阳光入药

阳光入药

Na luz do sol mãos direita é um medicamento. Ao longo da história tem sido utilizada para prevenir e curar uma ampla gama de doenças, e alguns médicos ainda utilizar as suas propriedades terapêuticas para um bom efeito. No entanto, no momento atual é amplamente difundida entre certos setores da classe médica ea população em geral que os efeitos nocivos da luz solar sobre a pele superam quaisquer benefícios. Campanhas de saúde pública reforçar esta mensagem em uma tentativa de frear o aumento anual dos cânceres de pele. Todas as ilusões sobre a pele bronzeada ser um sinal de saúde ou o fornecimento de mais de um mínimo de proteção à exposição ainda mais aos raios do sol parecem ter se dissipado.

阳光可能会导致皮肤癌,但也有证据表明,它可以防止一个非常普遍,往往是致命的疾病:乳腺癌,结肠癌,前列腺癌,卵巢癌,心脏疾病,多发性硬化症和骨质疏松症。 结合时,死的人从这些条件的人数远远超过死于皮肤癌的数量更大,这是为什么偏置电流对阳光的需求,在我看来,要予以纠正。

Mas antes de prosseguir, deixe-me explicar como cheguei a escrever 愈合的太阳. Normalmente, livros deste tipo são escritos por médicos de medicina, médicos ou jornalistas, e não médicos de engenharia. No entanto, minha experiência é um pouco incomum, que por muitos anos, enquanto eu estava desenhando ou avaliar o que poderia ser genericamente chamada tecnologias de energia solar de uma forma de outra - coletores solares, equipamentos para uso em nave espacial, e edifícios energeticamente eficientes - - Eu também estava estudando medicina complementar. Trabalhando ao lado de arquitetos em um projeto em particular eu me tornei consciente de uma "perdida" tradição de projetar edifícios iluminados pelo sol para prevenir a doença, ao invés de economizar energia, e fiquei interessado nos poderes curativos da luz solar.

我开始学习日光疗法的历史和发现,实行这一古老的医术,建筑师和工程师,支持他们的工作,我们许多人从阳光非常不同的医生今天做。 在与一些从我的阳光和健康医疗研究的最新成果这一点,你会看到,一些颇具争议的结论来。

太阳在电磁波的形式传送的能量:无线电波,微波,红外辐射,可见光,紫外线辐射和X射线。 只有少量的太阳的能量到达我们,它最重要的是地球的大气层,使太阳能在地面辐射过滤可见光,紫外线和红外线波组成。 直到的19th世纪的后半部,它被认为'热'的太阳 - 我们现在知道是红外线 - 造成晒伤。 然后,科学家们发现,这是阳光中的紫外线组件,这会导致皮肤晒黑了,他们开始使用紫外线辐射对皮肤疾病。 然后,他们发现,他们可以得到更好的结果,与太阳光本身。

日光疗法有一个被发现的,然后从有利于习惯,当这一切发生的时候消失,几乎不留痕迹,有时数百年。 这是在的20th世纪初非常流行,但一直以来看到的结果,很大一个阳光的自愈能力的知识已被忽略或遗忘在其命运的戏剧性的逆转。

你知道吗,例如,阳光可以杀死细菌,是相当有能力这样做,即使它已通过窗户玻璃通过? 此外,你知道,阳光明媚的医院病房有他们比深色病房的细菌,患者恢复快承认太阳在病房? 由于实际陷入在医院感染后,心脏疾病,癌症和中风的第四大最常见的死亡原因,这是值得铭记。


