从爱生活还是从恐惧生活?

从爱生活还是从恐惧生活?
图片由 pasja1000

我们的当代文化强烈的重点放在实现目标。 有许多书籍和目标设定工作坊及“你的梦想。” 他们教你的工具,可以帮助您更有效地实现你的愿望,包括技术,可视化和肯定,影响他人,做你想做的,管理的行动步骤和日常规划者,在短期的成功,等敷料的成果,如何成为授权的,不可阻挡你,谁可以“”你的梦想发生。 但是,尽管这些讲习班的激情和兴奋,他们往往未能解决的非常关键的问题,在我们生活中的真实性质和意义的目标。

大多数目标设定的书籍和讲习班开始从假设,为了让您能够体验到在你的生活幸福,成功和满意,就必须予以改变你的世界 - 这是要改变你的外部形势和情况。 他们声称,你的不满和未了的生活的答案是要澄清自己的梦想,制定行动计划,每天可视化和肯定,并采取行动,有能力,有重点和自信,使你终于实现你的愿望,然后结果你可以感受到快乐,满足和完整。

这些研讨会为“达到”幸福的方式促进他们的目标设定和目标的实现技术。 但任何方法,使和平和幸福依赖于一个特定的结果或特定的情况下被隐说,你是不够的,就像你 - 体验到一个真正的快乐和成功的生活,你必须“,实现”与“赚”和“达到“和”收购“(名利,权力,财富,成就等)。 这的未enoughness是一个基于恐惧的生活基础,改变你的生活,因为每一个企图将失败的威胁基本上动机,如果你没有成功实现的结果,你会继续觉得不足够。

恐惧为基础的生活方式还是基于爱的愿景?

病理学的定位总是以恐惧为基础的生活方式,因为它明确地集中于与不想要的东西作战或逃避。 然而,视觉定位可能是以恐惧为基础,也可能是以爱为基础,取决于你如何为自己定义你的视觉或梦想。 如果你相信只有当你达到自己的目标时你才会真正开心,那么你就隐含地肯定了你现在并不真正快乐,如果你没有达到目标,你将会继续不开心。 (事实上​​,你会变得更加不快乐,因为那时你会觉得自己曾经尝试过“失败”。不仅如此,你的生活总体上还不够,但是你会表现出自己无能为力和/或不值得让它变得更好 - 从而把更多不足够的东西放到你的自我概念上。)

因此,即使你是生活在一个视觉取向点燃结算,所看到的一切在移动,朝着一个目标,你仍然生活基本上是恐惧的生活。 视觉定位在某种意义上说,这只是一种变相的病理方向可以看到,虽然你可能似乎要朝着目标移动,你真正做的是拼命从你应该没有足够的性。

任何时候你看到的情况下,依赖你的幸福,你的生活基本上是基于恐惧的生活。 一方面,朝着你的目标的征程往往会不顾一切,因为你相信,你的幸福是骑结果。 对于一些人来说,这种潜在的恐惧,可覆盖一个雄心勃勃的驱动,去走,去的态度。 在这里,真正的问题,但是,是不是能量水平或一个人的个性和生活方式的野心,但无论是爱或恐惧的刺激。 另一方面,因为情况总是在变化,任何情况下,依赖的幸福将是暂时的,暂时的,充其量。 这意味着,即使你成功实现你的恐惧为基础的目标,​​你仍然会下生活的威胁,事情可能改变。

痛苦=相信的事情必须以某种方式才能获得快乐

在佛教四谛中,第一个真理是“生命在痛苦”,第二个是“痛苦的原因是欲望的附着”。 “对欲望的依恋”意味着一种恐惧的欲望 - 相信事情必须以某种方式让你快乐。 当这是你的出发点时 - 当这个信念从根本上定义了你的生活的光明清除 - 那么你的生活将会受到痛苦。


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你受苦是因为你没有你想要的; 因为你拥有它并失去它; 因为你已经失去了它; 因为你有它,并害怕失去它; 因为你有什么你不想要的; 因为你有你不想要的东西(遗憾,内疚,伤口); 或者因为害怕得到你不想要的东西。 根据佛教的说法,你的不快乐从来不是真的由环境造成的 - 不幸的真正原因是你的信念,你的快乐是由环境造成的。

