压力如何对你的身体有害

压力如何对你的身体有害
压力会影响我们大多数人某种程度上,甚至包括动物。 胃肠道与人类非常相似的猪,可能是我们研究压力,疾病,新疗法和预防药物(无论是牲畜还是人类)最清晰的窗口之一。

饿了什么时候成为Hangry?

饿了什么时候成为Hangry?你已经准备好吹嘘自己的顶级 - 但是由于你内心的饥饿以及外在的烦恼有多少?

你怎么吃Micropophar的方式,你甚至不知道

你怎么吃Micropophar的方式,你甚至不知道我们越来越意识到塑料如何污染我们的环境。 最近的关注焦点集中在微塑料 - 从5毫米到100纳米直径的微小碎片 - 如何充满海洋并进入生活在其中的生物中

获得更高意识的现实原因和方法

获得更高意识的现实原因和方法
你有没有想过当耶稣基督说天堂在你里面的时候呢? 但丁的史诗“神曲”也提出了一些可以在更高意识状态下探索的天堂和地狱的层次。 这不是一个身体的旅程,而是一个精神的旅程。

在晚上吃东西会让你变胖吗?

在晚上吃东西会让你变胖吗?

一些媒体报道说,晚上进食让你体重增加,另一些人则说它对体重没有影响。 那么谁是对的?

狼疮,肝脏和生活:彩色愈合

狼疮,肝脏和生活:彩色愈合
在我二十出头的时候,我发展了两种形式的自身免疫缺陷性狼疮。 我的医生告诉我,鉴于两种形式狼疮的严重程度,我只能再活六至八年。 经过三年的痛苦,但与我的狼疮功能,我有一个经验,改变了我的看法。

睡眠药可以改变你的行为吗?

睡眠药可以改变你的行为吗?
Roseanne Barr声称她在Ambien药物的影响下发布了她已经臭名昭着的种族主义推文(自去除后)。 但是,我们对Ambien及其副作用了解多少?

保持武术作为生活方式的智慧和知识

武术作为一种生活方式的智慧与认识
武术提供的智慧和知识,是在现代社会中,应保留的东西。 从业者视为他的训练只是一种自卫手段,将最终实现他的努力收效甚微。 武术的方法就是没事小于修养和促进的良性行为。

什么导致慢性疲劳?

什么导致慢性疲劳?
在澳大利亚的200,000人群中,患有一种身体虚弱的疾病,常常患有慢性疲劳综合症(CFS)的不幸名称。 我说“不幸”,因为这意味着病人只是疲倦,疲倦,烧坏或过度压力。

治疗过去的生活和实现封闭

治疗过去的生活和实现封闭我们过去的生活是在背景中。 我们不打算意识到他们。 如果我们是,他们很可能 不愈,这意味着在生命中有一些东西会对你现在的身体和生活造成限制。

肥胖的人享受食物比瘦人还少吗?

肥胖的人享受食物比瘦人还少吗?
全球肥胖率在过去三十年中急剧上升,导致糖尿病,关节炎和心脏病高峰。 我们越了解肥胖的原因以及如何预防,越好。

糖尿病患者吃糖过多吗?

糖尿病患者吃糖过多吗?
人们普遍认为糖是糖尿病的唯一原因。 毕竟,这种疾病的特点是血液中糖含量高。

如何四处移动有很大的健康益处

如何四处移动有很大的健康益处
几乎每个人都知道,锻炼有助于人们保持健康。 它可以避免类型2糖尿病和心脏病等慢性疾病,也可能帮助我们延长寿命。

我每天去健身房。 为什么我不能减肥?

我每天去健身房。 为什么我不能减肥?
Liz是一位典型的50女士,身高,70公斤,30%身体脂肪。 她每天都去健身房,在35km / h的跑步机上跑10分钟。 但是,正如她经常告诉我的,她不能减肥。 所以这里发生了什么:它是利兹还是宇宙阴谋反对她?

