令人惊讶的角色奶酪在人类进化中发挥作用

令人惊讶的角色奶酪在人类进化中发挥作用
古埃及坟墓中破碎的罐子里发现的一块坚实的白色物质,已成为世界上最古老的固体奶酪。 可能主要由绵羊或山羊奶制成的干酪几年前由考古学家在Ptahmes古墓中发现,他是埃及高级官员。 在考古团队对其蛋白质进行生物分子鉴定后,确定了该物质。

为什么合成大麻是如此危险

为什么合成大麻是如此危险
由于合成大麻,该国许多地方都出现了偶发性危机,最大的一次发生在密西西比州,四月721-2,3之间记录了2015不良事件。 即使除了暴发外,合成大麻素比普通大麻更容易伤害30倍。

低肌肉力量与更短的生命有关

低肌肉力量与更短的生命有关
一项新研究表明,肌肉力量较弱的人通常不会像强壮的同龄人那样活着。 在调整了社会人口因素,慢性健康状况和吸烟史后,研究人员发现肌肉力量较低的人50%更容易早死。

为什么腹部脂肪是最危险的

为什么腹部脂肪是最危险的
一般来说,女性的绝对体脂百分比比男性高。 通常,女性在腿部,臀部和臀部以及胸部和上臂周围携带更多脂肪。 女性有更多的皮下脂肪 - 你可以在皮肤下捏的脂肪 - 而男性通常有更多的内脏脂肪,储存在腹部器官内和周围。

你知道你的医疗记录在哪里吗?

你知道你的医疗记录在哪里吗?
你能想象一个未来的问题“你带来了你的测试结果的副本吗?”变得完全没必要了吗? 这种情况可能会发生,但大多数医疗保健提供者用来交换医疗保健信息的方法与5,000多年前的情况没有什么不同,当时医生照顾同一位病人交换了纸莎草和粘土片的卷轴。

如果你想减掉体脂,延迟吃早餐和早餐

如果你想减掉体脂,延迟吃早餐和早餐
限时进食(也称为限时喂养)是一种新的饮食概念,涉及减少每天消耗的第一次和最后一次卡路里之间的时间。 有强有力的证据支持限时饮食(TRE)对动物的健康益处,我们的研究小组和其他人最近的小型研究也表明了人类可能获益。

随着年龄的增长,为什么肌肉会变硬?

随着年龄的增长,为什么肌肉会变硬?
许多老年人发现他们不能像年轻时那样自由行动。 他们将自己的动作形容为僵硬或受限制。 特别是在早上起床或长时间坐下后感觉僵硬。 当肌肉“热身”时,这种感觉最终会随着运动而缓解,但它可能很麻烦。 这种情况有几个原因。

这种简单的眼科检查可以早期发现阿尔茨海默病

这种简单的眼科检查可以早期发现阿尔茨海默病
根据一项新研究,未来有可能通过简单的眼科检查筛查患者的阿尔茨海默病。 研究人员使用类似于眼科医生办公室的技术,在没有症状的老年患者中检测到阿尔茨海默病的证据。

创伤后的慢性疼痛可能取决于你的基因

创伤后的慢性疼痛可能取决于你的基因
不幸的是,世界上几乎每个人都会经历至少一次创伤事件,例如车祸,袭击,战争或战争期间的自然灾害。 许多人将忍受不止一个。 虽然大多数人从创伤事件中恢复过来,但很大一部分人会出现慢性病,包括创伤后应激症状,抑郁症和慢性疼痛。

厌食症如何比以前认为的更顽固

厌食症如何比以前认为的更顽固
神经性厌食症是一种精神疾病,主要影响青少年期间的年轻人。 虽然厌食症相对不常见,影响1百分比的人口,但它可能是致命的。 事实上,尽管起病相对较早,但厌食症患者可能会持续数十年。 它可能导致许多相关的精神和医学风险因素,这部分解释了为什么厌食症是任何精神疾病的最高死亡率。

8食品几乎持久

8食品几乎持久
消息称,在106年之后,斯科特船长的水果蛋糕被南极遗产信托基金发现并且“闻到了食用”,这引发了一个问题:还有其他食品具有相似的持久力吗? 答案是,是的,有几个。

你能从公共厕所座位上抓住细菌吗?

