一切皆有原因:抑郁与疾病的目的

一切皆有原因:抑郁与疾病的目的

一切都是有原因的,包括身心健康的挑战。 虽然这可能难以接受,但我的观点是,我们让自己生病,痛苦,寻找自己的爱和关注。 我们从小就学会为了生存而寻求父母的有条件的爱,但往往以牺牲对自己的忠诚为代价,使我们受到伤害。

如果我们从来没有醒悟过这种不健康的内在动力,最终会导致抑郁和疾病。 我们身心的痛苦是从我们的灵魂,从上帝和宇宙呼喊,呼唤我们回到自己的内心,并在内部的和平与力量的源泉。

我怎么到这里了?

作为成年人,我们已经习惯了以失去爱,关注,认可和安全的恐惧为生。 我们在生活的早期就开始感到内疚,表达我们需要健康和快乐,因为这太自私或者被批评为错误,实际上,不管他们是否意识到,每个人都是自私的。 现在,经过多年的讨人喜欢,我们常常发现自己不快,不舒服,充满怨恨,愤怒和遗憾。

困惑,我们问自己 我怎么到这里了?

没有人是一个想要过着充实和真实的生活的坏人。 然而,我们为有这个愿望感到羞耻。 陷入我们自己编织的网络之中,我们还没有意识到,我们正在等待对自己的幸福的全心全意的承诺,我们的痛苦只是要求我们根据我们在每种情况和关系中的真实感受来说话和行动。

现在我不禁要指出,现代医学还没有发现癌症,自身免疫疾病和临床抑郁症等食品的治疗方法。 是否因为我们从有限的角度看待这些极端症状,完全错过了这些挑战的目的? 我相信是这样。

个人苦难的成因及对策

虽然这可能是难以下咽,我发现我们自己我们的精神和情感关系是双方的原因和解决大多数形式的个人痛苦的。 我们要表达我们切实感受到和行为对准这个内心的真实能力,直接决定着我们的心理和身体健康素质。

在大多数情况下,深不高兴和慢性病只不过是我们许多人在童年时期自我发展的自我毁灭,批判,判断和恐惧的关系的结果。 因为我们在这种有害的思维和行为方式中往往会迷失方向,所以很容易忽视这样一个简单的事实,即改变这种精神和情绪的不安状态可以带来我们正在寻求的长期的救济和和平。

把你的生命和健康授予?

我曾经听到有人说,生活中会带走任何东西或任何人,我们理所当然。 我们的生命本身和我们的健康就属于这一类也。

在我和成千上万的人一起工作的过程中,我一次又一次地目睹了人们如何忽视和忽视他们的精神和情感生活,因为他们不知道如何去引导,谈论或尊重。 这种情绪的自然发展是一种毫无价值的深刻感觉。 人们认为自己的感受,需要和欲望并不重要。 他们觉得自己内在的自我或灵魂没有价值,或者不被周围的人所欣赏,而副产品是一个无关紧要或不值得关注的身体。 换句话说,我们自己不在乎或不尊重的心就成了一个不舒服的身体。

如果我们的灵魂感到被困,被误解,没有价值,那么活着的意义何在? 有什么感觉的人会永远想要继续过着精神上的折磨,情绪焦虑和压力过大的生活? 然而,作为人类,我们感到无价值地创造了一种生活方式,事业和人际关系,这使我们每天都感觉良好,活力充沛。

虽然客观上渴望一个健康快乐的生活是很自然的,但我们内心的内疚,恐惧和潜在的伤害却一直阻挡不住我们。 他们让我们感到孤独,像酸一样从内部慢慢地吃掉我们。 从这个角度可以理解成瘾和自杀。

改变我们功能失调的心理和情绪生活

没有人愿意相信自己必须永远做更多,做更多的事情,或者有更多的事情来寻找幸福,健康,和平或者爱。 但这是过去内心受到伤害的一种心理症状,当我们没有得到解决的时候,我们就会活在自己的脑海里,企图保护我们的心免受进一步的痛苦,也让我们感到孤独和不安。

我们得到的教训孩子使我们的感情,需求和欲望错了,现在好几年,我们已经经历了可怜的自我保健和有毒的自我对话的寿命是有限的。 我们需要摆动关注的钟摆朝着改变我们不正常的心理和情感生活如果我们希望我们的身体,以反映健康的内部环境向前发展。

中医对于我们的思想和情绪如何导致健康和快乐,抑郁症和疾病,提供了最实用和最合理的见解。 从这个世界观来看,身体疾病的原因直接关系到身体的能量和血液的流动。 简而言之,当能量和血液每天自由流动时,我们会感受到健康和快乐。 但是当它们停滞不前时,我们最终会遇到疼痛,疲倦,抑郁,以及导致疾病的有毒物质。

这种信念是,血液在身体下面的生命力量的能量流。 这方面最好的例子是,使血液我们的血脉中流动,并承载着我们的免疫细胞,激素,维生素,矿物质和其他营养物质到身体的各个角落心脏的跳动活力或脉冲。 什么是经常被忽视的中西药是内在的思想和情绪之间的联系的,再加上恐惧和产生的不作为,导致健康流动第一能量减少,血呢。

一个40岁的人,平均每天清醒16小时,已经过了840,960,000时刻或秒钟。 这是14,016,000分钟的人生体验,在这个人的感受和思考中,直接与他们的伤口,需求和愿望相联系。 客观地说,这个内在的过程大部分是由未解决的情绪痛苦和消极的思想组成的,这些思想和身体不断循环,很少以我们和平的方式表达或解决。

压抑的想法和情绪可以阻止能量流动

思想和情感都是微妙的原子能形式,随着时间的推移不断受到压迫会导致内部压力,有限的氧气摄入量以及分子和细胞过程的不平衡。 它还会导致生命力和血液的流动减慢并严重受阻。

