为什么理想的女性体型越来越难以达到

为什么理想的女性体型越来越难以达到
日复一日,我们受到了如此多的媒体信息的轰击,我们很少停下来思考他们要告诉我们的想法,做什么或感觉。

有很多关于女性被认为不切实际的美容标准。 女演员,模特和电视人物绝对稀少,这对不计其数的女性的饮食习惯和自尊产生了不利影响。

但近年来,我们注意到了其他一些情况:针对女性的媒体的特色模特不仅非常瘦,而且肌肉发达。

作为研究身体形象问题的心理学家,我们想测试女性是否意识到这一趋势 - 以及他们是否渴望自己的这种看法。

身体的差距在增长

到目前为止,大多数女性都可能意识到 差异 在他们的身体和身体之间 不可思议的薄 出现在电视和杂志上的女性。

这种差距首先在a中被确定 1980研究 将美国常规女性的体重与着名媒体人物,美国小姐参赛者和花花公子中心褶皱进行了比较。 研究人员发现,在1959和1978之间,普通人群的平均女性体重增加了,而出现在媒体中的女性实际上正在获得 更薄.

这很重要,因为特别是对于女性而言,暴露于较薄的身体有助于 身体不满,这可以 恶化你的心情 并导致 降低自尊。 那些渴望得到这个理想人物的人可能最终会从事消极行为 限制性饮食 或清除。

在一个 2002研究研究人员将斐济岛上的妇女暴露于西方电视台。 在研究之前,岛上居民喜欢较大的女性人物,将其视为健康的标志。 但随着西方电视台的推出,研究人员发现,女性更容易从事紊乱的饮食行为,比如呕吐和限制性节食等,所有这些都是为了让自己看起来更瘦。

“fits'”的诞生 - 以及新的规范?

虽然媒体消息继续鼓励妇女改变自己的身体,但用于消费媒体的平台正在发生变化。

近年来社交媒体的使用已经爆炸。 在许多这些平台上,女性可以选择遵循什么样的内容和“喜欢”。社交媒体网站,从Facebook到Instagram,然后将这些信息提供给算法,然后影响广告和显示的内容用户在他们的提要上。

获得牵引力的一个趋势是“fitspiration。“这些图片和视频描绘的是从事锻炼的女性或者突出特定肌肉群的姿势,如腹部或臀部。

为了促进肌肉发达,这些图像似乎在促进健康的运动。 但对图像附带的文本的分析发现它们通常包括 有罪感的消息 关注身体形象(例如“现在吸起来,所以你不必在晚些时候吸吮它”)。

事实上,一项研究表明,这些职位压倒性的比例(72%) 强调外观,而不是健康(22百分比)。

这不仅是肌肉发达,而且还很薄。

这是新的理想吗?

我们的研究 试图回答这个问题。

首先,我们向78大学生女性参与者介绍了1999和2013之间美国小姐获奖者的图像。 因为每年都会选出优胜者,所以他们可以作为有吸引力的相关代表。 对于这项研究,我们从脖子上穿着黑色两件式泳衣描绘了选美冠军。 参赛者然后根据她的瘦,肌肉和吸引力水平对每位获胜者进行评分。 评级表明,在15年度,获奖者变得更瘦更肌肉。

在第二项研究中,我们想检查女性是否已经开始 比较喜欢 这种纤细,色调的身材。

因此,我们向64大学生女性参与者提供了七种不同图像的两个版本。 一个版本的特色是薄型肌肉模型。 另一方面,肌肉的张力和清晰度被数字化去除,使模型看起来很薄。 参与者以随机顺序逐一查看这些图像,并要求他们评估身材瘦弱,肌肉发达和吸引力,并确定他们在媒体中的形象。

结果显示,参与者可以检测图像之间的肌肉性差异,并将它们全部评价为媒体图像的典型特征。 但是,他们没有清楚地确定一种数字比另一种更有吸引力。

在本研究的最后部分,我们向参与者展示了一对图像并要求他们确定他们喜欢哪一个。 当以这种格式呈现图像时,参与者压倒性地选择薄而纯的图像上的薄而肌肉的图像。

良性影响,有害影响

你可能会问:女性越来越喜欢肌肉力量,这不健康吗?

研究已经检查了观看薄而健美的身体的影响,并发现它们对女性观众的身体形象有负面影响。 就像以前对促进瘦身的媒体形象的研究一样,看到瘦弱肌肉的女性可能会导致一种疾病 负面情绪 身体满意度下降.

有这种影响的是瘦身增加肌肉力量; 如果女性看到其他适合的女性 但并不薄,那么我们看不到相同的效果。

看起来好像对一个健美身体的追求只会增加一件事来争取 - 另一层压力 女用。 他们不仅需要限制卡路里摄入量,还需要增加肌肉锻炼常规。

谈话因为围绕“精神吸引力”的言辞有一个欺骗性的方面 - 其良性意味着它只是健康而已 - 但我们担心,我们的文化可能正处于一个更有毒的理想女性身体的提升之中,这只会导致更多的不满。

作者简介

Frances Bozsik博士临床健康心理学博士候选人, 堪萨斯城密苏里大学 和Brooke L. Bennett,夏威夷大学马诺阿分校博士候选人, 夏威夷大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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