你能从公共厕所座位上抓住细菌吗?
我们都去过那里,你非常渴望厕所,并疯狂地寻找厕所,只有当你到达那里时才发现,座位上覆盖着前一个用户的“水滴”。

常见的皮疹和如何处理它们

常见的皮疹和如何处理它们
每个人都有皮肤出现皮疹的不愉快体验 - 粉红色,红色或紫色,扁平或凹凸不平,发痒,鳞屑,脓液,或者只是难看的。 这种变化并不奇怪,因为皮肤是一个复杂的器官。

10减肥策略

10减肥策略
每个人都知道减肥你应该少吃多动。 但是,当然,并不是那么简单; 今天的环境和人类生物学的结合可以使真正的,非常难以减肥。 为了减少因超重或肥胖引起的疾病,社会需要改变,但这些改变将会很慢。 我们现在需要有效的减肥策略。

为什么我们可能会失踪有多动症的女孩

为什么我们可能会失踪有多动症的女孩

当被问及他们对注意力缺陷多动障碍或多动症的了解时,许多人可能会告诉你,它主要影响儿童,主要是男孩。 然而,最近的研究表明,这些看法都不完全正确。

破解糖代码:为什么糖是健康和医学的下一件大事

破解糖代码:为什么糖是健康和医学的下一件大事当你想到糖时,你可能会想到用来制作饼干或加糖咖啡的甜,白,结晶食糖。 但是你知道吗?在我们体内,简单的糖分子可以连接在一起,形成强大的结构,最近发现它们与健康问题有关,包括癌症,衰老和自身免疫性疾病。

宿醉的隐性成本

宿醉的隐性成本

如果你喝酒,你很可能熟悉宿醉的一些影响。 头痛,恶心和疲劳只是前一天早上的一些不愉快但常见的经历。 但你有没有想过宿醉会如何影响你的思想和行为?

停止在池中撒尿。 氯不像你想象的那样有效

停止在池中撒尿。 氯不像你想象的那样有效
不是每个人都会轻易承认在游泳池里撒尿,但它确实会发生。 来自2012的一项匿名调查发现,19百分比的成年人承认他们至少曾在游泳池中撒尿一次。 但是,当你使用游泳池作为巨大的厕所时,那条黄色的小道上有一些令人讨厌的细菌和寄生虫。

骑自行车,步行,驾车或火车? 权衡最健康,最安全的方式来到城市

骑自行车,步行,驾车或火车? 权衡最健康,最安全的方式来到城市

有很多方法可以绕过一个城市。 你可以开车或骑摩托车。 在许多城市,您可以选择乘坐公共交通工具。 当然,如果你住的地方足够接近你前往的地方,你可以骑自行车或步行以更积极的方式到处走走。

骑自行车在某些方面可能很危险,但也很健康。 但健康益处是否超过潜在死亡的风险? 那么公共交通还是开车? 发生事故的风险是什么,是否有任何健康益处? 需要考虑许多变量,因此这些问题的答案可能并不像您想象的那么简单。

为什么蚊子会比其他人更多地咬人

为什么蚊子会比其他人更多地咬人

令人惊讶的是,除了3,000蚊子之外,很少有人真正专注于咬人类。 相反,大多数是机会主义的喂食者 - 当他们能够喂养时,从许多不同的来源喂食。 但 埃及伊蚊 冈比亚按蚊 众所周知,人们对人体血液的偏爱以及它们作为传播人类疾病的载体的作用。 阂。 伊蚊 与zika和登革热有关,而 一个。 冈比亚 携带导致疟疾的寄生虫。

这种神经刺激提高了抑郁症患者的生活质量

这种神经刺激提高了抑郁症患者的生活质量

一项新的研究涉及几乎患有抑郁症的600患者服用四种或更多种抗抑郁药,无论是单独服用还是联合服用都无法缓解。 研究人员评估了迷走神经刺激器,它通过迷走神经向大脑发送规律的,轻微的电能脉冲。 神经起源于大脑,穿过颈部并向下进入胸部和腹部。

一次一个变化:如何管理压力

一次一个变化:如何管理压力
生命不一定是持续损害控制的过程。 我们可以做很多事情来防止压力侵蚀我们的健康和幸福。 解决生活中问题的最快方法是消除压力。 但别担心; 有替代方法可以解雇你的老板,离开你的家,重新设计你的配偶,或者交易你的身体。

我们对哮喘的了解和不了解

我们对哮喘的了解和不了解

哮喘是肺部的一种慢性炎症性疾病,气道变得如此受阻,患者难以呼吸。 它在西方社会中更为普遍,并且通常在童年时期发展。 但是我们知道是什么导致它的原因呢?

