情绪低落的时候吗? 给自我感觉良好

情绪低落的时候吗? 给自我感觉良好

它是在给我们收到。 - 圣方济各

很多人说,他们很乐意帮助有需要的人,但不能因为他们必须先通过自己的亲身危机/情况。 我怎样才能给别人时,我没有太多的自己吗? 他们不知道。 一旦他们被照顾, 然后 他们将帮助别人。

对不起,那不是它是如何工作的。 当你走出自己(和你的情况),以帮助其他有需要的,你会惊奇地发现会发生什么。 首先,你感觉良好的时候了。 走出自己和帮助他人,你放下你的问题了一会儿,获得的视角是怎么回事,你的世界之外。 仅此一点就可以改变你的精神状态,以更加积极的。

有很多不同的方式,你可以给。 你可以把钱给一个慈善组织,志愿者,铲一对老邻居的车道,或买一个三明治一个无家可归的人。 不管是什么,只是做一些事情。 每天做的另一个好东西,将意向。 你会惊奇地发现,这将改变你的感觉。

给可以为您节省在艰难的时刻

辛西娅粗绒布裤的故事是一个很好的例子的方式给予,尤其是在困难的时候,可以改变,改变你的生活。

在12月1999,21个月后,我的第一本书, 不可阻挡,出版20年,我的丈夫和我分开了。 我们在大学就相识了,我完全打算要结婚,他为我的余生。 对于那些你们谁经历过这种类型的损失,你知道它可以是多么困难和痛苦。

我丈夫要加入我和我的儿子在我父母的房子在佛罗里达州的假期,但现在我的儿子,我会一个人去。 前几天在我父母的房子是痛苦的。 我是在巨大的痛苦和暂时失去了我一个幸福的未来的希望。 为自己感到难过几天后,我才意识到发生了什么事,我无法控制。 我唯一​​能控制的是我的反应我的情况。 在那一刻,我发誓,接下来的圣诞节,我不会感觉对不起自己在我父母的房子里。 相反,我将奉献自己为别人做一些事的。

当我回到家的时候,我打电话给我的导师和朋友,米勒德富勒,国际人道协会(HFH),其中我遇到了我的书当我采访他创办的栖息地。 他告诉我,当你有一个巨大的痛苦在你的生活中,你需要一个更大的目的。 他刚刚从旅行到尼泊尔,在世界上最贫穷的国家之一,并建议我参加未来的建屋那里的远征队。

我从来没有去过尼泊尔,我从来没有提出这样的项目在这之前的钱,我不知道我会怎么把它关闭,但具有该目的鼓舞我 - 而且,最重要的是,我的脑海里我和我的“的问题。”虽然有很多时候,我感到非常沮丧,我什至不想下床,我认为有关这些尼泊尔人家庭的人没有一个合适的地方睡觉晚上。 把我的生命的角度,我不断向前发展。

通过12月2000,我已经筹得200,000了一个队的20人到尼泊尔,我们建立了第一个在该项目中的三个的100房屋。 这些经验是一个真正的最具变革性的经验,在我的生活中,这是我第一次亲身经历给予的力量。 更有趣的是,在这一年,我赚更多的钱,比我曾经在我的生活,尽管这不是我的主要意图。

我相信这个故事的本质体现的法律给予和接受。 你不需要经历的痛苦或损失感到了巨大回报的帮助别人。 您也不必设置建立100家园。 从小事做起。 开始帮助提供洁净水的孩子谁没有一个孩子或一个热午餐。 你可以找到所有不同的程序,你就可以开始帮助今天要www.unstoppablefoundation.org。

经文说,“给,并应当给你们。”他们不说,“请等待,直到你的生活工作,然后给”或“等待,直到你觉得你有东西要交给你给。”简单地说放弃。 你不需要知道它是如何将所有工作,你只需要有信心,当你承诺,你会得到支持。 当你连接一个神圣的天职是超越自己的奇迹等待着你。

感觉良好的事情

情绪低落的时候吗? 给自我感觉良好每一天,有意识地为他人做些什么样。 走出去,您的日常工作​​和为他人做至少有一个很好的事情。

它可以是一件大事,如将钱存入到一个朋友的帐号会通过一些财政困难的,或者资助一个孩子在一个发展中的国家。 或者,也可以是小东西,如让线在杂货店后面的人走在你前面。

只要做某种或大或小。 当然,它也要做一个纯粹的,充满爱的心,不附带任何条件,并没有期望得到什么回报。 你会惊奇地发现什么会回来给你。 宇宙(或神,或任何你选择使用)是不可思议的。

重印,出版者许可,
从索尼娅Ricotti不沉的的©2011的。
出版 新页书 职业按分工,
pompton平原,新泽西州。 800-227 3371。 保留所有权利。


这篇文章被改编从本书的权限:

不沉:如何迅速反弹,当生活你击倒
索尼娅Ricotti。

不沉:如何迅速反弹,当生命索尼娅Ricotti你击倒。一场金融危机,离婚,失去你的工作或所爱的人,健康恐慌 - 我们都面临着痛苦,生活惊天动地的事件,在一些点。 他们可以离开我们感到排水和淹没在抑郁症。 作者索尼娅Ricotti利用自己的经验,以及其他高知名度的自助领导人,以帮助您克服这些困难的情况下自如,反弹比你想象的更快,更高。 不沉 不仅是鼓舞人心的,但它提供了一步一步写清楚,工具,策略,故事,和练习。

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关于作者

作者:索尼亚·Ricotti,不沉 - 如何迅速反弹,当生活你击倒。Sonia Ricotti是个人和专业转型的领先专家。 她也是#1最畅销的“吸引力法则简单朴素:创造您应得的非凡生活”的作者。 Sonia是Lead Out Loud的总裁,该公司提供改变人们生活的励志产品,视频和工作坊。 她还是流行的“不固定的传播系列”的创始人和主持人,在这个系列中,她采访了全球一些最大的转型领导者。 索尼娅在她的励志影片中也成为了YouTube的轰动一时,全球超过3的观众观看了索尼娅。 欲了解更多信息,请访问 www.leadoutloud.com.

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