探索人类潜能和心理治疗

探索人类潜能和心理治疗
长久以来,各种神秘的来源都提出人类能够相互治疗。 只有在过去的几十年中,现代科技和开明的科学家的意识才能发展到实验室确认微妙的能量愈合成为可能。

放下痛苦的恐惧,打开你的心门

放下痛苦的恐惧,打开你的心门
恐惧是痛苦的主要成分。 这是什么让疼痛受伤。 带走恐惧,只剩下感觉。 在1970中旬,在泰国东北部一个贫穷偏远的森林修道院里,我牙痛很严重。 没有牙医去,没有电话,也没有电。 我们甚至没有任何阿司匹林

食物是导致长寿和健康的最佳药物

食物是导致长寿和健康的最佳药物
在现代饮食中,我们吃了许多对我们不利的食物。 由于易于制备加工食品,我们正在吃很多不健康的脂肪,通过这样做,我们实际上已经造成了很多我们自己的健康问题。 食物可以直接与许多不同的疾病联系在一起。 因此,我们必须注意吃什么以及吃它们的方式。

5如何保持牙齿腔免费

5如何保持牙齿腔免费万圣节前后很难避免吃甜食和饮料,但不仅仅是我们的一般健康受到影响。 这些零食也对我们的口腔健康产生影响,并且可能导致蛀牙 - 儿童和成人中最常见的慢性疾病。

政治议程中肥胖的兴衰

政治议程中肥胖的兴衰
当我们听到“肥胖”这个词时,经常会出现“危机”或“流行病”这个词。 由于超重,肥胖和吃不健康的饮食是疾病的主要原因,有证据表明“解决肥胖问题” 应该 成为政治优先事项。

生命之舞:免疫系统的探戈舞蹈

生命之舞:免疫系统的探戈舞蹈
我害怕转动50。 我的父亲去世后不久,他五十寿辰的一个巨大的心脏病发作的。 几年来,我以为同样的事情会发生在我身上。 相反,我一直感到惊喜... 意想不到的丰富,发展和扩张的机会,因为我把五十多年已经成熟。

通过心脏治愈爱和寻找答案

通过心脏治愈爱和寻找答案
我们并没有成为僧侣,以导致精神,健康的生活。 我们没有成为素食主义者,或穿着飘逸的长袍,或坐就是几个小时,每天冥想。 有没有精神的“路径”,因为一切都是精神和所有的选择都是平等的。 我们可以工作的,父母,丈夫,妻子,女儿......

伤害和创伤的情感遗产

伤害和创伤的情感遗产
同时发生的伤害和任何创伤都是由不合逻辑的下脑连接起来的。 例如,婴儿不知道或推断咬唇的疼痛不是由抱着她的瓶子的成年人引起的,而是巧合的。 她年轻,神奇,神秘的头脑,思想的梦想部分,创造了实际上不存在的关系和模式......

德国泡菜如何引领食品革命

德国泡菜如何引领食品革命
由于对鸡蛋和不起眼的马铃薯等主食的怀疑,以及脂肪的重新考虑并没有那么糟糕,以及曾经被推销为有益的相同糖类的迟来的妖魔化 - 难怪消费者对于关注他们应该,或者不应该放在他们的盘子上。

8力量训练对健康老龄化的益处

8力量训练对健康老龄化的益处
力量训练,特别是与有氧运动结合时,是控制体重的绝对方法。 为什么? 因为肌肉燃烧卡路里和脂肪。 但是留下自己的设备,身体每年30年龄失去大约半磅肌肉。 如果我们不保持自己的强大

通过睡眠治疗和投降休息

通过睡眠治疗和投降休息
当一个人需要太多的睡眠或者没有一个好理由感到疲倦的时候,就会有一种文化上的耻辱。 你有上帝的念头,我不知道我为什么这么累! 或者我有什么问题? 而这些非常的思想和态度否定了一个简单,自然的流程。

冬季游泳治疗会导致体重减轻吗?

