远程学习让孩子们更难锻炼，尤其是在低收入社区

: By 凯特琳·埃斯蒙德（Katelyn Esmonde）和Keshia Pollack Porter

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由于远程学习，小学生没有机会参加体育课。 FatCamera通过Getty Images

对于很多孩子来说，这个秋天感觉不像是“重返校园”。相反，许多是呆在家里并无限期参加虚拟课程。

根据重塑公共教育中心作为无党派研究中心，美国约25％的学区已于今年开始完全偏远。这意味着孩子们会错失重要机会用于教育，社交和情感发展。而且，正如在大流行期间所熟悉的影响将是不平等的：资源贫乏地区的儿童是更有可能成为远程学习者. 这些孩子是最受打击通过停课因为他们更有可能无法获得必要的技术，也不太可能获得父母的帮助与他们的学习。他们也将因为轻松访问而迷失方向去学校吃饭.

但是，停课还有另一个危害：孩子的运动能力。我们是研究人员在约翰霍普金斯大学学习体育活动及其对公共卫生的影响。根据我们的研究，我们认为该流行病加剧了儿童之间的健康差距，并对他们的身体，社会和认知发展产生重大影响。

儿童每天应至少进行一小时的中度到剧烈运动。贾斯汀·佩吉特（Getin Images）

没有体育课，没有团队运动

未上学的孩子没有补习班或体育课。他们没有步行去学校或公共汽车站。通常，他们也不能参加促进体育锻炼的学校团队或俱乐部（尽管在某些学区，即使不进行面对面的教育，团队运动也可能继续进行）。

此外，传统上，儿童夏季运动较少与学年相比，在种族和族裔方面存在显着差异。考虑到大流行的惩罚轨迹，尚不清楚何时可以再次获得体育锻炼的前景。

美国卫生与公众服务部建议6至17岁的儿童每天进行一小时中等至剧烈的体育锻炼。那可以改善孩子的身心健康和预防发作慢性疾病，包括2型糖尿病，心脏病和某些癌症。

身体活动和积极嬉戏也可以为儿童带来欢乐。当他们与同伴社交时，他们会高兴地移动自己的身体并发展自己的力量，身体素养。我们中的许多人都热爱回顾足球运动的童年记忆，并四处奔跑，直到我们疲倦为止，这是每个孩子应得的喜悦。

当然，就满足儿童的体育锻炼需求而言，学校并不完美。体育是长期资金不足，通常是黑人和拉丁裔儿童输得最多。即使这样，学校还是为儿童提供了一些健康的机会。

即使在大流行期间，家庭也应计划包括运动在内的活动。 通过Getty Images进行SDI制作

低收入社区受害最大

儿童运动量减少不仅是公共健康问题。这也是公平的问题。

在大流行之前，来自低收入社区和有色社区的儿童在获得体育锻炼机会方面已经遇到了更大的挑战。他们是已经不太可能由于负担不起而无法参加体育锻炼的建议选项。还有安全问题，对父母的挑战 SUPPORT 以及没有养成的社区环境玩耍和体育锻炼.

随着越来越多的活动转移到户外以减少病毒传播的风险，这些不平等现象比以往任何时候都更加明显。在许多情况下，低收入社区儿童的父母是必不可少的工人不能在家中支持学习或体育锻炼的人。经常缺少供玩耍的私人后院，而公共场所则经常不足。

天气带来了其他障碍。由于较少的绿地和树冠，低收入社区往往更热在夏季，有时甚至比同一城市的高收入社区大得多。他们还有空气质量较差。在冬季，许多家庭买不起保暖外套，这使户外运动变得更加困难。

促进户外运动

这些不是棘手的问题。存在解决方案以促进儿童的活跃户外活动。尽管城市，郊区和乡村环境将不得不采用不同的方法，但某些策略在所有环境下均有效。但是在所有情况下，至关重要的是，孩子们必须拥有各种天气条件下在户外玩耍所需的衣服和营养。

首先，可以通过以下政策在未使用的校园内进行监督比赛：共同使用协议。这不应该是一个沉重的负担，因为学校通常位于集中位置，并且它们已经支持主动游戏。

第二，全球许多城市增加了访问权限在大流行期间进入公共场所。他们关闭了整条街道和行车道，将其替换为活动区。通过创建专门用于儿童游戏的空间，可以将这些努力扩展到专注于儿童的领域。大流行之前就已经发生了这种情况：玩街道，由于封锁街区以促进比赛而变得越来越流行。尽管可以内置其他保护措施以促进物理距离，但这可以是一个模型。

大流行给我们许多人带来了以前难以想象的挑战。儿童的健康和福祉，特别是那些面临重大障碍的儿童的健康和福祉，必须成为优先事项。