苹果醋很适合你吗?

苹果醋很适合你吗?

当我的兄弟和我的孩子回到'80s'时,我们喜欢去Long John Silver's。 但它不仅仅适合鱼类。 这是醋 - 麦芽醋。 我们将在桌子上取下一个瓶子,然后将神灵的浓郁,美味的花蜜直接打开。

糖丸可能会控制你的慢性疼痛

糖丸可能会控制你的慢性疼痛研究人员已经开发出一种方法可靠地预测哪些慢性疼痛患者会根据大脑解剖结构和心理特征对糖安慰剂药片做出反应。 研究人员的新研究表明,有一天,医生可能会为某些患者开出与任何止痛药一样有效的安慰剂

我们对啤酒的品味可能会回归13,000年

我们对啤酒的品味可能会回归13,000年研究人员已经发现了迄今为止最早的酿酒师的证据,这一发现可能引发了一场古老的争论:首先是啤酒还是面包? 在现在以色列的一个洞穴中,科学家们发现啤酒酿造的创新,他们认为这些创新早于几千年来近东种植谷物的早期出现。

为什么美国人少吃肉

为什么美国人少吃肉据一项新的研究显示,接受调查的每三名美国消费者中,有两人报告至少吃了一种肉类。 “许多美国人对肉类的偏好仍然很强,”约翰霍普金斯大学环境健康与工程助理教授罗尼内夫说。

低碳水化合物与高碳水化合物 - 证据确实相互矛盾吗?

低碳水化合物与高碳水化合物 - 证据确实是相互矛盾的

当媒体提出不同的观点作为角斗战时,人们对营养感到困惑也就不足为奇了:素食与食肉动物,高脂肪与低脂肪饮食,以及最近的低碳水化合物饮食与高碳水化合物。 但是,当你深入研究这些数据时,许多这些研究都报告了类似的事情 - 最近的研究报告了碳水化合物和健康。

为什么吃脂肪会让你发胖

为什么吃脂肪会让你发胖

自1975以来,全球肥胖人数增加了两倍,1.9十亿成年人被认为超重。 现在这种情况导致全球更多人死于体重不足和营养不良。

作为NHS最大的成本负担之一,70预计会有超过2034%的英国成年人超重或肥胖。 肥胖是能量平衡的问题。

我应该为感冒服用维生素C或其他补品吗?

我应该为感冒服用维生素C或其他补品吗?

上周我感到一阵震惊。 鼻子堵塞,喉咙痛,感觉不舒服。 这让我想到了市场上无数的维生素和补品,它们有助于缓解感冒症状,帮助你更快恢复,并减少再次感冒的机会。 当谈到普通感冒(也称为上呼吸道感染)时,没有神奇的治疗方法(我希望)但是一些补充剂可能会带来非常小的改善。 以下是最新的研究证据。

为什么负责任饮酒对酒精行业来说是个坏消息

为什么rink是坏9 6

长期以来,酒类生产商和零售商一直认为,他们的目标是让每个人都负责任地饮酒,大量饮酒已成为过去。 因此,酒精行业声称是英国饮料问题解决方案的一部分,而不是问题的一部分。 在我们最新的研究成果中,我们研究了这种说法的可信度。

时间限制饮食如何克服有缺陷的基因和不健康饮食的不良影响

生命的目的如何依赖于我们的思想驱动从世界中提取意义

我们的膳食时间可以抵御由不良基因或不良饮食引起的疾病。 我们体内的一切都被编程为在每天重复的24小时或昼夜节律时间表上运行。 近十几种不同的基因协同工作以产生这种24小时的昼夜周期。 这些时钟存在于我们所有器官,组织甚至每个细胞中。 这些内部时钟告诉我们何时入睡,吃饭,锻炼身体并对抗疾病。 只要这个内部计时系统运作良好并且我们遵守它们,我们就会保持健康。

维生素DA假维生素是否为假病?

维生素DA假维生素是否为假病?

