伤害和创伤的情感遗产

伤害和创伤的情感遗产

当我和K.一起工作时,我有一个髋关节问题(以及许多其他小事),我注意到她的右脚踝僵硬和左臀部疼痛之间的关系。 我以为她要么没有使用右脚,所以过度使用左侧,或者由于某种原因过度靠在右腿上,因此在左侧造成一些补偿。

当我开始操纵右脚踝时,我(以及她)明白那里有一些疼痛,尤其是屈曲时。 感觉就像是一场旧伤。

通常这样的脚踝疼痛是一种旧的扭伤 - 许多孩子在他们的旺盛跑步中扭曲他们的脚踝 - 这种多年来你曾经拥有的并且从未真正治愈过,但是你通过补偿过程学会了生活。 所以踝关节疼痛无疑与髋关节疼痛有关。 我问过她。

“你是怎么伤到脚踝的?”

起初她不确定。 然后,当我继续轻轻地进入脚踝时,她开始歇斯底里地哭泣。 显然,重要的事情正在发生。 “你是怎么伤到脚踝的?”我再次问她。

“好吧,我记得现在的时候,”她说。 “这是一个美丽的夏日,我在我堂兄的家里,我和外面的表兄弟一起玩。 那天我真的很开心。 我拧了我的脚腕; 它没那么受伤。 我正忙着玩,所以直到第二天我才注意到它。“

“然后是什么?”我问道,希望将这个谜团清理干净。

“好吧,我的阿姨把它包扎起来; 没关系。 我很伤心,我不能跑一会儿,但没什么大不了的。“

“为什么我这么难过?”

K.问我,“为什么我这么难过?”

我什么都不知道。 然后我想到了一些事情并且更多地问她关于那个时候,她自己受伤的快乐夏天。 我知道她有一个有问题的童年,所以我认为有关伤害的事情可能会受到压制。

但是我错了。 受伤的那一天似乎毫无意外,只是快乐的童年游戏。 她喜欢她的表兄弟 - 没有什么。 她继续谈论那个夏天,离开虐待父亲的美好时光。

记忆浮出水面

然后一个记忆浮出水面,它与伤害无关。 那个夏天,她的叔叔,她堂兄的父亲,曾对她进行性虐待。 可怕的记忆和感情在她身上蔓延开来。 她无法控制地哭泣。

我继续踝关节,假设必须有一个我不理解的连接,因为受伤的脚踝的组织似乎释放出与伤害没有直接关系的记忆。 她的情绪释放使她心烦意乱,这使我能够以一种所需的方式工作,但对她来说却是非常痛苦的。

事实上,我注意到脚踝很容易恢复完全活动,随着硬化组织的释放,她的情绪宣泄平静下来。 脚踝和虐待是相关的。 这怎么没关系。 她的脚踝更好,她也感到极度痛苦的记忆。

她的臀部也好一点。 但我很困惑。 我后来想到了,想知道在伤害周围发生了一些令人费解的事情,那些组织似乎保留了与伤害无关但已经发生的记忆 - 就是这样! - 同时!

连接的记忆

我知道了。 同时发生的伤害和任何创伤都是由不合逻辑的下脑连接起来的。 例如,婴儿不知道或推断咬唇的疼痛不是由抱着她的瓶子的成年人引起的,而是巧合的。 她年轻,神奇,神秘的头脑,思想的梦想部分,创造了实际上不存在的关系和模式 - 仅仅因为这就是右脑的作用:它创造了关系,无论价格如何。 大脑尽可能地喜欢模式,艺术,梦想和想象力都源于这种无意识的倾向。

因此,在受伤时间或地点周围发生的其他事件与受伤本身具有相同的感觉。 令人不快和创伤的事件在肌肉的记忆中相互关联,并且当原始伤害的疼痛通过身体进行时,它将被释放,一个潘多拉的盒子。 这也是为什么K.的有趣夏天没有编码在她的脚踝,因为它缺乏感觉质量的伤害。 只有滥用包含了震惊和痛苦的元素,使大脑能够连接这两个破坏性的事件。

这是我认为车身超出心理治疗可能性的地方。 K.在没有释放踝关节疼痛的被压抑的能量的情况下联系她的虐待也不会完全释放整个体验。 而且她确实发现,不管怎样,她对叔叔的感情,他的虐待,以及整个复杂的忠诚和伤害的混乱都因脚踝愈合而失去了刺痛感。

伤害的遗产

在你的生活中回想一下你身上仍然保持一些痕迹的伤害,这不是100百分之百的消失。 看看你是否能够记住,不仅仅是伤害的情况,还有你生命当时发生的任何烦恼或创伤。

这是情绪创伤的元素,特别是背叛的感觉,似乎被困在组织中 - 也许是一种伤害感觉就像背叛了我们身体的完整性一样,情感失去了信任。 当然,你可能会发现你的大脑会产生完全不同的模式; 对任何事情都要开放。 这个没有简单的答案,我依靠我的客户告诉我他们特定的组织记忆。

不是由受伤引起的慢性疼痛似乎与生活中的其他事件联系较少。 也许创伤的因素是这种现象发生的必要条件。 对你来说意味着什么,围绕持续的,未愈合的伤害的一般气氛和事件可能是伤害之前需要联系的一部分 - 心理和生理 - 可以治愈。

