确保将面罩的底部向下拉到您的下巴上方，以遮盖住您的鼻子和嘴巴。 盖蒂图片社/ andresr 乔·彼得, 普渡大学
无论您是否同意戴口罩，我们中的许多人都会在日常工作中这样做。
我是一个 护理学教授 在普渡大学（Purdue University），我和一位同事在那堂课上讲授了一个世纪以来详细的医疗保健历史。 除其他外，学生们发现了制作布口罩的最初原因，其历史可以追溯到 19世纪末，与今天相同：保护他人免受佩戴它们的人的侵害。 学生们说，了解这些过去的做法可以使他们成为更好的照料者。
考虑到这一点，您可以通过以下五种方法充分利用公共场合戴口罩。
戴上口罩之前一定要洗手。 盖蒂图片社/图片联盟
1.并非所有的蒙版都是一样的
布面罩被认为适合在公共场合使用。 的 梅奥诊所 建议使用两层遮罩。 这意味着您的邻居为您缝制的可爱的可逆宠物被批准。 不推荐： 带阀口罩。 尽管佩戴者呼吸经过滤的空气，但呼出时未过滤的空气会被推出。 这否定了对他人的保护。
2.洗净，洗净，洗手
戴上口罩之前， 洗你的手。 这是基本的感染控制原则。 每当您接触到脸部时，请用干净的双手进行。 这包括揉眼睛，擦嘴唇或抓鼻子。 同样，取下口罩后，请再次洗手。
面罩到位时不要弄乱它。 现在不是时候在牛肉干上a一口拿铁或小吃。 在可以与他人社交至少六英尺远的环境中进食和饮水。 如果必须在戴上口罩时进行调整，请先清洁双手。 为了方便起见，请随身携带洗手液。
3.这个口罩能让我看起来聪明吗？
面罩应舒适贴合，始终遮住鼻子和嘴巴，并固定在下巴下方。 只遮住嘴是没有用的。 人类通过鼻子和嘴巴呼吸。 面罩的目的是阻止细菌通过空气传播，当一个人通过鼻子或嘴巴呼气（传播细菌）或吸气（吸收细菌）时，会发生这种情况。
世界卫生组织提供安全戴口罩的提示：
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4.完成后
当需要将其取下时，请清洁双手并抓住领带或耳环，以将面罩从脸部拉开。 将面罩自身折叠起来，以使外角融合在一起。 请勿将面罩像头带那样戴在额头上，也不要像围巾那样戴在脖子上。 将面罩放在要清洗的容器中。 然后洗手。
5。 清理它
用您的其他衣物清洗口罩 普通洗涤剂。 如果使用洗衣机，请使用对制作面罩用的布安全的尽可能温暖的水。
干燥是相同的：对织物使用尽可能高的温度。 然后让其完全干燥，然后再穿。
如果用手洗口罩，请使用消毒漂白剂。 按照产品上的说明进行适当稀释，然后将面膜浸泡五分钟。 用冷水冲洗并放平以使其干燥或悬挂在直射的阳光下。 注意不要拉长织物。 可能会损坏面罩。
作为一名前手术室护士，我知道口罩不舒服。 除非是万圣节，否则穿起来不好玩。 但是我们并不是想找乐子。 我们正在努力确保自己，我们的家人和社区的安全。 因此，Google会寻找完美的面具来展示您的个性，并自豪地正确佩戴！
关于作者
护理临床助理教授Joy Pieper， 普渡大学
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