在被发现一个世纪之后,我们仍然爱上了维生素,美国和英国的一半人口都在服用补充剂。 维生素D - 阳光维生素 - 是最受欢迎的,并且被认为具有最有效的益处。 包括英国政府在内的各国政府都表示,维生素D对健康有益的证据非常大,每个成年人都应该将其作为一年中至少六个月的补充剂。

令人惊讶的角色奶酪在人类进化中发挥作用

令人惊讶的角色奶酪在人类进化中发挥作用
古埃及坟墓中破碎的罐子里发现的一块坚实的白色物质,已成为世界上最古老的固体奶酪。 可能主要由绵羊或山羊奶制成的干酪几年前由考古学家在Ptahmes古墓中发现,他是埃及高级官员。 在考古团队对其蛋白质进行生物分子鉴定后,确定了该物质。

为什么合成大麻是如此危险

为什么合成大麻是如此危险
由于合成大麻,该国许多地方都出现了偶发性危机,最大的一次发生在密西西比州,四月721-2,3之间记录了2015不良事件。 即使除了暴发外,合成大麻素比普通大麻更容易伤害30倍。

如果你想减掉体脂,延迟吃早餐和早餐

如果你想减掉体脂,延迟吃早餐和早餐
限时进食(也称为限时喂养)是一种新的饮食概念,涉及减少每天消耗的第一次和最后一次卡路里之间的时间。 有强有力的证据支持限时饮食(TRE)对动物的健康益处,我们的研究小组和其他人最近的小型研究也表明了人类可能获益。

厌食症如何比以前认为的更顽固

厌食症如何比以前认为的更顽固
神经性厌食症是一种精神疾病,主要影响青少年期间的年轻人。 虽然厌食症相对不常见,影响1百分比的人口,但它可能是致命的。 事实上,尽管起病相对较早,但厌食症患者可能会持续数十年。 它可能导致许多相关的精神和医学风险因素,这部分解释了为什么厌食症是任何精神疾病的最高死亡率。

8食品几乎持久

8食品几乎持久
消息称,在106年之后,斯科特船长的水果蛋糕被南极遗产信托基金发现并且“闻到了食用”,这引发了一个问题:还有其他食品具有相似的持久力吗? 答案是,是的,有几个。

10减肥策略

10减肥策略
每个人都知道减肥你应该少吃多动。 但是,当然,并不是那么简单; 今天的环境和人类生物学的结合可以使真正的,非常难以减肥。 为了减少因超重或肥胖引起的疾病,社会需要改变,但这些改变将会很慢。 我们现在需要有效的减肥策略。

宿醉的隐性成本

宿醉的隐性成本

如果你喝酒,你很可能熟悉宿醉的一些影响。 头痛,恶心和疲劳只是前一天早上的一些不愉快但常见的经历。 但你有没有想过宿醉会如何影响你的思想和行为?

你会从实验室吃肉培养的吗?

你会从实验室吃肉培养的吗?

对于以食物为基础的生物技术来说,这是一个繁忙的夏天。 当美国食品和药物管理局批准以植物为基础的“不可能的汉堡”时,美国食品和药物管理局成为头条新闻,这种“不可能的汉堡”依赖于来自转基因酵母的成分,因为它的肉味。 欧盟通过将转基因生物的严格限制分类为基因编辑的作物,引发了争议。

荷兰是否想出如何主流海藻?

荷兰是否想出如何主流海藻?

尽管有环境效益,但使用当地海藻作为食物可能是一个艰难的卖点。 有些人认为荷兰人最终破解了这些代码。 “海藻是一种蔬菜吗?”一个睁大眼睛的孩子问一个高个子男人在海牙Zuiderpark城市农场的“Taste the Nature”市场上砍海带。 “好吧,它含有大量的维生素和矿物质,”厨师Jethro van Luijk回答道。

严格的蔬菜饮食可以治疗癌症吗?

严格的蔬菜饮食可以治疗癌症吗?