这是我自己生活中的一个例子。 在我进行了Lasik手术并且远远不那么近视之后,我对20 / 20的视力非常满意,我看不到我要去的地方,更喜欢试着看远处,进入人们的窗户,等等。 这种新习惯导致了两起非常不典型的事故,其中一辆运送自行车撞到了我,左手和膝盖被撞坏了,另一件是我把运动鞋鞋带夹在格子里然后落在了我的脸上。 “非典型”,因为我所有的其他伤害都是头部和颈部受伤 - 我通常不会跌倒。

与此同时,我正在经历一些我没有“看着”的关系困难,而且他们也“绊倒了我。”痛苦和背叛的感觉以及继续下去的决心使伤害变得明显并且没有完全解决在我的存在。

在我写这篇文章的时候,我看到我生命中这个时代的一个主要特征是一种坚持不懈,这是一种性格特征,我发现它非常有用并且可能因此而坚持下去。 因此,不仅仅是关系的痛苦,而且我对它的防御,都是在我的膝盖和手的组织中编码的。

伤害重复

伤病也有重复的倾向。 正如我所提到的,虽然事故不是由我造成的,但我的身体,头部和颈部都是一次又一次地受伤。 大多数是车祸 - 不,我没有开车。 一个是马摔倒。 一个是身体攻击。 所有这些都造成了同样的伤害。

大多数人都有这种经历 - 也许总会伤害一方。 如果您接受外部来源造成的事故必然是随机的前提,那么这就没有合理的理由。 当然,消息来源不是“你的错”。 您对它的回应虽然是瞬间的,但却以有趣的方式在kyo / jitsu模型上进行了图案化。

伤害造成了一个奇怪的弱点。 Kyo是一个真空,缺席。 物理对象往往会被吸引到负空间,真空性质会憎恶真空并想要填充它。 就好像不完全愈合的伤害创造了一个充满活力的真空。

随机事故的影响将发生在身体的一部分,这部分是能量最少的,至少受到保护。 不幸的是,我们在所有感官和各方面都在我们的脆弱点上伤害自己。 为了防止这种情况,必须填补Kyo; 也就是说,必须解决受伤区域需要愈合和力量的问题。

通常,仅仅在受伤区域内和周围使肌肉变得强壮就足以开始愈合过程。 这应该始终是起点。

如果这不能解决问题,则需要解决损伤的情绪方面(以及组织中保存的所有相关记忆)。 实际上,没有必要对记忆和感受的内容做很多事情,只是在安全的环境中感受和重新体验它们通常就足够了。

让感觉贯穿整个组织,体验它们而不是身体,是解决“精力充沛的空白”,重新调整身体的倾向的关键。 这并不是说存在的其余部分,情感和精神自我的需要必然完全以这种方式填补。 可能需要更多的情绪处理。

伤害不会愈合

我们需要明白受伤不会愈合。 他们可能会停止受伤,但随着补偿产生其他补偿,组织记忆和补偿仍然存在并且实际上会恶化。 身体的智慧将使我们恢复运作并使我们保持垂直 - 但它不会治愈我们(让我们整体)。

几年前发生的伤害,我们甚至没有想过,我们完全忘记的痛苦仍然存在于身体中,影响着我们。

最终,我们最终得到了如此多的补偿模式的交叉链接,所有这些都相互联系,有时会引发旧的感受和记忆,我们会被所有这些东西所压垮。 车身可以清理碎片。

©TN刘易斯的2018。 版权所有.
转载出版者许可,
愈合美术出版社。 www.InnerTraditions.com

文章来源

汤普森车身方法:结构对齐,核心力量和情绪释放
由Cathy Thompson和Tara Thompson Lewis撰写

汤普森车身方法:结构对齐,核心力量和情感释放由凯茜汤普森和塔拉汤普森刘易斯汤普森方法由凯茜汤普森多年来作为一名上身治疗师开发,融合了禅指压,Rolfing,瑜伽和格式塔心理疗法,通过上身和识别经常成为慢性疼痛,紧张的情感障碍来治疗身体疼痛。和差的对齐。 在这本实用手册中,汤普森和她的女儿塔拉汤普森刘易斯提供了对身体力学以及如何通过身体处理情绪的深刻理解。 他们探索如何倾听身体的信号,发现我们的身体和情感盲点 - 我们不适的根源的弱点和错位 - 并解释你的身体结构的转变如何能够纠正被压抑的记忆和无意识心灵造成的不平衡。情绪创伤。

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作者简介

凯茜汤普森Cathy Thompson(1957-2008)是一位创新的车身从业者,在曼哈顿的30年度私人执业。 她曾与许多着名歌手,演员,运动员和舞者合作过。 她在纽约格式塔研究所的Ohashi研究所和格式塔心理治疗研究Ohashiatsu。 她还在汤普森方法中教授研讨会和培训学生。

塔拉汤普森刘易斯塔拉汤普森刘易斯与母亲密切合作研究了汤普森方法,并在接管母亲的私人上班练习之前曾在牛津大学担任布鲁克学者。

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