的分体式技术的看法趋于本质上是基于恐惧,因为它认为,没有任何除了你给它的内在价值。 这意味着你有你的生活质量,“让” - 它是由你和你的持续“做。” 这使你不断的压力,因为没有持续的努力,你的生活是根本不算什么,有没有质量,仅仅是空的。 在这种观点的狗吃狗的世界,你将最终被别人使用。

爱的方法:不要让自己不快乐

从爱生活还是从恐惧生活?基于恐惧的方法的替代方法是基于爱的方法。 精神观为理解和体验爱情生活提供了良好的理论基础。 根据属灵的观点,你是灵的表现或表现。 精神是和平,爱和欢乐的存在。 精神是和平的和平,爱的爱,欢乐的欢乐。 因此,在你的存在中,你是一个和平,爱和欢乐的表达。 你现在不需要完成或者获得或者赚取任何东西来体验和平,爱和欢乐。 你不必“制造”自己的幸福,你所要做的就是不要让自己不快乐,并把自己最深的真理记住为灵的存在。

你可以相信,在意识层面,你是选择和生活爱情为基础的生活态度,在真相时你都下意识的恐惧动机。 再次,要认识到,你是生活在恐惧的生活态度的关键是其消极的情感基调。 为的精神,整体来看,负面情绪总是反映了恐惧和无知,作为一个提醒,你的注意力转移回你的属灵真理。 从你的你的属灵真理的认识的角度看,有没有恐惧,没有你“需要”争取 - 只有在其众多的一切形式和表现的真理和精神的整体性。 而分体式技术的看法往往倾向于表示,作为一个基于恐惧的生活态度,精神,整体的观点在本质上是必然的爱情为基础的生活态度,这是情感上体现为完美的和平,友爱的经验,和喜悦。

激情与欢乐为你的目标达成目标,而没有情感上的依附

这是否意味着我们放弃我们的愿望和梦想? 没有,因为它不是问题的目标和梦想,而是如何理解和对他们生活。 你的梦想,可以是你的生活带来的喜悦和激情的内在组成部分,可以是你如何具体表达的爱和喜悦,是你的真相。 但只要你(选择)相信你的幸福是依赖于一定的成果,或“事”更改为你快乐,那么你在恐惧中生活。 你不再表达你的喜悦,但拼命达到或赚钱。

“博伽梵歌”定义在“业瑜伽”(精神上,我们可以住在我们日常的日常世界的方式)的路径,“做什么都可以,不连接到您的劳动成果。” 换句话说,你向你的梦想,激情与欢乐,但你的努力的结果没有任何感情生活。

这是有趣的和令人兴奋的生活朝着你的梦想是否是跳伞,建立一个新的房子,或为无家可归者建立一个汤厨房有一个梦想。 最重要的是你的梦想是否增长和表达你最深的真理,你是否对生活在爱或恐惧。 但是,从精神整体的角度来看,你的努力的实际结果是最终你的生活质量和价值无关。 你的生活质量,简直是“给予”为贵的道理 - 这是一个长远的意义,“宽限期。” 和你“做”在你生命中的一切简直是真理的快乐的表达。

转载出版者许可,
Alight Publications。 ©2004。

文章来源

点燃空地的灵魂:回收生活的乐趣
由威廉·R·尤德。

由威廉·R·尤德的灵魂点燃空地。一种强大的新理解范式,将精神思想转化为生命的整体性和圣洁性的直接生活体验。 这本书结合了理论探讨,实践练习和个人轶事,使读者摆脱了限制他们快乐的思想和信念,体验和表达无条件的爱情。

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关于作者

威廉·尤德威廉·尤德有哲学和整脊博士学位。 他曾在各大高校的东方和西方的哲学和宗教。 他的研究与期权协会,个人学习与拉姆·达斯,迈克尔Hatncr,盖尔·斯特劳布和大卫·葛森黑麋,华莱士,大卫·斯潘格勒,勃兰特塞康达,一行禅师等教师。 他和他的妻子曾经教过健康和愈合,人的潜能,自我实现,和灵性的主题研讨会在私人和企业部门。

William R. Yoder博士访谈(音频):围绕幸福的对话

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