几乎40百分比的美国人一生都可以期待癌症诊断。 由于23.6在全球范围内预计每年新发癌症病例数将增加到2030万,因此人们迫切希望得到答案,转而采用不属于典型“斜线,烧伤,毒药”治疗模式的替代疗法。 回顾纪录片“食物治疗”,该文件是在接受强化和有争议的营养治疗的患者之后进行的。

你没有喝咖啡时为什么会头痛?

你没有喝咖啡时为什么会头痛?

咖啡因是我们最喜欢的药物。 但如果我们错过了我们的解决方案,它可能是一个真正的头痛,在很多方面。 咖啡因是一种兴奋剂。 它迅速进入我们的大脑并阻断负责使大脑活动变钝的(腺苷)受体。 通过阻止我们大脑的暗沉,我们感受到一种活力,焦点和微妙的兴奋感。 这些感受还可以提高我们在某些重点任务中的表现,例如在整个讲座中驾驶或保持清醒。

为什么肥胖是市场失灵和个人责任不会单独解决

为什么肥胖是市场失灵和个人责任不会单独解决

澳大利亚和世界各地的肥胖水平都很高且不断上升。 这给社会和个人带来了巨大的经济代价,不仅在医疗保健和生产力方面,而且在质量和生命的持续时间方面也是如此。 行为经济学研究和减肥试验表明,仅仅依靠澳大利亚人承担个人责任是注定要失败的,除非政府介入创造促进健康食物和身体活动的环境。

啤酒对你有好处吗?

啤酒对你有好处吗?

最近每日邮报的一篇文章宣布:“啤酒对你有正式的好处”。 文章称,啤酒“降低了心脏病风险”并“改善了大脑健康”。 即使“心脏病风险”听起来有点模糊,这个消息听起来也不错。 但让我们仔细看看证据。

你的身体从第一天起如何改变素食饮食

你的身体从第一天起如何改变素食饮食
纯素食主义,以植物为基础的饮食,避免肉和乳制品,在阳光下有时间。 自2008以来,仅在英国,自我描述的素食主义者的数量就增加了350%。 这种动机源于多种多样,但包括对动物福利的担忧,对环境和宗教原因的担忧。

有机,草饲和无激素红肉更健康吗?

有机,草饲和无激素红肉更健康吗?
红肉是蛋白质和必需营养素的极好来源,如铁,锌,维生素B12和欧米茄-3脂肪,它们与心脏和大脑健康有关。 但是,虽然少量的瘦肉对我们有益,但过多的红肉或加工过的肉会增加我们患某些癌症的风险。

番茄酱简史

番茄酱简史

各国经常提出的关税不是关于贸易关系中最有价值的物品 - 因为这对他们来说也是痛苦的 - 而是具有国家特色的标志性产品。

5食物过敏神话

5食物过敏神话
美国各地儿童食物过敏的激增已将教室变成自制免费区,并将家长转变为扫描标签的专家。 但是什么是事实和什么是虚构的?

低蘑菇如何成为营养之星

低蘑菇如何成为营养之星
过去,像我这样的食品科学家经常称赞蘑菇是健康的,因为它们对饮食没有贡献; 他们不包含胆固醇和面筋并且低脂肪,糖,钠和卡路里。 但那只是卖蘑菇。 他们是非常健康的食物,可能有药用价值......

为什么人造甜味剂会使你发胖

为什么人造甜味剂会使你发胖由于近40世界人口现在被列为肥胖人群,越来越多的证据表明糖分为罪魁祸首,人们正转向含有低热量甜味剂的食物,以使他们享受到甜味,而没有增加体重的风险。

膳食盐,沉默的杀手:多少太多了?

膳食盐,沉默的杀手:多少太多了?
在家里准备食物,或从杂货店和餐馆购买准备好的食物时,盐往往会在我们的盘子上找到路。 我们对盐的爱是否需要付出代价? 多少盐太多了,我们应该关心吗? 这些都是没有足够人问的问题。

为什么水果中的糖好?

为什么水果中的糖好?
证据 显示糖类的健康风险,如蛀牙和不健康的体重增加,与饮食中摄入太多游离糖有关,而不是吃水果或牛奶中天然存在的糖。

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