冥想如何帮助精神分裂症患者

冥想如何帮助精神分裂症患者

“我感到一种消解的感觉,完全消失。”“我的身心融化并与宇宙融合。”“我不复存在。”这些是我偶尔听到的来自我的瑜伽和冥想的学生的摘录类。 对于大多数人来说,这些“扩大思想”的经历是非常积极的,这正是我的学生所追求的。 然而,总有一些人在“不复存在”的困难时期。

不同文化如何教导我们关于老年痴呆症的事情?

不同文化如何教导我们关于老年痴呆症的事情?

想象两个不同的家庭,每个家庭在其中一个成员中处理痴呆症的诊断。 在一个案例中,患者是退休的管理人员,其家人尽可能长时间地保持诊断秘密,主要依靠专业护理人员,最终依赖养老院。 在另一个案例中,患者是祖母。 一旦怀疑有诊断,她的家人就会齐心协力,将她带回家,并亲切地围着她。

这些噪音对你的健康有什么影响

这些噪音对你的健康有什么影响我们的身心健康受到现代生活的声音超载的影响。 曾几何时,一个人可以寻求沉默并找到它。 但如今,沉默已成为一种难得的难以捉摸的事情。 没有人类保护它,安静就像濒临灭绝的物种一样出现并消失。 曾经在一段时间内连续数英里统治地球的日子已经开始了。

你会从实验室吃肉培养的吗?

你会从实验室吃肉培养的吗?

对于以食物为基础的生物技术来说,这是一个繁忙的夏天。 当美国食品和药物管理局批准以植物为基础的“不可能的汉堡”时,美国食品和药物管理局成为头条新闻,这种“不可能的汉堡”依赖于来自转基因酵母的成分,因为它的肉味。 欧盟通过将转基因生物的严格限制分类为基因编辑的作物,引发了争议。

为什么贫血仍在影响女性?

为什么贫血仍在影响女性?

缺铁是世界上最常见的营养缺乏症,影响低收入和高收入国家。 虽然这是一个容易解决的问题,但它仍然是不固定的。 我们的身体需要铁来运作。 太少会导致贫血,限制身体携带和输送氧气的能力。 众所周知的缺铁症状包括注意力不集中,疲劳和情绪变化。

我们是几内亚猪在全球微塑料实验

我们是几内亚猪在全球微塑料实验
塑料的主要问题之一是,尽管我们可能只需要短时间使用它们 - 在个人护理产品中使用微珠,或在塑料食品袋中使用几分钟 - 它们会粘附数百年。 不幸的是,这种塑料大部分都是环境污染。

荷兰是否想出如何主流海藻?

荷兰是否想出如何主流海藻?

尽管有环境效益,但使用当地海藻作为食物可能是一个艰难的卖点。 有些人认为荷兰人最终破解了这些代码。 “海藻是一种蔬菜吗?”一个睁大眼睛的孩子问一个高个子男人在海牙Zuiderpark城市农场的“Taste the Nature”市场上砍海带。 “好吧,它含有大量的维生素和矿物质,”厨师Jethro van Luijk回答道。

脑震荡如何强调心脏,保护大脑

脑震荡如何强调心脏,保护大脑

现在已经认识到,与运动相关的脑震荡可以对大脑的功能状态产生直接和显着的影响,但是我们实验室最近的研究表明,心脏也受到了很大的影响。 我们相信这种变化是短暂的,心脏将恢复“正常”。

严格的蔬菜饮食可以治疗癌症吗?

严格的蔬菜饮食可以治疗癌症吗?