主要由于生存恐惧的各种表现,大多数人并不是基于本能,直觉和心灵真正的交流,这进一步破坏了器官和循环系统中能量和血液的健康流动。 像焦虑,浅呼吸,慢性疲劳,嗜睡,消化系统疾病,抑郁症,双极性和失眠症等症状,以及我们和我们的医生常常不清楚其根本原因是什么。

最终,在这个过程的几天,几周,几个月和几年中,我们的生命和行为指导着我们身体的血液和液体开始凝结到如此大的程度,结节,肿块,肿瘤和肿瘤开始形成。 这导致毒素积聚在血液和器官中,导致慢性疼痛和疾病。 简而言之,我们的身体在细胞水平上与自身发生了战争(就像在自我免疫状态下),因为我们在精神上和情感上与自己交战,在我们真正感受到的,需要的和需要的害怕阻止我们完全诚实地讲话和行事。

从这个角度来看,很容易看出生活在压力之下的工作,如果工作不能满足,或者处于一种与自己的深层情绪,需求和欲望不相符的关系中,会对我们的主要器官和中枢神经系统造成巨大的内在压力。 如果我们这样不断地自我奋斗,必然的结果就是我们的自我毁灭。 这甚至不包括酒精,食物,消遣性药物和药物的过量消费,这些消费只是一种不自觉的欲望,这种不自觉的欲望会麻痹我们更深层次的精神和情感上的痛苦,只能被误导地寻求短期的表面救济从长远来看使健康问题变得更糟。

大多数人都明白,吃天然的整体食物和采取健康的生活方式将有助于健康和预防疾病。 但是,大多数人不知道的是,在任何情况下,完整的诚实和脆弱性对我们长期的身心健康同样重要。 为了生存和维护和平,保护自己免受判断,批评,拒绝,放弃和侵略,我们习惯隐藏自己的真实情感,我们仍然不知道自己是以如此有害的方式与自己相关 - 直到当然我们被迫弄清楚为什么我们变得如此沮丧或生病。

拒绝真正的自我痛苦

内心深处我们都知道我们不是天生受苦的。 但是没有人能拯救我们,拯救我们自己。 这正是为什么精神,情绪和身体症状的目的是向我们展示我们在什么地方以及如何在我们死亡之前没有充分照顾自己,以充分发展和繁荣。

当我们能够理解一个简单而深刻的真理,那就是所有的痛苦都是不断拒绝真正的自我的结果 - 一个我们从未学会如何去爱,接受或重视的自我 - 我们可以开始改变我们面临的任何斗争立即找到更深层的和平与健康。

再也不会有比今天更好的时机来开始练习这个。 抑郁和疾病是提醒我们要给予自己的权限是完全我们现在谁是生或死的重要性我们身体的实际和逻辑的方式,因为这是持久的幸福和活力的唯一路径。

我们的选择:对自己感到抱歉或尊重自己

我发现我们在生活中有自己的选择,自我尊重,尊重自己,但我们不能兼得。 我亲眼目睹无数人不再害怕他们的恐惧和不安全的思想,每天都要超越痛苦,享受生活。 一旦他们全心全意致力于在每一种情况下都以重视他们的思想感情为己任的行为,即使是害怕的时候,他们也能够医治和宽恕过去,最终不会伤害和背叛自己。

那么放弃抑郁症的关键就是停止跑步,现在就开始尽可能深入地呼吸生命和氧气。 通过在每一个时刻保持对自己的开放,你终于会欢迎你的内心真相 感觉 再深一层,即使起初是可怕或痛苦的,这才是真正治愈的唯一途径。 那么你就可以清楚地知道你在生活中真正想要的是什么,对你有什么感觉,以及是什么让你感觉到自己的活力。

我发现,当我们每天主要关注这些事情的时候,即使被批评这样做,在完全诚实和尊重自己的言行举止中,我们支持身体中能量,血液和情绪的健康流动,远离任何对我们不健康的人,情况或习惯。 我们需要解决的任何其他问题自然会在我们前进的过程中感受到和解放。

相信在我们的固有能力拯救自己

我认为,每个人都与我们所说的上帝或爱的环球智慧有关,直到我们向内部敞开这种力量,这意味着,直到我们相信我们固有的能力来医治自己,找到持久的幸福,仍然是我们的身体和心灵的方面是封闭的,因此不会愈合。 不管我们去过多少医生,或者一个医生会有多好。 自我的墙壁和小小的独立自我必须通过把我们自己的关注和接受带到我们多年来拒绝的所有地方。

我发现,只有通过承担100%的责任,我们现在经历的抑郁症和疾病,不管迄今为止生活有多艰难,我们终于可以看到这种痛苦使我们回到家中的目的真实的自我,以及在我们的精神和情感斗争下一直存在的力量与和平的海洋。

指责任何外在的东西只会浪费我们现在需要治愈和解救自己的时间和精力。 选择对诚实脆弱的自豪感只会让我们陷入困境。

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©2013,2015。 转载作者的许可。

文章来源

你不是天生受苦:爱自己回到内心的平静,健康,幸福与实现布雷克·鲍尔。你不是天生受苦:爱自己回到内心的平静,健康,幸福和履行
布莱克D.鲍尔。

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关于作者

布莱克鲍尔布莱克鲍尔 是一个芝加哥人,他的迷人生活经历使他走上了老师的道路。 他非常年轻,但非常聪明,他已经成为国际公认的作家,顾问和替代医学从业者。 布莱克在全球范围内接受了精神领域的教师,医师和硕士的培训,并且已经接受了心理学,中医学,营养学,草药,催眠以及其他形式的传统疗法和替代医学方面的正规教育。 访问他的网站 www.unconditional-selflove.com

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