和父母必须承担家庭教育职责的家庭来说,在家工作特别麻烦。 在这种情况下,通过讨论工作场所中的问题,家庭可以互相支持并感受到彼此生活的一部分。

就我们的部门负责人在视频会议结束时介绍她的儿子而言,它使我们其他人想起了此时在家工作的需求。

同时,她的儿子有机会更好地欣赏他母亲的工作,几乎有一百个小盒子的面孔无疑帮助他了解了为什么她并不总是有空。 这是增加同事和家人同理心和理解力的机会。 它发出了积极的信息,即所有员工都有权获得这种理解。

整合还使我们有机会抛弃成为“完美”伴侣或父母的想法,而是努力变得更加开放,诚实甚至脆弱。

但是首先,我们需要认识到COVID-19极大地改变了个人和工作动力,我们需要放开思维模式,将工作时间和家庭时间视为截然不同的模块。谈话

关于作者

高级讲师Melissa A. Wheeler, 斯威本科技大学 和管理讲师Asanka Gunasekara, 斯威本科技大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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