我最喜欢的另一种时钟是我们都能够获得的东西：简单地跳动着自己的心灵。 我发现，当我四处奔跑，能够感觉到自己忙碌时，有时候我会停下来，把手放在心上，让它在胸前捶打，真正感受到它，并且提醒自己我们的心连接。
这个简单快捷的技术让我重新回到现在，特别是当我担心，真正忙碌，或者感觉就像在奔波。
优先问题
我们常常觉得时间在控制我们，而我们却忘记了我们 能够 控制时间。 即使我们并不总是有控制权的 事 我们做，我们有控制权 形成一种 我们做他们。 例如，您现在可能无法选择每天长途通勤上班。 但是，您可以选择如何使用这个时间，特别是您在那段时间所思考和反思的内容。 你可以通过这些选择 让那个时间成为你自己的.
许多时间管理书籍表明，我们非常清楚我们的优先事项和价值观，然后始终如一地选择符合这些优先事项的时间。 这确实是一个很好的开始。 我们开始对那些不符合我们最重要的优先事项的事情说不，并开始对事情说“是”。 通常情况下，评估“最重要”的行为可能会导致 更多 当我们被一种黑暗，紧迫，压力充沛的能量吞噬，使我们感到无能为力，不自信时，我们就会感到压力大增。 这就是为什么这么多人在优先考虑时被卡住，包括我自己在内。
当我处于压倒性的状态时，当我不关注“什么是最重要的”，而是关注“什么是 真 对我来说最重要的是......动力和动力是完成任务的两个关键要素， 我们真正爱的是什么？.
同时存在两次
当然，我们都有我们需要做的事情，尽管他们不符合我们的首要任务。 回到通勤的例子：长途通勤可能不适合您的首要任务，但这是您必须要做的事情。 也许一个长期的目标可能是换工作，但在目前的情况下，即使你不喜欢，通勤也会占用你的时间。 然而，当你以爱的速度时间旅行时，你会学习如何 一次存在两次.
当你以爱的速度进行时间旅行时，你的身体可能在同一个时间和地点，执行着世俗的任务，但是通过爱的集中的力量，你的能量和情绪可以在其他地方举行。 再一次，我们可以从科学的角度来看几个隐喻的比较，比如平行宇宙的可能存在，以及量子力学中的理论，证明微小的原子和分子可以有效地（尽管令人难以置信）在相同的两个地方时间。
毕竟，可能会有一段时间，直到你的时间表只填补了与你的最高优先级相一致的活动（让我们面对它，这可能与你现在所处的位置相差甚远）。 然而，像量子分子一样，你可以同时存在于两个地方， 即使你做的事情与你真正的爱和激情没有关系，你仍然可以 大力连接 对事物是。
当你陷入交通堵塞的时候，这种精力充沛的联系就会发生，但是你正在考虑对家人的温暖和爱。 或者当你在医生的办公室，但你正在思考你的创造性梦想的下一步。 或者当你在洗碗，但是你正在深呼吸，让你的身体充满氧气和最佳的健康。 换句话说，如果你能确定你真正的爱和激情，你不仅可以决定你的时间来反映这些优先事项，而且你可以有意识地努力 思考和思考这些事情，无论你在哪里，或者在做什么，从而与之保持一致 LOVe...每时每刻！
转载出版者许可，
新的世界图书馆。 ©2012由K. Makridakis马尼
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文章来源
建立时间：使用创新重塑时钟和回收你的生活
由马尼K. Makridakis。
我们大多数人都说过，“只要我有更多的时间”，作为解释我们为什么不领导我们最充实的生活的一种方式。 本书通过提供令人兴奋的新工具来观看和体验时间，颠倒时间管理的概念。 建立时间 将丰富多彩的创意与科学相结合，呈现一个迷人的冒险体验，让您体验时间的想象，创造和完全重塑。
关于作者
马尼K. Makridakis的作者是 建立时间。 她创办了Artella的在线社区，创造各种印刷杂志 Artella。 的著名演说家和车间的领导者，她创造了ARTbundance的自我发现的方法，通过艺术。 访问她在网上 www.artellaland.com。
观看视频： 创造时间的Marney Makridakis
