玫瑰瑜伽与Adriene

加入我的玫瑰瑜伽,一个充满爱心的全长心脏打开vinyasa流! 用每个手势让你的呼吸开花。 打开臀部和心脏,打开心扉。 建立力量。 深呼吸。 有目的地工作。 让你的心灵美丽展开并指导方向!

这种强大的综合瑜伽练习邀请您骑上呼吸的波浪,在身体中产生热量。 为爱而全力以赴。 从你自己开始。

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