为什么体育团队运动的青春期男孩减少抑郁症

为什么体育团队运动的青春期男孩减少抑郁症

新的研究将参与团队运动与儿童较大的海马体积联系起来,将男孩年龄从9到11的抑郁情绪降低。

成人抑郁症长期以来与海马体的萎缩有关,海马体是一个在记忆和应激反应中起重要作用的大脑区域。

“我们的研究结果很重要,因为它们有助于阐明参与运动,特定大脑区域的体积与年仅9岁儿童的抑郁症状之间的关系,”该研究的第一作者,认知神经科学高级专业的Lisa Gorham说。华盛顿大学圣路易斯分校。

“我们发现参与体育运动,但不参与音乐或艺术等非体育活动,与男孩和女孩的海马体积增大有关,并且与男孩抑郁症减少有关,”Gorham说。

根据该研究显示,这些关系对于参与体育运动的儿童来说尤为强烈,例如学校团队,非学校联盟或常规课程,而不是非正式的体育活动。 生物精神病学:认知神经科学和神经影像学.

调查结果提出了一个有趣的可能性,即团队或体育的结构化组成部分有一些额外的好处,例如社交互动或这些活动提供的规律性,高级研究作者,心理和脑科学系主任Deanna Barch说。圣路易斯华盛顿大学医学院艺术与科学学院和精神病学教授。

大脑扫描

研究人员根据青少年脑与认知发展研究中4,191-9年龄的全国11儿童样本进行了研究。 父母提供了有关孩子参加体育和其他活动以及抑郁症状的信息。 对儿童的脑部扫描提供了双侧海马体积的数据。

虽然其他研究显示运动对抑郁症的积极影响以及与成人海马体积的关系,但这项研究首次表明参加团体运动可能对青春期儿童有类似的抗抑郁作用。


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结果表明,女孩的运动受累与海马体积之间存在关联,但与男孩不同,与抑郁无关。 这可能意味着不同的因素导致女孩抑郁,或者在女孩的后期发育期可能会出现更强烈的体育参与关联。

因果?

值得注意的是,Barch和Gorham写道,这些结果是相关的,而不是因果关系。 参与运动可能会导致海马体积增加和抑郁症减少,或者可能是抑郁症较少的儿童参与运动的可能性较小,海马体积也较小。 这两种情况都可能对理解儿童抑郁症有重要意义。

“这些关系对于团队或有组织的体育运动来说最强烈的事实表明,运动与社会支持或结构的结合可能会产生一些可能有助于预防或治疗年轻人抑郁症的团队, “戈勒姆说。 “这项研究结果为预防和治疗儿童抑郁症的新工作提供了有趣的可能性。 ”

确认团队运动对大脑发育和情绪的影响将为鼓励儿童参与提供运动和社交互动的结构化运动提供强有力的支持。

“这些有趣的结果提供了关于运动如何有益于儿童情绪的重要线索,并揭示了性别在这些影响中发挥的重要作用,”Cameron Carter,编辑说。 生物精神病学:认知神经科学和神经影像学 和加州大学戴维斯分校的精神病学和心理学教授。

作者简介

其他共同作者来自加州大学圣地亚哥分校和佛蒙特大学。

来源: 华盛顿大学在圣路易斯

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