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人类进化在阳光下,已经为千百年来崇拜太阳的自愈能力。 事实上,你的祖先可能是更好地了解太阳的愈合性能比你知情的人认为日光浴取决于他们活着的时候有不同的看法,并在那里发生住。 举个例子来说,一个典型的受过良好教育的居民或任何德国在1920s的工业城市埃森。 让我们说,他曾在德国军队在第一次世界大战中受伤,回家后从他的伤势恢复的。 在这种情况下,有人会远远高于许多我们今天做的关于举行阳光。 他可能会知道的科学发现,大约在几年前,战争已经取得了立即:1903的诺贝尔医学奖授予丹麦医生尼尔斯Finsen,以表彰他在治疗结核病的成功用紫外线照射的皮肤。

话又说回来,在战争期间,军事外科医生可能使用消毒和医治他的伤口,在阳光照射治疗诊所,在黑森林的阳光,或类似的机构在瑞士的阿尔卑斯山。 对他的回报了他染上结核病德国,日光疗法,或日光疗法,因为它出名,有可能被用来帮助他恢复。 谁监督他的伤口或结核病治疗的医师会非常关注的方式,他在阳光下,尤其是他的皮肤晒黑。 在那些日子里,更深层次的棕褐色,治愈越好。

健康的日光浴,以这种方式需要熟练的医生,谁知道正是为他们的病人最有利的条件:最好的一天时间揭露他们在阳光下的服务;一年中最好的时机;为日光浴正确的温度,哪些食物给多少锻炼,以便在每一种情况下哪种类型的云层让足够的太阳光线通过引起燃烧等。 然后,像现在这样,首要关注的是,以防止燃烧;但它是晒黑的实际过程,这决定了治疗的进展,不论它是成功的。

作为公共卫生措施鼓励在1930s日光浴。 疾病,如结核病和佝偻病是共同的,在这个时候,在欧洲和北美的工业城市,并成为公认的惯例,揭露人认为容易,他们要么在阳光下。 因此,太阳被用来预防疾病,以及治愈它。 此外,建筑师被引入到建筑物的阳光,以防止感染蔓延,因为,正如我们已经看到,它可以杀死细菌。 他们设计的日光疗法和特殊的窗户玻璃甚至包括医院和诊所,使病人可以在恶劣的天气 - 谭室内普通车窗玻璃,防止晒黑,因为它是对紫外线辐射的屏障作用。

今天在我们的德国朋友的1920s,有人在英国的生活形成鲜明对比的阳光和其对人体的影响有非常不同的印象。 收到的智慧是有没有这样的东西作为一个安全或者健康的棕褐色,棕褐色,是试图保护自身免受进一步损伤皮肤受损的迹象。 建议儿童和成年人都来保护自己,从太阳,特别是在春季和初夏期间天气晴朗。 他们要避免太阳之间的11上午和3的下午的时间,并保护自己的T恤衫,帽子和防晒霜。 正如你可以看到,一直在思考这个问题完全逆转。

目前对太阳的反感的原因并不难找到。 第二次世界大战后,在住房和营养的改善导致了一个很阳光已被用来治疗疾病的发病率显着下降。 当抗菌药物,如青霉素,链霉素所有认识的改变1950s医疗实践中被广泛。 这些新的药物提供了广泛的感染快速治愈的前景,因此,卫生和药性的阳光不再被认为是重要的,因为他们已经。 日光疗法成为不合时宜的,很快就被转移到历史的好奇心的位置。

最近一直重视对太阳光的有害影响很大。 现在有一个“洞”中臭氧层的担心,以及在皮肤癌的发病率比上一年增加。 阳光无疑是皮肤老化的一个强大的加速器,可以引发癌症易感个体,但矛盾的是,它是对我们的健康至关重要。 人体需要阳光来制造它在皮肤合成维生素D。

不知道健康的维生素D的最佳水平,因此需要执行这一重要功能的阳光照射量仍然是非常开放的问题。 这意味着,阳光是基本上有害的警告需要谨慎对待。 阳光可能会导致皮肤癌,但有证据表明,阳光可以防止相关疾病与维生素D水平低,相对较少的重要性已附着在皮肤的成因营养的影响至关重要癌症。 然而,数量有限,关于这一主题开展研究显示,你吃什么决定你的皮肤在阳光下。 在你的饮食脂肪的比例,连同你的食物中的维生素和矿物质的含量,可以决定你怎么可能维持在阳光下的皮肤损伤。

