当运动员限制饮食以相信减肥会改善运动表现时，就会出现能量供应不足的情况。 从www.shutterstock.com, CC BY-ND
最近，几位精英女运动员谈论了有毒的体育文化及其对他们长期健康的损害。
玛丽·凯恩 从成为最快和最年轻的美国田径运动员成为了世锦赛团队，到她的健康状况完全崩溃。 该隐 发现 教练，赞助商和医疗支持人员如何告诉她减肥以提高表现，并拒绝听她对她身心健康的担忧。
该隐正在经历一种称为 能源利用率低。 但这在体育界变得如此正常化，她的求助请求无法得到答复。
这种情况发生在运动员 食物摄入量与能量不匹配 他们在训练和日常工作中花费。 对于许多运动员来说，发生这种情况是因为他们限制饮食，因为相信减肥可以改善运动表现。 该病可导致生殖功能障碍，骨密度降低和免疫力下降，以及增加心血管疾病的风险和 较低的表现.
我们的新 研究 表明缺乏对教练和运动员状况的了解，并且等级权力关系和污名正在助长这种状况。
对女运动员的压力
在过去的三十年中，妇女从事体育运动的机会呈指数增长。 女运动员现在在世界舞台上表演， 获得媒体报道 并赢得企业赞助商。
他们正在挑战运动与男子气概之间的长期联系。 但是我们仍然是 距离公平竞争环境还很远 女运动员正遭受来自许多方面的身体图像压力。
在该隐之前，英国选手 鲍比·克莱, 安娜·波尼菲斯（Anna Boniface） 和 杰西·皮亚塞斯基 他还谈到了能源供应不足的问题，但没有一个将问题与精英体育中的有毒文化直接联系起来。 在该隐的故事之后， 其他运动员在说出来 并挑战了男性和男性设计的精英体育文化。
体育社会学家和心理学家已经确定，女运动员在女性对社会的期望，训练的身体要求和运动的生理要求之间导航时面临挑战。 在特定运动中的期望以某种方式。 优秀的体育文化通常会规范极端的饮食和训练习惯，运动员通过这些饮食和努力来获取 符合特定美学的高性能车身.
这些压力在美学（芭蕾舞，花样滑冰，体操），耐力（马拉松，铁人三项）和重量分类的运动（轻质划船）中尤为明显。 庆祝一个瘦而健美的身体。 但是，人们对功能和性能重要性的态度正在发生变化。 女运动员越来越多 对强壮肌肉发达的身体充满信心.
了解复杂的健康状况
研究人员已经确定了 男）教练和女运动员。 研究还强调了 教练间知识有限, 培训师和医疗支持人员 关于妇女的健康问题，以及运动员和教练在传达身体形象和与月经有关的健康问题方面遇到的困难。
1992年，美国运动医学学院创造了这个名词 女运动员三合会 来说明骨矿物质流失，饮食失调和月经不调（闭经）的三种独立但相互关联的风险。 2014年，国际奥委会将此现象重新命名为“运动中的相对能量不足”，或者 红-S，并且两个小组都同意 能源利用率低是关键因素.
此图显示了女运动员的身体如何受到称为运动中相对能量不足或RED-S的状况的影响。 凯蒂·斯科菲尔德（Katie Schofield）, CC BY-ND
由于许多女运动员已经期望，这种情况可能很难诊断 月经不正常。 许多运动员和教练甚至认为这是表现出色的标志。 不幸的是，由于许多女运动员使用口服避孕药，自然的月经周期被掩盖了，重要的症状常常被忽略。
给所有女运动员一个重要的信息是，月经是身体健康的标志。 什么时候 计划在整个周期内进行培训，实际上可以提高性能。
把运动员放在第一位
对这些状况的大多数研究都集中在患病率及其对绩效和个人的影响上。 但是，为了预防疾病，我们认为，高性能的体育组织需要优先考虑和保护女运动员的长期健康。
在所有运动中 我们学习了 （铁人三项，橄榄球七人制，举重），我们发现误会，耻辱和低能量可利用性正常化的程度很高。 更重要的是，我们发现体育文化在这种疾病的流行，如何诊断运动员以及如何为康复提供支持方面起着关键作用。
2017年， 新西兰高性能运动 发起了一个名为“运动中的健康女性：绩效优势”的项目（威斯帕）。 目的是传播针对女运动员的研究，以改善健康状况和高性能运动文化。
尽管一些国家正在进行工作，但改变根深蒂固的体育文化仍然很难。 一些教练正在采取积极的方法，但是大多数教练都很难与他们的女运动员进行这些艰难的对话。 更糟糕的是，根据更瘦的身体会导致更好的表现的假设，一些人仍然会强化不健康的身体理想。
该隐的故事 精英体育文化将表现置于一切之上的极端案例。 但是，在所有运动项目中，女性的低能量供应状况越来越普遍。 由于污名，沉默和误解，女运动员的健康状况继续受到损害。
为了将注意力转移到预防上，我们需要询问有关高性能运动中等级动力和优先级的关键问题。 是否有可能在不损害其长期健康的情况下支持我们的运动员实现运动的希望？ 答案一定是肯定的，但我们必须首先解决精英体育中的有毒文化。
关于作者
Holly Thorpe，体育与体育文化社会学教授， 怀卡托大学; 凯蒂·斯科菲尔德（Katie Schofield），博士候选人， 怀卡托大学以及资深研究员Stacy T. Sims 怀卡托大学
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