这种类型的心理疗法治疗肠易激惹起

这种类型的心理疗法治疗肠易激惹起

过去的研究表明,心理治疗与降低肠易激综合征或IBS症状的药物效果一样。

现在,范德比尔特大学的心理学家已经研究了不同类型的心理治疗,以确定哪种方法最有助于提高IBS患者参与日常活动的能力。 他们发现一种称为认知行为疗法的方式是最有效的。

Vanderbilt临床心理学项目的博士生Kelsey Laird说:“评估日常功能非常重要,因为它能区分经历身体症状但能够充分参与工作,学校和社交活动的人以及不能完成的人。

Laird及其同事分析了31研究,这些研究为随机分配接受心理治疗或支持组,受教育或等待名单等控制条件的1,700个体提供了数据。

总的来说,那些接受心理治疗的患者在日常功能方面比那些被指定为控制状况的患者有更大的收益。 然而,接受认知行为治疗或CBT的个体经历了比那些接受其他类型治疗的个体更大的改善。

什么是CBT,它是如何工作的?

CBT是许多不同疗法的总称,每种疗法都是基于思想,情感,生理和行为是相互关联的观点。 治疗旨在帮助人们开发替代方式的思维和行为,以减少心理困扰和生理唤醒的目标。

研究人员推测,接受CBT治疗的患者观察到的更大的改善可能是由于这样的事实:治疗通常包括“暴露”,即个体逐渐将自己暴露在不舒服的情况下的技术。

对于有IBS的人来说,这可能包括漫长的公路旅行,在餐馆外出吃饭,去卫生间不方便的地方。


从InnerSelf获取最新信息


“鼓励个人逐渐面对这种情况可能会增加他们参与更广泛的活动的能力,”莱尔德说,第一作者的研究发表在 临床心理学评论。 “但我们可以说,为什么CBT似乎比其他治疗方式更有效地改善IBS的功能,因此需要更多的研究。”

来源: 范德比尔特大学

相关书籍:

{amazonWS:searchindex =丛书;关键字= CBT;的maxResults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}