为什么要对身体进行外科手术训练可以改善康复状况并减少并发症

为什么要对身体进行外科手术训练可以改善康复状况并减少并发症 运动训练可以在短短两周内逐步改善您的身体健康状况,使其成为即将接受外科手术的人们的可行选择。 (存在Shutterstock)

如果您因大流行而推迟手术,或者即将到来,那么您可能需要做一些准备工作,以帮助改善术后结果。

Prehabilitation越来越多地建议面对计划手术的患者使用一种在运动前通过锻炼来改善患者功能能力以改善结局的策略,并且该策略可在各种情况下改善患者的结局和体验。

当然,这并不能保证,但是它可以使患者在自身健康方面具有更大的代理权,尽一切可能降低手术后出现并发症的风险绝不是一个坏主意。

术后风险

据统计,手术占死亡的一个月之内 全球死亡人数的7.7%,这使其成为造成全球死亡的三大因素之一,仅次于心脏病发作和中风。

虽然死亡是最严重的后果, 手术患者也容易出现其他术后并发症 例如剧烈的疲劳,更长的住院时间或重新住院,贫血和厌食症等。 那些最 手术后有风险 通常是已经患有其他慢性疾病,服用各种药物且健身水平较低的老年人。

为什么要对身体进行外科手术训练可以改善康复状况并减少并发症 手术团队的技能不是影响手术结果的唯一因素。 (未飞溅/美国国家癌症研究所)

手术过程的成功不仅仅取决于医务人员的技能和手术的复杂性。 越来越明显的是,患者恢复身心健康状态的可能性还取决于 他们在手术前几周的工作.


从InnerSelf获取最新信息


为什么要对身体进行外科手术训练可以改善康复状况并减少并发症 运动可以在短短两周内逐步提高健康水平。 (Pexels)

科学家表明,增加成功机会的有效方法是在进行手术之前进行身体训练。 在这个不确定的时刻,当许多 手术推迟了,康复可能是帮助优化结果的机会。

医生经常担心患者的危险因素,例如高血压,血脂状况或肥胖,其中许多因素难以控制。 也许身体健康,应该随运动训练而改变的东西,会影响几个风险因素,应该添加到此列表中。 运动训练可以逐步改善您的身体素质 短短两个星期,这对于即将进行外科手术的人来说是一个可行的选择。

Prehabilitation

康复的概念基于以下思想: 功能能力或健身水平较高的患者,将更好地耐受手术程序,减少术后并发症,并表现出更好的功能,心理,社会和手术效果。

运动可以在短短两周内逐步提高健康水平。 (像素)术前具有较高功能能力的人可能具有更好的术后效果。 (不飞溅/尤利莎·塔格尔)

可以将您的健康状况视为一壶水,将手术后的每种结果视为一株植物。 您开始时拥有的水越多,多少就可以预测您可以照顾多少棵植物或收获。 至关重要的是,科学证据表明, 与传统的危险因素相比,个体的健康水平可能是术后风险的更强预测指标,因为健身的小幅改善与生存率的大幅提高有关。

好消息是,我们知道许多类型的 运动训练有效,包括快步走或慢跑, 高强度间歇训练,举重,呼吸运动和肌肉或关节特定训练。

患者的当前健康状况是制定术前锻炼计划时要考虑的重要因素,因为具有较高健身水平的人最有可能能够完成更具挑战性的计划,例如高强度间歇训练与力量训练,并且需要更多的活动才能看到体能的提高。 相比之下,正在接受化疗以准备外科手术的年老体弱的患者的健康水平将受到更大的限制,并且可能只能完成深呼吸运动,重点在于增强其吸气肌肉,而吸气肌肉是在吸入,例如隔膜。

为延迟手术做准备

不论具体的运动计划如何,这些运动干预措施似乎都是安全的,并且 可能与术后结果改善有关.

就像参加比赛或体育比赛的训练一样,康复训练与营养和心理干预相结合时,效果最佳。 外科手术会引起压力反应,从而增加了对其他能源的需求,可以通过补充营养来缓解这种压力, 例如吃蛋白质含量更高的饮食.

术前具有较高功能能力的人可能具有更好的术后效果。 (不飞溅/尤利莎·塔格尔) 因大流行而被推迟手术的人有机会进行康复治疗。 (存在Shutterstock)

事实证明,解决患者在疼痛管理方面的焦虑以及行为改变(如戒烟和减少饮酒)可以独立降低术后并发症的风险。 观察到最佳的术后结果。 多管齐下或设计用于解决患者健康各个方面的程序。

在医疗保健中,可以换档。 如果我们使用康复训练和诸如手术训练之类的手术方法,我们会看到更好的结果,更少的死亡和更健康的患者。 在当前的大流行中,这一点现在变得更加重要。 由于如此多的手术延误,许多患者有更多的时间进行康复训练,从而可以改善治疗效果。谈话

关于作者

人体运动学博士后研究员Emily C. Dunford 麦克马斯特大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

books_fitness

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

阅读量最高的

对自己和他人保持温和
对自己和他人保持温和
by 莎拉爱McCoy
用新的视角看我们的父母和亲戚
用新的视角看我们的父母和亲戚
by 珍妮·鲁兰德(Jeanne Ruland)和尚蒂德维(Shantidevi)
面罩可以防止Covid-19吗?
面罩可以防止Covid-19吗?
by Philip Russo和Brett Mitchell
忽略Robocall会使他们停止吗?
忽略Robocall会使他们停止吗?
by Sathvik Prasad和Bradley Reaves
80%的医生误将尼古丁归咎于吸烟风险
80%的医生误将尼古丁归咎于吸烟风险
by 莫德·阿洛瓦沃内(Maud Alobawone)
社会孤立的孤独感会影响您的大脑并增加老年痴呆症的风险
社会孤立的孤独感会影响您的大脑并增加老年痴呆症的风险
by 卡拉·哈灵顿(Karra Harrington)和马丁·J·斯利温斯基(Martin J.Sliwinski)
一个黑烟房间可以教我们有关6脚法则的知识
关于6脚法则的黑烟房教我们什么
by 拜伦·埃拉特(Byron Erath)等

编者的话

InnerSelf通讯:9月20,2020
by InnerSelf员工
本周新闻简报的主题可以概括为“您可以做到”,或更确切地说是“我们可以做到!”。 这是说“您/我们有能力做出改变”的另一种方式。 ...的形象
对我有用的:“我能做到!”
by Marie T. Russell,InnerSelf
我之所以分享“对我有用的东西”,是因为它也可能对您有用。 如果我做的方式不完全正确,那么由于我们都是独一无二的,因此态度或方法的某些差异很可能是某种……
InnerSelf通讯:9月6,2020
by InnerSelf员工
我们从感知的角度看待生活。 斯蒂芬·R·科维(Stephen R. Covey)写道:“我们看到的不是世界,而是我们的世界,或者我们有条件去看世界。” 所以这周,我们来看看...
InnerSelf Newsletter:August 30,2020
by InnerSelf员工
这些天,我们所走的道路与时代一样古老,但对我们来说却是新的。 我们拥有的经验与时代一样古老,但对于我们来说也是新的。 ……也是如此
当真相如此可怕,令人受伤时,请采取行动
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
在这些日子里发生的所有恐怖之中,我从希望的光芒中得到启发。 普通人支持正确的事物(反对错误的事物)。 棒球运动员,…