双歧杆菌。 Kateryna Kon / Shutterstock.com
现在，肠道微生物与健康之间存在联系 确立。 因此，研究人员一直在研究益生菌，益生元和合生元对各种疾病的影响。 但令人担忧的是，他们并没有报告这些治疗方法的安全性 - 就像药物试验一样。
A 新的评论 发表于Annals of Internal Medicine的384随机对照试验发现，这些补充剂的安全性信息缺乏或未报告。
超过四分之一的试验（28％）未报告任何危害数据，并且37％的研究未报告安全性结果。 研究人员表示，在提到危害的研究中，37％仅使用“通用陈述”来描述不良事件，16％使用“不充分的指标”。
还等什么？
但你有什么大惊小怪的，你可能想知道？ 这些超市和健康食品店都没有这些天然产品吗？ 事实上，益生菌的两个主要家族，乳酸杆菌和双歧杆菌，存在于许多发酵食品中，如酸菜，泡菜和酸奶。
益生菌存在于发酵食品中。 marekuliasz / Shutterstock.com
益生元甚至不含有细菌，它们只是益生菌盛宴的食物。 它们是不能被人体吸收或分解的纤维，但它们滋养友好的细菌，特别是双歧杆菌属。 香蕉，洋葱，大蒜和豆类是天然的益生元来源。
合生元是将益生菌和益生元结合在一起的食物或补品。
虽然这些产品听起来都是无害的，并且可能对健康人没有任何伤害，但良好的临床试验应始终报告不良事件（危害）。 涉及这些补充剂的试验通常是患有严重疾病或身体脆弱的患者，例如早产儿，因此这些患者中益生菌，益生元或合生元的作用可能不同。
一些案例研究报告了风险增加的风险 fungaemia - 在益生菌治疗的人中血液中存在真菌或酵母菌。 这种并发症很少发生，并且往往发生在免疫系统受抑制的人群中，但这种情况很严重。
益生菌可能对其他弱势群体产生严重的不良影响。 例如，一名24岁女性在主动脉瓣膜置换手术前服用益生菌 脓血症.
在过去几年中，医院中益生菌的使用量大大增加。 然而，越来越多的证据表明益生菌在器官衰竭，免疫系统受损和肠屏障机制受损的患者中的使用增加了感染的风险。
A 在荷兰进行审判旨在观察益生菌（Yakult）是否可以降低重症急性胰腺炎患者感染性并发症的发生率，最终在15患者意外死亡后进行调查。
一些涉及益生菌的试验报告了弱势群体（如老年人）的不良事件，并未发现严重危害。 但这些试验往往非常 参与者数量少，降低了索赔的重要性。
很明显，迫切需要 标准 临床试验中益生菌的安全性和给药方案。
关于作者
Amreen Bashir，生物医学科学讲师， 阿斯顿大学
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