与痛苦和疾病一起工作并让它消失

与痛苦和疾病一起工作并让它消失
当我们处于痛苦之中时,它会接管我们的身份并且遮蔽我们的感知,直到它被释放。 其中一些是自然的生理反应 - 疼痛是不愉快的并且普遍不受欢迎。 慢性疼痛常常成为我们生活的故事,我们与世界的所有互动都被它所染色。

如何在和谐家庭中使用色彩,自然和声音

如何在和谐家庭中使用色彩,自然和声音
当你喜欢它的颜色可以是一个巨大的棋增强,或造成真正的能源消耗,如果你不这样做。 如果一种颜色你不胜其烦,摆脱它。 卸下进攻的颜色可以使一个积极的变化 - 在整个房子和你的心情!

中国煤的另一个问题是水稻中的汞

中国煤的另一个问题是水稻中的汞
汞污染通常与鱼类消费有关。 但是中国这个世界上最大的汞排放国的一些人暴露在水稻中的甲基汞比他们从鱼中摄取的更多。

饮食苏打可能会伤害你的饮食

饮食苏打可能会伤害你的饮食可口可乐是世界上最受欢迎的碳酸软饮料。 原来是用糖制成的,但其他人含有现在与肥胖和糖尿病升高有关的人造甜味剂。

如何理解疼痛可能抑制阿片类成瘾

如何理解疼痛可能抑制阿片类成瘾
帮助患有疼痛的人,无论是身体上的还是情绪上的,都可能会限制阿片类药物的需求。 数据 表明阿片类药物滥用主要是男性问题,集中在工人阶级和低收入白人社区,并迅速扩大到西班牙裔社区。

精神分裂症如何影响身体,而不仅仅是大脑

精神分裂症如何影响身体,而不仅仅是大脑
精神分裂症被认为是精神紊乱,影响人们思考,感受和行为的方式。 但是我们最新的研究表明,除了大脑之外,器官在疾病发作时也会发生变化。

这个原型可以简化老年痴呆症

这个原型可以简化老年痴呆症
一个“智能家居”梳妆台原型可以帮助患有痴呆症的人通过自动化的帮助打扮自己。 这将使他们能够保持独立和尊严,并为他们的照顾者提供急需的休息。

5脑力提升武术的理由

5脑力提升武术的理由
我们都知道,锻炼通常有很多好处,比如提高身体素质和力量。 但是我们对特定类型的运动的影响了解甚么?

相信奇迹,一切皆有可能

相信奇迹,以便我们可以创造它们
我们生活在一个充满奇迹的世界,然而我们把它们视为理所当然。 为什么我们像大人一样,忘记看到我们世界的奇迹呢? 当我们相信奇迹时,我们就创造它们。 我们都是奇迹工作者。 我们每个人都有能力改变我们的生活,无非是...

如何吃鱼可以减少你的孩子的乳腺癌风险

如何吃鱼可以减少你的孩子的乳腺癌风险
Omega-3脂肪酸常见于植物和海鲜中。 如果你的饮食中没有足够高的omega-3s水平,那么它是全球死亡的主要风险因素,有助于发展慢性疾病,如癌症。

空气污染让你生病吗?

