如何为流感季节做好准备

如何为流感季节做好准备

随着流感季节的开始,您如何保护自己并保持健康?

美国疾病预防控制中心(CDC)建议,六个月或六个月以上的人应在病毒开始传播之前的季节开始时的十月下旬之前接受流感疫苗接种,但以后进行疫苗接种仍然是有益的。

根据疾病控制和预防中心的数据,去年大约有40人感染了流感,数十万人住院,35,400至61,000死亡,包括134儿童。

在这里,来自新泽西医学院的传染病专家David Cennimo和罗格斯大学罗伯特伍德·约翰逊医学院的Tanaya Bhowmick讨论了今年的流感季节,疫苗的有效性以及如何保护自己:

Q

人们可以采取哪些日常预防措施来预防感染?

A

塞尼莫: 流感通过飞沫传播,例如打喷嚏或咳嗽,以及与受病毒污染的表面接触。 美国疾病预防控制中心(CDC)建议采取预防措施,阻止细菌传播,例如避免与病人接触,发烧休息后至少在24个小时内待在家里,打喷嚏或咳嗽时应掩盖鼻子和嘴巴,然后用肥皂和清水洗手。使用纸巾,并避免触摸眼睛,鼻子和嘴巴。 人们还应该避免聚集在 公共设置 当他们生病时要尽量减少感染他人的风险。

Q

流感会伴随什么并发症?

A

塞尼莫: 常见症状包括发烧,发冷,咳嗽,喉咙痛,流鼻涕或鼻塞,肌肉或身体疼痛,头痛,疲劳,呕吐和腹泻。 最后两个在儿童中比在成人中更常见。 医生可以开处方治疗流感。 如果在症状的第一个48小时内开始是最有效的,所以一旦怀疑流感就打电话很重要。

窦和 耳部感染 是中度流感并发症的例子,但肺炎是一种常见的严重并发症,尤其是在患有慢性肺病的人中。 其他严重并发症包括心脏,大脑或肌肉组织的炎症和多器官衰竭,例如呼吸系统和肾脏衰竭。 流感本身可能导致呼吸衰竭和死亡。

超过65的人发生并发症的风险更高,死亡率更高。 CDC估计,每年70%至90%的流感死亡人数超过65。 患有其他慢性病的人患上流感后情况也会恶化。 例如,患有冠状动脉疾病的人感染流感会增加心脏病发作的风险。

Q

为什么接种疫苗很重要?

A

博米克: 如果您感染了不包含的菌株,则除了可以保护您免受普通流感病毒的侵害外,疫苗还可以减轻症状的严重程度。 此外,有些人可能感染了流感病毒,但没有任何症状。 在此期间,这些人仍可能将病毒传播给其他人,尤其是老年人,儿童等脆弱人群以及免疫系统受损的人,例如接受化疗的癌症患者以及患有HIV或肺部疾病的人。 接种疫苗将阻止病毒感染他人。

Q

今年疫苗将覆盖哪些菌株?

A

塞尼莫: 与往年一样,流感疫苗将涵盖A型和B型流感。 去年更新了甲型流感病毒株,以更好地匹配正在传播的病毒,但乙型流感疫苗与去年相同。

去年的大多数病例都含有H1N1成分,针对该成分的疫苗有效率为45%。 今年的甲型流感疫苗发生了变化,原因是该疫苗未能涵盖的H3N2菌株出现较晚。 幸运的是,没有多少人被感染。

Q

鼻雾疫苗与注射一样有效吗?

A

博米克: 可以提供给2至49年龄段的人的FluMist含有活病毒,如果管理得当,它会有效。 一些研究表明,鼻喷雾剂对以前的季节效果不佳,但鼻疫苗已重新配制,据信与注射疫苗一样有效。

Q

疫苗有效期有多长?

A

塞尼莫: 流感季节从十月到五月下旬,活动在十二月和二月之间达到高峰。 CDC建议在10月下旬之前接种疫苗是适当的。 疫苗效力约为六个月。 因此,如果您在9月份收到流感预防针,而流感季节持续了一段时间,那么在那几个月中您的保护程度就不会很好。 但是,如果您延迟接种疫苗,则有可能无法解决。

Q

您可以从流感疫苗中感染流感吗?

A

博米克: 否,但是人们应该意识到疫苗需要两周时间才能有效,因此在此期间他们仍可能感染流感。 疫苗会使您的身体暴露于弱化的病毒形式,这使您可以发起免疫反应。 因此,从本质上讲,您正在感染“小流感”,这就是为什么人们在接种疫苗后可能会感到不适。

来源: 罗格斯大学(Rutgers University)


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