医学文献上的日光浴是矛盾的:调查领域的一个突出的好处,而另一个强调的危险。 更不幸的发展,在现代医学中的一个,是一个走向专业化的趋势。 在这种情况下,它是很难的,不要过分影响,在某一领域或其他专家的意见,错过了更广泛的图片。 它变得更加难以看到树木,不见森林,而不是,阳光透过树木。

确实,充分领略阳光的有利影响,它有时是有利的完全抛开传统医学思想,并期待其他传统的愈合。 阳光下,作为一种药物使用时,不适合西方的分析还原方法:试图参透其治疗效果,在分子水平上,排除一切,未必是最好的方式来解开它的秘密。

当阳光已作为医学价值,建筑师往往产生建筑承认太阳的光芒。 但是,当阳光与医生的青睐,是目前的情况下,有建筑师的小奖励,以弥补它在提供楼宇。 有一种治疗的阳光物业要高得多方面时段,被认为是预防与治疗同等重要的趋势。 在这种情况下,医生和建筑师之间的分界往往不太明显比今天的情况。 在过去,建筑师,鼓励有一定的医学知识。

在过去30年的卫生和药性的阳光对建筑行业的影响不大。 已通过太阳能建筑,它已经为节约能源,而不是健康的目的;即使它早已认识,让阳光进入建筑物上的驾乘人员的福祉产生有利的影响。

阳光渗透到建筑物现在被认为是“有益”或“理想”,但仍收到这方面的设计相对低优先级。 事实上,让阳光进入建筑物,比心理的好处,不会很明显的人阅读文学对当前建筑设计。 正如我们现在花那么多的时间是在室内,我相信,生活或工作在一个阳光明媚的空间优势,需要更广泛的研究和赞赏,比目前的情况下。

阳光治疗前抗生素时代的医学,传染病是司空见惯,对他们唯一的防御是一个强大的免疫系统。 从那时起,约五十多年,肺结核,肺炎,败血症和其他潜在致命的疾病已受到控制抗生素。 不幸的是,越来越多的细菌正在成为抵抗的药物,并有迹象表明,新的抗生素的发展背后的有机体的适应能力和收购阻力下降。 如果不改善的事项,然后增加我们的自然抵抗疾病的疗法可能会收到比他们近年来较为重视。 抗药性细菌的出现,也可能有一个建筑设计的影响。

请注意:有是暴露在阳光下更糟糕的医疗条件,和某些药物,如抗组胺药,口服避孕药,降糖药,镇静剂,利尿剂和抗生素的数量,增加对太阳敏感。 与他们的医生,如果他们是在对自己的健康或任何药物,他们正在采取有任何疑问,任何人都应该检查即将开始的日光浴计划。

作者许可转载。 ©1999。
由Findhorn出版社出版。 www.findhornpress.com

文章来源

治愈的太阳:21世纪的阳光与健康
理查德Hobday。

愈合的太阳太阳的光和热对于所有自然都是必不可少的。 人类也是大自然的一部分,需要阳光来维持健康,福祉,生命和幸福。 本书解释了如何以及为什么我们应该安全地将阳光重新带入我们的生活! 它显示了过去如何使用阳光来预防和治疗疾病,以及阳光如何可以治愈我们并在将来为我们提供帮助。

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关于作者

理查德·霍布迪(Richard Hobday),理学硕士,博士学位,是英国补充从业人员名录的成员,他在中国研究了传统中药和中国运动系统。 Hobday博士在建筑物的太阳能设计方面拥有多年经验,并且是阳光疗法历史上的领先权威。

视频/ Richard Hobday的演讲:阳光对室内健康的影响

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