口罩可能会增加眼睛干燥，发炎的风险。 （存在Shutterstock）
口罩帮助 减少冠状病毒传播，这促使了授权和 专家建议 用于难以与社会隔离的地方。 随着世界从停电中恢复过来，在办公室等环境中长时间佩戴口罩将会增加。
尽管这些保护措施对于打击COVID-19的传播至关重要，但正在出现一种新现象： 越来越多的报告称眼睛干燥，不舒服。 这种趋势背后的科学是什么，谁有风险并且有解决方案？
近年来，干眼症得到了更好的了解，这要归功于来自 眼科研究与教育中心（CORE） 在滑铁卢大学， 泪膜和眼表学会 和世界各地的其他研究人员。 这些知识为解密最新的皱纹提供了开端。
了解MADE：与面具相关的干眼症
术语“面膜相关干眼症”（MADE） 首先被描述 由一位眼科医生在XNUMX月根据他的办公室中发生的事件增加而定。 此后散发了其他报告， 最近的一篇综述 进一步研究了这个问题。
患有干眼病的人报告症状加重，这是有问题的 全球成千上万人 已经在这个问题上挣扎的人。 同时，以前无症状的患者第一次出现眼睛不适和视力不佳的情况，特别是长时间阅读或使用数字设备时。
我们的泪膜微妙的平衡
解决MADE时，了解我们的泪膜（覆盖眼睛表面的液体层）会很有帮助。 这种微小的流体量相当于一个水滴的十分之一， 复杂的结构和组成。 它润滑眼睛的表面，使每次眨眼时眼睑都能顺滑舒适地通过。 进行中 泪膜不平衡 导致干眼病。
眼睛感到酸痛，干燥和发炎，并可能流水并看起来发红。
这里有 干眼病的许多原因，包括与眼睛和全身健康状况，年龄，性别或药物有关的问题。 过度使用数字设备, 室内空气质量差 和 污染 都会导致症状。 增加泪膜蒸发速度的情况，例如 空调办公室 或汽车鼓风机，可能会迅速且明显地干燥眼睛的表面，导致更明显的症状。
口罩，气流和蒸发
面具 大大减少了空气从口鼻向外扩散。 但是，呼出的空气仍然需要分散。 当面膜松弛地贴在脸上时 可能的路线是向上。 这 迫使气流 在眼睛的表面，创造条件，以加速 泪膜蒸发就像微风拂过潮湿的皮肤一样。
戴眼镜的人很清楚这一点，恼人的表情表明 镜头起雾 戴口罩呼吸时通常会发生这种情况。
配戴不良的面罩使眼镜烦人，起雾. （Chau-Minh Phan /滑铁卢大学核心）, 作者提供
长时间佩戴口罩时，这种反复蒸发可能会导致 眼表干斑.
据报道有类似的效果 持续气道正压（CPAP） 用于治疗睡眠呼吸暂停的口罩。 眼睛干涩也可能导致 口罩用胶带粘贴 密封顶部边缘（如果这会干扰眼睑的自然运动），从而防止眨眼。 不完整的闪烁会导致泪膜变得不稳定.
谁可能受到影响？
除了患有干眼病的人之外，戴着普通口罩的普通人群可能会感到奇怪，为什么他们的眼睛会被莫名其妙地刺激。 这包括自然流泪效率较低的老人.
广泛的审查表明 戴隐形眼镜不会增加风险 只要人们遵循，就可以签订COVID-19 良好的卫生和清洁措施。 然而， 隐形眼镜会干扰泪膜，如果呼出的空气进一步影响泪膜的稳定性，可能会使佩戴者更容易受到制造者的伤害。
在有空调的地方长时间使用口罩也会触发MADE。 戴着口罩的数字设备的使用也将因此增加， 大流行期间上升趋势.
除了不适，MADE还带来了另一个风险：它可能会鼓励人们擦拭脸部和眼睛以暂时缓解。 冠状病毒可以通过 嘴和鼻子，以及在较小程度上可能是眼睛。 将未洗手靠近脸部可能会增加感染的可能性。 这是解决MADE的另一个原因。
减轻MADE
几种简单的措施可以帮助减少口罩向上气流的干燥效果。
面膜相关干眼症（MADE）：为什么会发生这种情况，您该怎么办？ （滑铁卢大学核心Karen Walsh）, 作者提供
与任何新的与眼睛相关的问题一样，请先咨询眼保健医生以寻求建议并排除其他原因。
第二，确保口罩 适当穿着，特别是 戴眼镜和太阳镜时。 紧密配合的面罩，或用胶带小心贴上的顶部边缘不会干扰眨眼，可能有助于引导气流向下。 这有帮助 防止镜片冒汗 并减少MADE。
戴上合适的口罩，清除眼镜。 （Chau-Minh Phan /滑铁卢大学核心）, 作者提供
润滑滴 可能有助于舒适。 眼保健医生可以根据病史和情况推荐最佳类型。
戴口罩时要限制在空调或大风环境中的时间，并定期休息一下数字设备。
不要丢下面具
当您可能需要与MADE对抗时，戴着口罩值得吗？ 绝对！ 面具在可预见的将来在这里。 除社会隔离和卫生措施外，它们还代表了我们防范COVID-19传播的重要组成部分。
好消息是我们了解MADE发生的原因并可以解决。 保持警觉并采取一些简单的步骤可以帮助增加眼睛的舒适度并促进良好的口罩佩戴，与此同时，我们将在克服全球性大流行方面取得更大的进步。
关于作者
Lyndon Jones，视光学与视觉科学学院教授， 滑铁卢大学
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