几乎40百分比的美国人一生都可以期待癌症诊断。 由于23.6在全球范围内预计每年新发癌症病例数将增加到2030万,因此人们迫切希望得到答案,转而采用不属于典型“斜线,烧伤,毒药”治疗模式的替代疗法。 回顾纪录片“食物治疗”,该文件是在接受强化和有争议的营养治疗的患者之后进行的。

你没有喝咖啡时为什么会头痛?

你没有喝咖啡时为什么会头痛?

咖啡因是我们最喜欢的药物。 但如果我们错过了我们的解决方案,它可能是一个真正的头痛,在很多方面。 咖啡因是一种兴奋剂。 它迅速进入我们的大脑并阻断负责使大脑活动变钝的(腺苷)受体。 通过阻止我们大脑的暗沉,我们感受到一种活力,焦点和微妙的兴奋感。 这些感受还可以提高我们在某些重点任务中的表现,例如在整个讲座中驾驶或保持清醒。

为什么肥胖是市场失灵和个人责任不会单独解决

为什么肥胖是市场失灵和个人责任不会单独解决

澳大利亚和世界各地的肥胖水平都很高且不断上升。 这给社会和个人带来了巨大的经济代价,不仅在医疗保健和生产力方面,而且在质量和生命的持续时间方面也是如此。 行为经济学研究和减肥试验表明,仅仅依靠澳大利亚人承担个人责任是注定要失败的,除非政府介入创造促进健康食物和身体活动的环境。

音乐为姑息治疗的人们带来福祉

音乐为姑息治疗的人们带来福祉一项新的研究报告称,作为治疗报告的一部分,在他们的房间里听现场音乐的临终关怀和姑息治疗患者在情绪和身体方面都感觉更好。 研究表明,他们还要求使用更少的阿片类药物。

陪审团在第一轮综合癌症审判中发现孟山都公司 - 这是接下来可能发生的事情

陪审团在第一轮综合癌症审判中发现孟山都公司 - 这是接下来可能发生的事情在许多即将进行审判的诉讼案件中,旧金山的一个陪审团于8月10宣布原告因暴露于孟山都公司广泛使用的除草剂Roundup而患上癌症,并命令该公司赔偿289百万美元的赔偿金。 原告Dewayne Johnson曾在Roundup担任加州学区的场地管理员。 他后来发展为非霍奇金淋巴瘤。 陪审团判处Johnson约39百万美元的赔偿金,以弥补孟山都公司因疏忽造成的痛苦,痛苦和医疗费用,以及额外的250万美元的惩罚性赔偿金。

LSD,MDMA和医学科学蘑菇的真正承诺

LSD,MDMA和医学科学蘑菇的真正承诺

迷幻科学正在卷土重来。 科学出版物,治疗突破和文化认可表明迷幻剂的历史声誉 - 如麦角酰二乙胺(LSD),mescaline(来自仙人掌仙人掌)和psilocybin(蘑菇) - 具有危险或固有的风险,这不公平地掩盖了更乐观的解释。

为什么穿着不合身的胸罩对你的健康不舒服而且不好

为什么穿着不合身的胸罩对你的健康不舒服而且不好

穿着错误尺码的胸罩不仅不舒服,还会引起一系列健康问题。 研究表明,缺乏乳房支持经常导致乳房疼痛,据50%女性报道。 一个不合适的胸罩不能给予正确的支撑也会导致乳房皮肤损伤 - 通常被视为妊娠纹,是由于皮肤伸展超过其恢复点所致。

睡得太多会导致早逝吗?

睡得太多会导致早逝吗?

“美国心脏协会杂志”最近的一项研究引发了一些头条新闻,让你重新考虑周六早上的睡眠。暂时不要报警。 是的,研究人员发现,通常每晚睡眠时间超过8小时的人与患心脏病或过早死亡的人之间存在联系。

如何保护您的孩子远离野火烟雾

如何保护您的孩子远离野火烟雾我们对孩子们吃的东西非常小心,但他们呼吸的空气怎么样?在最近的夏天,生活在加拿大西海岸的孩子们已经呼吸了一些有史以来污染最严重的空气。 这是由于季节性的野火引起的,这些野火已经烧毁了北美的广大地区,并影响了更大的地区。

10习惯的人减肥并保持关闭

10习惯的人减肥并保持关闭

大多数饮食的人在失去它后的第一年将恢复减重的50%。 其余大部分将在接下来的三年内重新获得。 大多数人天生就知道保持健康的体重可以归结为三件事:吃得健康,少吃,活跃。 但实际上这样做可能很难。

如何打包一个无压力的学校午餐

无压力午餐8 16随着学年的重新开始,是时候开始考虑包装学校午餐的日常工作了。 对于许多时间紧迫的父母来说,这是一项艰巨的任务。 但它不需要。

啤酒对你有好处吗?