空气污染让你生病吗?
在新德里或乌兰巴托或加德满都烟雾弥漫的形象中,很难不体会这些人, 经常戴口罩,走路去学校或工作,虽然感觉浑浊。

为什么花式健身房不总是最好的

为什么花式健身房不总是最好的
如果你想锻炼后变得更强壮,感觉更好 - 这很重要,因为它鼓励你继续锻炼 - 你不需要一个花哨的健身房。

生活在绿色社区的儿童不太可能患哮喘

生活在绿色社区的儿童不太可能患哮喘
一些研究表明,花时间在大自然中对健康有益。 现在新的研究专门研究了哮喘,发现生活在绿色的社区可以保护儿童免于病情的发展

了解7年龄增长有助于保持健康

了解7年龄增长有助于保持健康
你吃饭是为了生活还是为了生活而吃饭? 我们与食物有着复杂的关系,受成本,可用性,甚至同伴压力的影响。 但我们都分享的东西是食欲。

空气污染如何加剧城市犯罪

空气污染如何加剧城市犯罪
越来越多的证据表明空气污染不仅影响我们的健康 - 它也影响我们的行为。

你是一个从内部引导的能源系统

你是一个从内部引导的能源系统
当你拍摄你的手的Kirlian照片时,它显示出一定的能量模式。 如果你在拍摄第二张照片的同时想象着你将爱与能量送给了你认识的人,那么Kirlian的照片将展现出不同的能量模式。 因此,我们可以看到你意识的改变会在能源领域带来变化......

为什么在我们的饮食未来中肉类减少和更多的错误

为什么在我们的饮食未来中肉类减少和更多的错误
从生物学角度讲,人类是杂食动物,我们喜欢吃各种各样的东西。 随着我们膳食多样化,对各种替代蛋白质来源的兴趣日益增加。 2018的这一趋势正在加速。

尖端的时刻不太可能在钳工老年人

尖端的时刻不太可能在钳工老年人
你和一位朋友见面,并告诉她你正在阅读的一本好书。 “这是一位非常有名的作家。 她的名字是,呃......“

连接能源:“纯粹的能量!纯粹的贝多芬!”

连接能源:“纯粹的能量!纯粹的贝多芬!”
我们认为,概念化,并认为我们知道世界上只有一个表面的现实。 在于它下面的一个神奇的境界,更难以捉摸,但更生动。 每哲学,精神和宗教传统,每一个艺术形式,在全球的每一个角落,在每一个世纪人类的生存,教授对这种更深层次的现实。

高剂量维生素D可治疗营养不良吗?

高剂量维生素D可治疗营养不良吗?
我们的最新研究发现,高剂量维生素D补充剂可改善体重增加并帮助严重营养不良的儿童发展语言和运动技能。

你的食物渴望基于情绪和身体需求吗?

基于情绪和身体需求的食物渴望?
食物的渴望往往为了好玩,兴奋,还是爱情的基本需要没有得到满足干 - 大多数问题会认为“正常”和我们的能力范围之内自愈。 有些人的食物的渴望保持不变; 例如,他们总是渴望冰淇淋。 其他人在不同的周通过的“食品踢”。

这种其他免疫系统如何压迫你的爱情生活

这种其他免疫系统如何压迫你的爱情生活
新的研究表明,激活一种称为行为免疫系统的东西阻碍了约会。 理论认为,正确或错误地感知疾病的威胁无意识地激活了这个系统。

你周末的睡眠是否会在本周搞砸?

你周末的睡眠是否会在本周搞砸?
一项新的分析证实,大多数美国人在星期五,星期六和星期日晚上晚睡。 对身体活动监测数据的研究表明,尤其是年轻人更容易上床休息。

你知道导致癌症的生活方式因素吗?

你知道导致癌症的生活方式因素吗?
大约三分之一的癌症可以通过改变生活方式来预防 - 每年在欧洲大约有一百万例癌症。 尽管公共卫生教育活动投入了大量资金,但许多人仍对风险因素感到困惑。

遗传学抑郁症的新线索

遗传学抑郁症的新线索
研究人员已经确定了44基因组变异或基因座,与抑郁症有统计学显着的相关性。 荟萃分析涉及超过135,000人的抑郁症和超过344,000控制的研究。

开放心灵对发生的事情的实践

开放心灵对发生的事情的实践
当我们愿意留下一点不安的能量时,我们逐渐学会不要害怕。 那么当我们遇到有人遇险的时候,我们就会完全敞开心扉。 呼气,我们从痛苦中解脱出来,意图使我们和别人快乐。

5食物过敏神话

5食物过敏神话
美国各地儿童食物过敏的激增已将教室变成自制免费区,并将家长转变为扫描标签的专家。 但是什么是事实和什么是虚构的?

