为什么医生开始开处方锻炼

为什么医生开始开处方锻炼
临床研究已确定运动是一种安全有效的干预措施,可以抵消癌症及其治疗对身体和心理的不良影响。 澳大利亚临床肿瘤学会是第一个推荐运动作为常规癌症护理的一部分。 (Unsplash / curtis macnewton), CC BY-NC-SA 斯科特李尔, 西蒙弗雷泽大学

正在进行一项运动(双关语),让更多的人通过让家庭医生参与运动。

在英国,政府最近公布了这一消息 搬家医学 - 一种在线资源,帮助医生与患者讨论与癌症和痴呆症等多种疾病相关的运动的重要性。 鉴于此,这是一项受欢迎的举措 缺乏身体活动是世界上第四大死亡原因据世界卫生组织称。

运动的好处已被反复证明:运动降低了风险 抑郁., 2型糖尿病, 心脏疾病, 行程 和许多 癌症,并防止早逝。

如果它是一种药丸,运动将是一个万亿美元的赚钱者为每个人开处方。

几乎所有的预防和治疗指南都提到了运动作为一种治疗方法,这些指南由医生自己编写。 尽管如此,大多数患者从未听过他们的医生谈论它。 和 不到四分之一的加拿大人 遇到 目前的身体活动指南,建议人们参加每周至少150分钟的中度(如快走)和充满活力(如慢跑,游泳或跑步)活动。

部分原因是今天在实践中的大多数医生很少接受关于运动在控制疾病中的作用的培训。 几年前,我在一所加拿大医学院教授了一个关于这个主题的30分钟讲座,这是所有学生都完成了他们为期四年的课程。

这即将改变。

免费健身房处方

近年来,加拿大医学院 - 如卡尔加里大学卡明医学院 - 都有 修改了他们的课程 将运动方面纳入预防和治疗疾病。


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这是增长计划的一部分 运动就是医学 倡导运动的作用,并鼓励医生开处方。

同样的, 处方活跃 艾伯塔省的计划允许医生为患者开出免费的30日健身房会员资格。

锻炼自己的医生更有可能向患者推荐锻炼。 (为什么医生开始开运动)
锻炼自己的医生更有可能向患者推荐锻炼。 (存在Shutterstock)

草根计划叫做 和Doc一起走 让当地医生和病人一起散步。 该计划由俄亥俄州哥伦布市的心脏病专家David Sabgir博士开始,他因无法影响临床环境中的行为改变而感到沮丧,并邀请他的病人在周六早上在当地公园与他一起散步。 超过100的人出现了,现在全世界都有400章节。

也有人呼吁将运动视为生命体征,就像血压和心率一样。 健康保险提供商Kaiser Permanente要求美国的医生 记录患者的身体活动量.

接受运动处方和医生咨询的患者是 更有可能活跃,所以这些举措是一个良好的开端。

但是,何时需要做更多的工作 只有三分之一的医生与患者谈论运动.

反动保健系统

不出所料, 自行锻炼的医生更有可能为患者提供咨询 关于身体活动。 因此,将医生定位为更加活跃可能会产生实质性的人口效应。

在同一时间, 医生说他们需要更多更好的培训 关于运动的好处以及如何为患者提供咨询。

对于许多患有心脏病,痴呆症,抑郁症,中风和癌症的患者来说,运动是一种有效的药物。 (为什么医生开始开运动)
对于许多患有心脏病,痴呆症,抑郁症,中风和癌症的患者来说,运动是一种有效的药物。
(存在Shutterstock)

接近健康和疾病的这种变化需要来自两个关键的实现。 一个是有越来越多的人患有可预防的慢性疾病,我们的医疗保健系统没有做好充分的准备来应对所有这些患者。

我们的制度是反动的; 它被设计为等到有人患病而不是阻止它。 但慢性疾病并不像老病。 虽然可以预防很多,但它们无法治愈。 人们越来越认识到锻炼对于这种变化很重要。

锻炼癌症护理

其次,除了预防疾病之外,我们对运动治疗疾病的益处有了更多的了解。 运动用于 心脏康复,心脏病发作后。

运动以及降低胆固醇和血压以预防早逝的药物都有效。 运动的糖尿病患者需要较少的药物来控制血糖。

即使在治疗癌症, 运动可以减少治疗的副作用,如焦虑,抑郁和疲劳。 这促使了 澳大利亚临床肿瘤学会 发布立场声明,建议将锻炼作为常规癌症护理的一部分。 它被认为是世界上第一个这样的,但希望不是最后一个。

医生将受益于额外的激励措施,例如允许开具锻炼的特定计费代码以及关于如何进行更持续的医学教育课程。

教育当前和未来的医生,运动与许多药物一样好,如果不是更好,对于预防慢性疾病日益增加的负担至关重要。

关于作者

Scott Lear,西蒙弗雷泽大学健康科学教授。 他写了每周博客 与Scott Lear博士一起感受健康.谈话

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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