啤酒对你有好处吗?

最近每日邮报的一篇文章宣布:“啤酒对你有正式的好处”。 文章称,啤酒“降低了心脏病风险”并“改善了大脑健康”。 即使“心脏病风险”听起来有点模糊,这个消息听起来也不错。 但让我们仔细看看证据。

是否有可能赶上睡眠?

是否有可能赶上睡眠?

现在是星期五,你正在休息,经过几个不眠之夜,你想早点把自己抱起来,赶上你失去的所有睡眠。 但它真的有效吗? 在睡眠期间,我们从白天开始的记忆得到巩固,我们的大脑会根据我们需要保留的东西进行清理分类并从当天开始丢弃。

为什么我们会出现鼻子出血?

为什么我们会出现鼻子出血?
对于我们生命中至少有过一次的60%,鼻子出血或鼻音经常是一个谜。 突然间,没有明显原因,鲜红色的血液开始从一个鼻孔流出。 通常他们不需要担心,但为什么我们得到它们并不总是很清楚。

为什么频繁的皮肤癌可能是一个巨大的警告标志

为什么频繁的皮肤癌可能是一个巨大的警告标志根据一项新的初步研究,发现异常频繁的皮肤癌病例的人称为基底细胞癌,其他癌症(包括血液,乳腺癌,结肠癌和前列腺癌)的发病风险显着增加。 “皮肤是检测可能导致癌症的遗传问题的最佳器官。”

这是一个像ABC一样简单的心理健康训练

这是一个像ABC一样简单的心理健康训练

虽然我们非常重视体育锻炼,但对于帮助我们保持精神敏捷和健康的“锻炼”的说法却少得多。 但就像身体健康一样,有简单实用的方法可以帮助每个人享受良好的心理健康。 我们的研究 我们采用了一种促进社区内心理健康和福祉的方法,这种方法遵循一个任何人都可以采用的简单模型。

您可能会惊讶地发现,这不仅仅是让我们发胖的食物

您可能会惊讶地发现,这不仅仅是让我们发胖的食物

今天,美国成年人的40百分比和青少年的21百分比都是肥胖的。 这种趋势正在上升,全球人口正变得越来越肥胖 - 这增加了2型糖尿病和心血管疾病等其他疾病的风险,这些疾病在过去30年代的患病率翻了一番。 但你可能会惊讶地发现,食物并不仅仅会让我们发胖。

言语会导致癌症并且可以加速死亡吗?

言语和恐惧会导致癌症吗?
被诊断为癌症的人有可能死于复杂的伏都教吗? 受害者是否相信邪恶牢房的力量,比如相信十六进制的力量,导致他的死亡? “癌症”是一个恶魔的话 - 一旦诊断出现,癌症的破坏性就开始了。 这个词让人心生恐惧

我从面对痛苦中学到了什么

我从面对痛苦中学到了什么
通过面对痛苦,倾听它,并允许它无论如何要求它的房间,我的身体开始在疼痛周围放松一下。 我停止了紧握,我停止说不,不,不,我开始接受。 我学会了不断地拒绝痛苦把事情锁定到位。 放宽接受允许身体再生的可能性。

食物有负卡路里吗?

食物有负卡路里吗?

饮食无处不在,但是吃芹菜和葡萄柚等“负卡路里”食物有助于减轻体重吗?

是如何安全的?

是如何安全的?

考文垂大学的研究人员对青少年进行的一项调查表明,只有不到一半的电子烟使用者知道vape产品含有尼古丁或者它们会使人上瘾,这提高了他们成为吸食普通卷烟的门户的可能性。

多胎妊娠年龄女性的细胞?