低蘑菇如何成为营养之星

低蘑菇如何成为营养之星
过去,像我这样的食品科学家经常称赞蘑菇是健康的,因为它们对饮食没有贡献; 他们不包含胆固醇和面筋并且低脂肪,糖,钠和卡路里。 但那只是卖蘑菇。 他们是非常健康的食物,可能有药用价值......

是癌前的警告标志还是恐慌的原因?

是癌前的警告标志还是恐慌的原因?
它可能是一个斑点,肿块,肿块或息肉,你发现可疑或麻烦足以请医生看看。 医生发送了她为检测而切除的东西,并告诉你这是“癌前期”。 但是,这到底意味着什么,是否会引起恐慌?

富有的美国人知道的不及他们认为他们对食物和营养做的事

富有的美国人知道的不及他们认为他们对食物和营养做的事
社会经济学在食物态度上扮演重要角色 - 尤其是对安全和购买行为的担忧。 高收入并不总是与知情选择相关联。 相反,我们的研究表明,富裕的美国人倾向于高估他们对健康和营养的认识。

夜间光线如何干扰孩子的昼夜节律

夜间光线如何干扰孩子的昼夜节律
一项新的科学研究表明,晚上学龄前儿童明亮的电灯照射几乎可以完全抑制褪黑激素的产生,这是该领域越来越多研究的重要补充。

甘菊茶可能有助于控制糖尿病

甘菊茶可能有助于控制糖尿病
洋甘菊 - 这种经常制成茶叶的黄色花,睡前享用 - 是一种非常有趣的植物。 最近发现这种卑微的花可能控制甚至预防糖尿病......

年轻的输血是魔法还是医学?

年轻的输血是魔法还是医学?
最近的科学研究声称,几乎是吸血鬼般的,青少年输血可以帮助延缓或逆转衰老过程。 这些说法来自哪里? 他们堆叠起来吗? 在我们有能力避开现在不可避免的事情之前,需要多长时间?

将焦点从吸毒者转移到圣人

将焦点从吸毒者转移到圣人
我们中的许多人已经变得如此沉浸在什么是与自己的关系错的,功能障碍成为我们公认的准则。 我们是专家,为什么我们不能承诺;或保持吸引辱骂伙伴,或父母的榜样差挤压我们的自尊;或或或。 。 。

我们永远不会有足够的自然环境

自然的治疗环境
自然世界是我们自然的家园。 这听起来很明显,但对很多人来说这是一个被遗忘的事实。 有太多的东西让我们远离周围的基础和滋养世界。 但无论我们可能感觉如何中断,或者我们自己的黑暗陷入了多远,阳光总是随着未来一天的可能性而上升。

月经不是女性运动中的禁忌

月经不是女性运动中的禁忌
月经通常被称为女性运动中的“最后的伟大禁忌”。 但时期是媒体的禁忌,而不是女运动员的禁忌。 我们新的 研究 表明精英运动员不敢谈论他们的月经周期以及它如何影响他们。

Xanax如何工作,危险和副作用

Xanax如何工作,危险和副作用

尽管过去十年中吸毒情况有所下降,但仍有新的和可能危及生命的趋势。 最近,医生们警告说,与年轻人使用Xanax有关的“新兴危机”。

更年期情绪能否引发更严重的心理问题?

更年期情绪能否引发更严重的精神疾病?
大多数女性希望在更年期时体验到荷尔蒙变化的影响,许多女性预期会出现烦躁不安和情绪波动。 但情绪波动对于一些女性来说可能只是一种烦恼,可能会发展成为更严重的事情。

运动员真的需要蛋白质补充剂吗?

