如何保护您的孩子远离野火烟雾

如何保护您的孩子远离野火烟雾

我们对孩子们吃的东西非常小心,但他们呼吸的空气怎么样?

在最近的夏天,生活在加拿大西海岸的孩子们一直在呼吸 一些有记录的污染最严重的空气。 这是由于季节性的野火已经烧毁 北美广大地区 他们的烟雾影响了更大的区域。

野火产生的污染空气造成朦胧的天空,木炭般的气味和气味 报告呼吸困难的人明显飙升.

不列颠哥伦比亚省政府刚刚 由于数百起大火烧毁了全省,因此宣布进入紧急状态。 而加利福尼亚州一直都是 在今年夏天的野火“围攻”之下.

即使在烟雾弥漫的天空和令人不快的气味消散得相当快的情况下,这些火灾引发的呼吸问题也会持续存在 在某些情况下,成为一种严重的慢性病.

从哮喘到低出生体重

研究表明这一点 空气污染导致哮喘发展并导致哮喘发作.

哮喘是一种慢性疾病 肺部的某些部位在暴露于臭氧或颗粒物等某些空气成分时会严重受到刺激和肿胀。 这种炎症会使孩子喘息或咳嗽,并且呼吸困难。 哮喘发作可能变得如此严重以至于患者需要立即就医以避免死于窒息。

每个孩子,无论他或她多么健康,都面临着烟雾危险的风险。 与成人相比,儿童呼吸的空气更多, 比他们的护理人员吸入更多的污染物.

空气污染甚至在子宫内影响肺部发育并且与之相关 低出生体重早产.

孩子呼吸的空气质量可能会损害他们呼吸系统的发育:鼻子,喉咙和肺部。 孩子现在呼吸的空气可能在未来几年内引发问题。

更容易感冒

即使孩子没有任何呼吸问题,重要的是要避免让他们暴露于烟雾中。

空气污染可以使儿童更容易感冒或使感冒持续更长时间。 由于身体忙于处理吸入的污染物,对病毒或细菌的反应并不像应有的那样好。

如何保护您的孩子远离野火烟雾 在野火季节,父母应该看着他们的孩子出现喘息,咳嗽或呼吸困难的迹象。 (存在Shutterstock)

正如我们避免让孩子接触太多糖果,即使它不会在几小时内腐烂牙齿或导致糖尿病,我们必须限制孩子呼吸的烟雾量。

个人几乎无法控制野火。 然而,护理人员可以做很多事情来减少孩子接触烟雾的风险。

你可以采取七项行动

  1. 用以下方法监控社区的空气污染水平 空气质素健康指数(AQHI)。 AQHI可通过新闻,社交媒体或应用程序(适用于iOS和Android)访问。

  2. 尽可能呆在室内 当AQHI指示危险等级时,避免在户外锻炼或进行任何剧烈的身体活动。

  3. 在您家中使用高效微粒空气(HEPA)过滤器,或至少在您花费大部分时间的房间内使用。 如果你买一个便携式的,你可以整天放在起居室里,然后晚上把它移到你孩子的睡眠区。

  4. 如果您买不起HEPA过滤器(或随后的电费增加),请尽量花时间在室内社区空间,如图书馆,商场或社区中心。

  5. 避免在屋内吸烟。 这一点很重要,但是当雾气水平已经超出图表时,它变得尤为重要。

  6. 如果您的孩子被诊断出患有过敏症或哮喘,请在野火季节开始之前与他们的儿科医生安排一次访问,以便您可以更新他们的处方并储备他们的药物。

  7. 要注意喘息,咳嗽或呼吸困难等症状,以及孩子表达的任何口头抱怨。 如有必要,带他们去诊所或急诊室。

目前的预测是这样的 我们会更频繁地体验野火,但证据表明 限制我们呼吸多少烟雾可以防止对我们的肺部造成更大的伤害 - 为您和您的孩子提供更健康,更清洁的未来。

关于作者

Cecilia Sierra-Heredia,博士候选人, 西蒙弗雷泽大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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