多胎妊娠年龄女性的细胞?一项新的研究表明,多胎妊娠可能会使女性的细胞老化得更快。 这些发现可以帮助解释为什么有很多孩子的女性往往会出现加速衰老的迹象。

为什么拉伸对减肥和运动很重要

为什么拉伸对减肥和运动很重要肌肉伸展的价值 - 或缺乏 - 以加速运动后的恢复似乎存在很多混乱。 “伸展可以清除你的乳酸”,其他类似的说法比比皆是。 这是真的吗?

论像懒惰一样睡觉的美德

论像懒惰一样睡觉的美德
在公元六世纪,教皇格雷戈里一世编制了一份臭名昭着的七宗罪。 在这七个中,懒惰是与动物一起用英语命名的唯一罪。 但这些好奇的动物真的犯了罪吗?

有意识的食肉动物的崛起

有意识的食肉动物的崛起越来越多的加拿大人,特别是那些在35下的人,正在从他们的饮食中切出肉 - 这一趋势应该对肉类生产者造成严重的警告。

我们喝酒时会发生什么

我们喝酒时会发生什么
酒精是一种镇静剂,一种利尿剂和一种消毒剂。 这些通常不是令人愉快的属性,但人们已经喝了几千年的酒精......

你的身体从第一天起如何改变素食饮食

你的身体从第一天起如何改变素食饮食
纯素食主义,以植物为基础的饮食,避免肉和乳制品,在阳光下有时间。 自2008以来,仅在英国,自我描述的素食主义者的数量就增加了350%。 这种动机源于多种多样,但包括对动物福利的担忧,对环境和宗教原因的担忧。

你需要了解的关于酮科饮食的知识

你需要了解的关于酮科饮食的知识
1920s开发的治疗癫痫儿童的饮食突然风靡一时。 据报道,生酮饮食或“酮饮食”得到了名人的认可,甚至运动员都在努力。

有机,草饲和无激素红肉更健康吗?

有机,草饲和无激素红肉更健康吗?
红肉是蛋白质和必需营养素的极好来源,如铁,锌,维生素B12和欧米茄-3脂肪,它们与心脏和大脑健康有关。 但是,虽然少量的瘦肉对我们有益,但过多的红肉或加工过的肉会增加我们患某些癌症的风险。

好的震动和坏的震动是传染性的

传染性的爱
一切是会传染的 - 不只是细菌,但良好的共鸣和坏的共鸣,太。 当一个人开始歇斯底里地笑,看别人怎么笑或至少微笑。 当有人表达仇恨,注意到附近如何加强机构,制定一个防守的姿势,也许抓住对方的手。

番茄酱简史

番茄酱简史

各国经常提出的关税不是关于贸易关系中最有价值的物品 - 因为这对他们来说也是痛苦的 - 而是具有国家特色的标志性产品。

牛肉干和热狗的化学物质与疯狂有关

牛肉干和热狗的化学物质与疯狂有关根据一项新的研究,用于治疗牛肉干,萨拉米香肠,热狗和其他加工肉类零食的化学物质可能导致躁狂症,这是一种以活动过度,欣快感和失眠为特征的异常情绪状态。

野生黑莓简史

野生黑莓简史

喜马拉雅黑莓作为粮食作物被引入北美洲。 就像一个浇水的Gremlin,它逃脱了它的禁闭,并在整个大陆蔓延。

Omega 3补充剂可以预防心脏病吗?

Omega 3补充剂可以预防心脏病吗?

许多人每天服用欧米茄3补充剂,相信它对心脏有好处。 但是我们最新的研究,对79临床试验的系统评价,没有发现这种信念的证据。

如何保护您的孩子远离野火烟雾

如何保护您的孩子远离野火烟雾
在最近的夏天,生活在加拿大西海岸的孩子们已经呼吸了一些有记录的污染最严重的空气。 这是由于季节性的野火引起的,这些野火已经烧毁了北美的广大地区,并影响了更大的地区。

嗡嗡蜜蜂嗡嗡声的治愈力量

嗡嗡蜜蜂嗡嗡声的治愈力量
在古代传统(埃及)中,蜜蜂的嗡嗡声被称为刺激超级激素的释放,被称为“变态药剂”。医生Meredith McCord和Jill Schumacher告诉我们,蜜蜂的嗡嗡声响起并刺激各种大脑的结构,包括松果腺,脑下垂体,下丘脑和杏仁核。

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