运动员真的需要蛋白质补充剂吗?
运动员的蛋白质补充剂由桶装啤酒销售。 蛋白质补充剂是昂贵的,可能对你没有太大的作用。 随之而来的市场营销一直在促进buff二头肌和六块腹肌的实现。

为什么暴饮暴食可能是一个脑子故障

为什么暴饮暴食可能是一个脑子故障
随着春天的到来,人们希望减少几磅体重,准备穿上泳衣并前往游泳池。 今年,新的肥胖症研究正在更容易找到适合我们的途径。

有没有像普通老化一样的东西?

有没有像普通老化一样的东西?
凭借他们数十年的实践以及最新的医疗数据,Gill和三位老年专家同意帮助确定哪些经常(但并非总是)正常衰老的例子,这些例子是为那些练习良好健康习惯并获得推荐预防的人们关心。

我们应该有两次睡眠而不是一次?

我们应该有两次睡眠而不是一次?
围绕着 三分之一的人口 睡眠有困难,包括整晚睡眠困难。 虽然夜间觉醒对于大多数患者来说是令人痛心的,但是最近我们的一些证据表明,在两个单独的睡眠期之间发生的这种觉醒时期是常态。

身体的每个部分都有一个符号消息系统

身体的每个部分都有一个符号消息系统


经过多年练习能量技术,特别是指压,我已经能够认识到,对于我们每个人而言,我们的身体在何种程度上与我们说话(甚至高喊)我们在自己的深处体验到了什么。 我们最深刻的现实,我们的无意识,我们的思想,我们的灵魂 - 无论您的首选词是什么 - 不断告诉我们,告诉我们什么是不工作的。

5在订购DNA测试前需要考虑的事项

5在订购DNA测试前需要考虑的事项
你可能会被你的基因告诉你的关于你的祖先或隐藏在你DNA中的健康风险的东西感兴趣。 如果是这样,你并不孤单。 对个人遗传学的迷恋促成了在线DNA测试的爆发。 超过12百万人被测试 - 7万通过ancestry.com单独。

避免背痛的最佳方法是解除重物

避免背痛的最佳方法是解除重物
大多数人认为人类脊椎是进化的重大缺陷之一。 毕竟,80成年人患有腰背痛。 你还需要更多的证据吗? 事实是...

为什么我们不应该对铅暴露感到满意

为什么我们不应该对铅暴露感到满意
在20th世纪的大多数工业国家,我们都以铅为毒。 我们广泛使用金属,因为铅涂料经久耐用,发动机在含铅汽油上运行得更好,铅水管不会生锈。

为什么残疾人士的不良姿势可能会致命

为什么残疾人士的不良姿势可能会致命
保持良好的姿势并不是我们日常生活中想到的。 我们可能认为这是理所当然的,我们可以在计算机会议之间起床,在喝一杯茶或躺在床上翻身时有一段时间。

炎症是所有疾病的根源并导致衰老

炎症是所有疾病的根源并导致衰老
科学家们搜索并最近发现,为什么有些人活到100岁以上,而身体活跃,快乐和健康。 东京的一个专家团队研究了身体中的哪些过程不仅对成功老化负责,而且对长寿负责。 他们已经确定了共同点,那就是炎症。

为什么太多糖对我们的健康不利

为什么太多糖对我们的健康不利
世界卫生组织建议将“游离糖”限制在低于我们总能量摄入量的10%。 这相当于一个普通成年人每天约需要12茶匙。

为什么理想的女性体型越来越难以达到

为什么理想的女性体型越来越难以达到
日复一日,我们受到了如此多的媒体信息的轰击,我们很少停下来思考他们要告诉我们的想法,做什么或感觉。

6不寻常的迹象,你可能有心脏病

6不寻常的迹象,你可能有心脏病对生活非常重要的心脏,坐在胸前的防护笼内,在没有任何外部标志的情况下继续工作。 在西方,四分之一的人死于心血管疾病,保持心脏良好工作状态的重要性难以夸大。

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