如何从糟糕的智能手机健康应用程序中挑选好

如何从糟糕的智能手机健康应用程序中挑选好

在iOS和Android两大智能手机平台上推出的100,000健康和健身应用程序估计,似乎有一个应用程序的一切 - 从跟踪你的排便,到练习你的疙瘩弹出技术。

然而,一些应用程序开始引起政府监管者的愤怒。 脑力训练剑圣Lumosity最近 被罚款2万美元 (A $ 2.7百万)作出毫无根据的声称,其应用程序可以改善工作表现,并延迟阿尔茨海默氏症的发作。

视觉训练应用程序“Ultimeyes”吹捧“关闭你的视觉时钟”,减少对眼镜和隐形眼镜的需求,是 罚款US $ 150,000 歪曲科学研究,责令停止欺骗性营销主张。

“MelApp”声称能够根据鼹鼠的照片和其他一些输入的信息评估黑色素瘤,使用“专利保护,高度复杂的数学算法和图像模式识别技术”进行分析。 美国 联邦贸易委员会(FTC)认为其索赔缺乏科学证据,导致对未来营销的严格的严格指示。

迄今为止,当局主要是从消费者权利的角度,以误导性的广告为基础,追求流氓健康应用程序 - 也就是说,应用程序声称自己做的事情实际上可能是无效的,而不是从医疗安全角度。

在美国,食品和药物管理局(FDA)传统上负责批准医疗器械。 然而,基本上允许智能手机成为医疗设备的应用程序呈现灰色地带。 FDA已经发布 方针,但合规主要是自愿的。 苹果和Google Play商店中只有很少的应用程序可用 FDA批准.

大多数呈现为替代医疗设备的应用程序都提供精美的免责声明,如“未经FDA批准”和“用于娱乐目的”。 这些信息被隐藏在应用商店应用的可扩展描述中,大多数用户永远不会阅读。


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一个有趣的例子是非常受欢迎的“即时血压”应用程序,已经出售了估计的148,000副本。 这个应用程序和其他人喜欢它声称读血压 - “没有需要袖口”(相反,应用程序应该使用手机的麦克风压在胸前和手指在相机上)。

独立测试发表在 三月的JAMA内科 发现应用程序无法识别80%左右的真实情况下的高血压。

这是令人不安的,考虑到这样的应用程序可能吸引高血压人士。 可以想象的是,用户可能会延误以错误的正常范围读数为基础的医疗照护,并且可能会有可怕的后果。

因此,在这个不断扩大的,基本上不受管制的应用程序环境中,你怎么能区分好的健康应用程序和坏的?

1。 该应用程序是否使用手机的内置硬件来执行医疗诊断?

医疗诊断设备是高度专业化和具体的,严格测试,通常由熟练的专业人员解释。 因此,智能手机应用程序可以匹配这些基于内置麦克风和摄像头的诊断功能以及通过商业算法(通常未发布和未经证实)的解释,这是非常可疑的。

2。 该应用程序是否使用手机的内置硬件来治疗医疗状况?

虽然应用程序存在声称使用智能手机的振动和/或屏幕光治疗诸如疼痛,痤疮和季节性情感障碍的条件(是的,真的,他们已经 数以千计的付费下载),这些产出缺乏科学证据,极不可能具有治疗的质量或强度。

3。 这个应用程序是否来自信誉良好的来源?

与信誉良好的高峰机构,大学或政府部门的联系表明,该应用程序可能是值得信赖的。 但是,要小心,偷偷摸摸的开发者已经被错误地联系到他们的应用程序 一流的大学 (事实上​​,他们几年前只是在那里研究)。 而且,来自晦暗的身体的背书不应该传达信心。

4。 该应用程序是否使用自助方法?

自我监控,目标设定和反馈是促进动机和促进行为改变的成熟技术。 这样的技术是 通常在健康应用程序提供 并且可能对从事健康目标的人都有用,他们通常不会去看医生(例如增加健康)和人们在与医生协商后自我管理健康状况。

5。 该应用程序有不好的评论?

如果评论不好,应用程序可能不能正常工作,所以给它一个错过。 然而,良好的评论并不一定是一个应用程序是从根本上值得信赖的迹象。

6。 根据应用程序的建议可能会推迟看医生吗?

简单地说,不要。 而 许多应用程序包含健全的医疗信,他们不能替代医生的咨询。 如果你有健康问题,你应该看到一个GP。

智能手机健康应用程序的格局正在迅速发展,监管机构正在努力跟上。 有很多优秀的应用程序来帮助人们改善他们的健康。 我的建议? 玩得开心健康和健身应用程序 - 只要确保带来一个健康的常识和怀疑的剂量。

请记住,一个应用程序不会把你的口袋里的医生和专科医疗实验室。

关于作者

马歇尔颂歌国立心脏基金会南卡罗来纳大学体育活动,久坐行为和睡眠高级研究员Carol Maher。 她的研究考察了人们日常活动模式(如身体活动,睡眠和静坐行为,如电视观看)与健康之间的关系。

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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