冬季游泳治疗会导致体重减轻吗?
一项针对老鼠的研究显示,刺激身体的感冒和尼古丁受体会燃烧能量,抑制食欲,并可能导致体重减轻。 受日常生活的启发,研究人员想知道他们是否可以在药理学上模仿冬季游泳和吸烟的一些影响。

4避免活性炭排毒身体的原因

4避免活性炭排毒身体的原因
很容易看出活性炭可以解毒身体的主张来自何处:它用于急救医学,以减少有人食用毒药或服用过量药物时的毒性负荷。 木炭与胃肠道中的毒物结合并阻止其被吸收到血液中。 然后毒素在粪便中排出体外。 然而...

过度劳累,过度紧张,过度扩张,不堪重负? 你的疲劳试图告诉你什么?

过度劳累,超支,过度扩张,不知所措? 解决您的个人疲劳危机
很有可能,这个问题“为什么我觉得这么累?” 已经不止一次地超越了你的想法......你感觉到疲惫的浪潮冲击着你的身体,而这个问题就像一堆砖块一样击中你。 但是,既没有精力去弄清楚为什么,也没有时间让自己疲惫不堪,于是又抓起了一杯咖啡。

在较老的年龄,有多少体力活动?

在较老的年龄,有多少体力活动?
我们都知道,让身体活动成为一种习惯对健康和幸福很重要。 但健康促进信息通常针对儿童和年轻人,而较少关注体育活动对老年人的重要性。 然而,年龄较大是每天活跃的关键时刻。

口香糖可能是获取维生素的好方法

口香糖可能是获取维生素的好方法
根据这项新研究,口香糖可能是某些维生素的有效传递系统。 所售出的所有口香糖品种中几乎有15%有望为用户提供增强健康的补品,因此研究人员研究了两种维生素补充产品是否能有效地为身体提供维生素。

晚安的最佳美食

晚安的最佳美食
睡眠已被广泛认为在我们的整体健康和保健中起着非常重要的作用 - 除了饮食,压力管理和锻炼。 最近,研究人员一直在更多地了解睡眠不良如何影响我们的饮食选择,以及饮食如何影响睡眠质量。

为什么个性化医疗的承诺不适合每个人

为什么个性化医疗的承诺不适合每个人
你的医疗有一天可以根据你的DNA量身定制吗? 这就是“个性化医疗”的承诺。 该概念基于这样的观点,即一个人与另一个人之间的小的遗传差异可用于设计针对癌症和精神分裂症等多种病症的定制治疗。

我们知道和怀疑导致精神分裂症的原因是什么?

我们知道和怀疑导致精神分裂症的原因是什么?精神分裂症是世界十大残疾原因之一。 它在16和30之间发展,并且通常持续终生。 它会影响100,000和200,000澳大利亚人。 症状包括妄想和幻觉(“精神病”症状),情绪表达减弱,言语贫乏和缺乏有目的的行为(称为“消极”症状),语言不连贯和行为混乱(“混乱”症状)。

崩溃饮食有效吗?

崩溃饮食有效吗?如果你曾试图减肥,你可能听说过减肥不是最好的方法。 虽然你最初可能会减轻很多体重,但你无法减轻体重,甚至可能最终比以前更重。 但是我们最新的研究表明情况并非总是这样。

植物丰富饮食的新证据可能有助于预防抑郁症

植物丰富饮食的新证据可能有助于预防抑郁症抑郁可能会对你的食欲和吃的东西产生负面影响,但是不良的饮食习惯会降低你的情绪吗? 我们最新的研究,对现有最佳证据的系统评价,发现一个人的饮食质量与抑郁风险之间存在明确的联系。 它超出了饮食对身体大小或其他可能影响心理健康的健康方面的影响。

什么时候比步行更快?

什么时候比步行更快?
跳上公共汽车进行短途旅行往往很诱人,特别是当下雨或你跑得落后时。 在有专用公交车道的地方,它可以感觉好像你加速通过堵塞的交通。 但是,随着城市当局开始采取新举措让人们走路或骑自行车,这一切都可能发生变化 - 你也可以。

老年人如何避免老年人最危险的事件之一

老年人如何避免老年人最危险的事件之一

曾经认为自己是历史上最酷的一代的婴儿潮一代现在正在将他们的思想从与摇滚乐队一起参加派对和巡演等事情转移到他们如何随着年龄增长保持健康。 而且,健康老龄化最重要的部分之一就是避免摔倒,这是65和老年人意外死亡的头号原因。

enarZH-CNtlfrdehiidjaptrues

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

我在朋友的帮助下过得很快