考虑到我们的日常习惯如何影响我们的整体健康和寿命,“吃什么就是什么”这句话具有更深刻的含义。
说话放慢可能比忘词更准确地表明认知能力下降
您的皮肤是您健康的一面镜子 - 这就是您的皮肤可能会说的......
久坐对健康有害,运动似乎并不能抵消其有害影响
高蛋白、低碳水化合物饮食长期以来一直被认为是健身爱好者和健美运动员增肌减脂的黄金标准方法。
从快时尚到过多的耳环,这些趋势可能有害您的健康
平角裤、三角裤和细菌性阴道病:内衣如何影响您的健康
超加工 食品:有史以来最大规模的审查显示对健康有许多不良影响——如何理解证据
大西洋饮食:与地中海饮食相比如何——以及它可能有什么好处
中世纪日本治疗师的工具箱中的工具:从算命、驱魔到草药
更好的睡眠是预防痴呆症的保护因素。睡眠不足或睡眠质量差是患阿尔茨海默病的危险因素之一。幸运的是,有一些方法可以改善睡眠。
越来越多的研究表明, Covid-19 在大脑上留下痕迹,包括智商分数显着下降
“裸碳水化合物”和“净碳水化合物”——它们是什么?您应该计算它们吗?
我想吃得健康。那么为什么我渴望糖、盐和碳水化合物呢?
我们看了 700 基于植物的 食物,看看它们到底有多健康。这是我们发现的
去健身房举重可以带来明显的效果——二头肌更大、臀肌更紧实、腹肌更清晰。
利用这些血液蛋白可以在诊断前十多年预测痴呆症
不要让'FDA批准广告中的“或”专利“会给您一种错误的安全感
这里有一些早餐创意,可以让您一天中的第一餐成为强大的免疫力增强剂。另外,有一些食物具有增强免疫力的潜力。幸运的是,它们也很美味,因此保持免疫系统强大和健康从未如此美味。
每秒有数百种化学物质从我们的身体流入空气中。这些化学物质很容易释放到空气中,因为它们具有高蒸气压,这意味着它们在室温下沸腾并变成气体。它们提供了有关我们是谁以及我们的健康状况的线索。
定期简化我们的饮食内容和方式可能是信任身体的激进行为。但这也是很重要的,因为它使我们能够找到健康问题的根本原因,这是扭转疾病和恢复平衡的根本原因。
糖尿病缓解真的像一项新研究表明的那样难以实现吗?
与所有淋巴引流方法一样,足部反射疗法是一种可以直接作用于淋巴系统的治疗方法。它还可以到达身体深处的淋巴器官......
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