当不可能做出选择时

当不可能做出选择时

玛姬嚼着薯片,s了一口新的凉茶,恼怒的不再蒸了。 第二天早上,她不得不前往乌干达,在雨中旅行的想法让她更加烦躁。 “我不知道这一切是为了消除饥饿和贫困,是否真的让世界变得更美好,”她沉思着。 她叹了口气,把头靠在椅背上。 她仿佛在跟神说话,她恳求道:“我不能呆在家里吗?旅行不再有趣了,我一直在工作,或者从工作中恢复过来,我没有个人生活,我没有挤在两趟之间,还试图拯救世界?“ 由于对包装不可避免的压力,她懒洋洋地把自己从椅子上拉了出来, 她不是走向她的手提箱,而是走进厨房尝试新的椰子布朗尼食谱,她的朋友形容为“为了死”。

玛吉在两种选择之间挣扎:要么承诺自己的职业生涯,要么承诺自己的个人生活。 每次她选择了一个,另一个就开始了。 她认为在他们之间选择是唯一的方法来保持她的理智。 这一切的压力经常使玛吉想放弃一切。

有些事情你根本无法修复

玛吉绝望地解决了她的问题。 “我不能忍受这么多的动乱和压力,这个问题必须一劳永逸地解决!”

如果某个东西不起作用,就想要修复它,这完全可以理解。 但是,玛姬并没有意识到生活中的某些事情根本不可能解决。 她觉得必须有一个正确的选择,问题总是可以解决的。 但他们不是。

两种困境

玛吉没有意识到一个巨大比例的小细节:实际上有两种困境。 一个你可以修复。 另一个你不能。 并没有涉及个人的缺陷。

可解决的困境

可以肯定的是,存在可解决的难题,在两个可用选项之间进行选择可以解决问题,并且已经完成。

例如,假设您正在购买新计算机,并且已将其缩小到价格范围内的两个型号。 一旦你选择了哪一个购买,问题就是困境的结束。 或许您想在办公室附近外出吃午餐,附近只有两种可能的选择:泰国餐厅和汉堡店。 一旦你选择了,午餐困境就结束了。


从InnerSelf获取最新信息


无法解析 困境

我把第二种困境称为“无法解决的困境”。 没有一个可以做出的决定将永远解决问题; 没有明确或简单的出路。 既然这种困境不会消失,你只能学会管理它们。 当你学会这样做的时候,无法解决的困境失去了打扰你的能力。

常见的日常无法解决的难题

当不可能做出选择时以下是十种常见的无法解决的困境。 他们都是玛姬生命的一部分,他们很可能也是你的一部分。

  1. 渴望行动和渴望被动。 例如,你应该努力挂上衣服吗? 或者你可以休息一下,放松一下吗?

  2. 渴望连接和分离的愿望。 例如,一方面,你想和今晚的朋友在一起。 但另一方面,你很累,想要一些孤独。

  3. 渴望相信并渴望怀疑。 例如,你对你的成功能力有所保留。 你应该把它们当作真相来听,还是应该质疑它们?

  4. 渴望过上精神生活,渴望过上舒适的物质生活。 例如,你的一部分想要去冥想撤退。 但另一部分想要改造厨房。

  5. 渴望成为一个团队的一部分,并希望独立。 例如,如果你穿上那件可怕的衬衫,保龄球队投票选择穿上团队精神,还是穿着一件看起来不错的衬衫,你会成为一个叛逆的个人?

  6. 渴望获得长期收益并渴望获得短期收益。 例如,你想要正确的饮食并保持健康。 另一方面,你想挥霍。

  7. 渴望控制和渴望投降。 例如,你不知道你是否应该在工作中领导你的项目,还是只跟随你的共同领导者并按照他的方式行事。

  8. 渴望发挥它安全和渴望冒险。 例如,你必须快速回家。 你应该加快还是停留在速度限制?

  9. 欲望是真实的,渴望成为政治的。 例如,一方面,你要诚实地对待你的老板 - 以及你的配偶和朋友。 但是不是政治更好的选择?

  10. 渴望计划,渴望自发。 例如,你应该计划一整天,让你确切地知道每分钟做什么,或者你应该活在当下,自发地,让事情展开?

你的困境是无法解决的吗?

以下是四个简单的问题,可以帮助您确定您的困境是可以解决的还是无法解决的 - 因此必须加以管理。 考虑一下你感到被一个或两个选择所困扰的情况。 然后问自己这些问题:

  1. 我能感受到我体内的拔河感吗?

  2. 我必须在极地对立面之间进行选择吗?

  3. 每一个相反的定义是否由另一方的缺席定义?

  4. 如果我选择任何一个杆而忽略另一个杆,我的问题是否会消失?

回答问题1-3和否问题4意味着你的一对极性相反是相互依赖的,因此,一个无法解决的困境。 看到这意味着你可以停止尝试修复它并开始管理它。

重印许可,Conari新闻出版商,
红轮/韦瑟,LLC的印记。 www.redwheelweiser.com.
©2000,由盖尔McMeekin 2011。 保留所有权利。


这篇文章被改编从本书的权限:

不折不扣:6保持快乐,中心,和平的步骤无所谓拉吉尼伊丽莎白·迈克尔斯(Ragini Elizabeth Michaels)

不折不扣:6保持快乐,中心,和平的步骤无所谓拉吉尼伊丽莎白·迈克尔斯(Ragini Elizabeth Michaels)临危不乱 是一本帮助读者不仅能够生存,而且能够拥抱生活的起伏的书。 借鉴神秘主义者的智慧和她的NLP(神经语言编程)训练,作者提供了一个快乐和平静的六步过程,无论生活多么疯狂。 不折不挠的提供了一个独特的途径,以不同的品牌的幸福 - 一个不依赖于外部的情况,并纳入一个有意识的生活模式,导致宁静。

点击此处获得更多信息或订购这本书.


关于作者

Ragini Elizabeth Michaels,作者:Unflappable  -  6保持快乐的步骤拉吉尼·伊丽莎白·迈克尔斯(Ragini Elizabeth Michaels)是国际知名的NLP(神经语言程序设计)和催眠师,也是一位成功的行为改变专家。 她获得了国际上的认可,她的独创性和开创性的工作,Facticity®和悖论管理,一个独特的过程,如何生活在悖论。 作为一位出色的教师,主持人和富有同情心的人,她也因为她的声誉而闻名,她已经收到邀请,将她的作品分享到美国境外的加拿大,英国,苏格兰,西班牙,意大利,德国,瑞士和印度。

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}