为什么西兰花和卷心菜如此苦涩

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研究人员绘制了一种关键蛋白质的晶体结构,该蛋白质使代谢物对苦味产生负面影响 甘蓝 蔬菜,如芥末,西兰花和卷心菜。

有越来越多的证据证明噪音对你的健康不利

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世界卫生组织最近公布了其最新的欧洲噪音污染指南。 该指南建议不应超过飞机,公路和铁路噪声的室外噪声水平和两个新的来源:风力涡轮机和休闲噪声。

关于激光脱毛的思考? 这是你需要知道的

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不需要的面部和体毛会影响我们的感觉,我们的社交互动,我们穿什么以及我们做什么。 伪装或去除多余毛发的选项包括拔毛,剃须,漂白,使用乳霜和脱毛。 长期选择包括电解和激光治疗。 那么什么是激光治疗? 它能实现什么? 有什么副作用?

背痛的瑜伽与Adriene

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蜱虫传播比莱姆病更多

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当谈到由蜱引起的问题时,莱姆病引起了很多关注。 但是各种蜱虫携带并传播一系列其他病原体,其中一些会导致严重甚至致命的病症。

关于CBD的错误信息如何可能危及生命

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夸张可能在健康新闻中猖獗,特别是在大麻方面。 最近的一个标题宣称:“CBD治疗海洛因成瘾是有效的。”另一个宣称:“新的研究发现CBD可以抑制海洛因成瘾。”这些故事指的是最近的一项研究。 美国精神病学杂志 发现大麻二酚(CBD)的短期疗程减少了线索引起的渴望和焦虑。

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喝咖啡可以帮助你减肥吗?英国诺丁汉大学的研究人员最近在“科学报告”杂志上发表了一项研究,建议咖啡因会增加棕色脂肪。 这引起了人们的注意,因为棕色脂肪活动会燃烧能量,这可能有助于减肥。 头条新闻声称喝咖啡可以帮助你减肥,咖啡甚至可能是“对抗肥胖的秘诀”。

如何在没有热疲劳的夏天锻炼

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在距离德国法兰克福举行的2019铁人三项欧洲锦标赛中,由于疲惫不堪,距离三分球Sarah True还有一公里的路程。

3在检查中获得压力水平的原因

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在快节奏的生活中很难不被压力。 无论你是加班,参加考试,还是照顾生病的亲人,慢性压力已经司空见惯。

你需要多少睡眠?

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成人所需的睡眠量再次成为人们关注的焦点,华尔街日报最近的一篇文章表明,7小时睡眠时间超过8小时,美国睡眠医学会制定了有关睡眠需求的指南。

3简易健康沙拉食谱

这三种新的简单,健康的沙拉食谱是在您的饮食中加入更多新鲜时令食材的完美方式。

捍卫超加工食品

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巴西儿科医生在研究中创造的超加工食品已成为社会的威胁,相当长一段时间,主要是环保倡导者和卫生专业人士。

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我们中的许多人都意识到运动的好处,试着坚持常规,只有在天气不合作时才能在衣柜后面找到我们的运动鞋,我们的日常工作被打乱或者我们时间不够。

月亮练习瑜伽与Adriene

和我一起参加这个甜蜜的15分钟月球练习,非常适合任何压力下的人。 这种做法邀请你安静,减压,并呼唤一些月球能量,以抵消繁忙的生活方式。

为什么周期疼痛不应该让你停止锻炼

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经历过一段时间疼痛的女孩和女性经常避免身体活动,但我们最新的研究表明,做运动实际上可以缓解疼痛。

绿色Smothie食谱健康,健身和减肥

我的绿色冰沙配方非常适合任何类型的健康,健身或减肥目标。 它含糖量低,富含蛋白质和健康脂肪,因此不仅味道鲜美

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治疗练习,以激发和平衡你的能量流精神与否,我们都需要,要加强和平衡能源中心的每一天。 可以进行下面的练习,每天早上和整个需要一天。 他们将充满活力的身体,针对不平衡的地区,使我们能够参加到我们自己的福祉。

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和我一起参加适合风险的瑜伽者,我敢说你! 这次26会议的目的是扩大和奠定基础,以促进勇气和平衡,以便我们更好地准备承担风险并“走

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十多年来,这些无麸质巧克力饼干一直是我的首选饼干配方。 它们外面酥脆,内部柔软,粘稠,有嚼劲。

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不止一个有一个宇宙的笑话,我们开始我们的精神之旅,往往希望发现一个“真正的”自我 - 某种最终决定的静态存在。 具有讽刺意味的是,当我们走过个人伤人时,我们发现我们不仅仅是一件事:我们是众多的自我。

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