吃乳制品会增加您患前列腺癌的风险吗？

最近的头条新闻警告，饮食中富含乳制品可能会增加男性患前列腺癌的风险。

澳大利亚各地的汉堡店和超市都发生了一场革命。 随着人们越来越关注食品生产对环境的影响，味道和行为类似肉类的植物产品正越来越多地进入消费者的视野。

根据其一些在线支持者的意见，未经巴氏消毒或“原始”的牛奶可以“治愈肠道”，增强免疫系统，预防过敏，使您的皮肤更健康，甚至有助于健美。

HSC和大学生的考试时间正在迅速接近。 尽管学习处于最前沿，但营养通常是学生心目中最重要的事情。

近年来，椰子水已离开热带岛屿的棕榈滩，在这里，休闲椅上的游客将吸管直接插入水果中，然后爆炸到超市的货架上

根据啮齿类动物的新研究，饮食可能是治疗多囊肾的关键。

我们出于各种原因选择食物，包括个人喜好，供应，成本和健康状况。 但是，Cell上发表的一项新研究表明，我们还应该考虑肠道微生物的偏好。

准确，一致的饮食建议似乎越来越难找到。 例如，最近一项广泛报道的研究声称，出于健康原因，人们不需要减少红色和加工肉的消费。

我感到恶心和头晕。 我尝试了密集的橄榄油饮食一周后，效果不佳。

在“流血”的植物性香肠和素食汉堡兴起，超市的素食主义者抗议者以及迪士尼在主题公园菜单中添加数百种素食产品之间，素食主义者已成为新闻。

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这种传达风险的方法导致混乱和一些敌对反应。 科学家可以通过多种方式解释癌症和其他疾病的风险。 有些比其他的更容易理解。

研究人员报告说，强调健康食品的美味可以帮助我们做出更好的食品选择。

自从1970后期以来，人们一直认为多样化的饮食是健康饮食的重要组成部分。 确保营养均衡，对人们保持健康至关重要。

新发现挑战了一天预算卡路里的智慧，体重控制程序（如Weight Watchers）和减肥应用程序（如MyFitnessPal）正是采用这种方法。

越来越多的“道德妈妈”的博客引发了关于将素食主义，素食主义或狂妄主义强加给孩子的适当性的讨论。

一项英国研究发现，素食主义与卒中风险相关，而不是吃肉食物成为世界各地的头条新闻。

受尊敬的法国美食家Jean Brillat-Savarin创造了这样一句话：“告诉我你吃了什么，我会告诉你你是谁”。

每年都有一批新的饮食变得时髦。 在过去，血型，生酮，Pioppi和无麸质饮食是最受欢迎的。

不同国家的酒精消费指南差异很大。 在英国和荷兰，建议每天不要超过一杯葡萄酒或一品脱啤酒。

搬到一个新的国家可能是一个挑战，不仅对我们而且对我们的细菌。

试图减肥是一项艰苦的工作。 你需要计划膳食和零食，并努力避免引发比你计划的更多的饮食。

“有机”不仅仅是一种流行的时尚。 45.2的有机食品销售额达到创纪录的2017亿美元，使其成为美国农业增长最快的部分之一。

个性化的营养，你的DNA告诉你吃什么和不吃什么，正在获得动力。

全球肥胖率正在上升; 世界上三分之一的人口现在超重，近五分之一的人口肥胖。

母乳喂养一直是婴儿营养的黄金标准。 美国儿科学会，美国家庭医生学会，美国妇产科学院和世界卫生组织都推荐它。

Keto，低碳水化合物，低血糖指数，地中海，DASH饮食，低脂肪：有一系列令人眼花缭乱的饮食声称可以优化健康。 有些是基于合理的科学，有些则不是......

我们知道我们应该少吃垃圾食品，例如薯片，工业制作的比萨饼和含糖饮料，因为它们含有高卡路里含量。

老年痴呆症是一种残忍的疾病，剥夺了人们的记忆，判断力和身份。 不幸的是，没有治愈方法，并且在过去几年中，许多针对新型痴呆药物的临床试验都失败了

鸡蛋沙拉是一种简单，健康的配方，根据您的喜好可以加或不加蛋黄酱。 学习如何制作经典鸡蛋沙拉（配蛋黄酱）和鳄梨蛋沙拉，不加蛋黄酱。

红烧白菜是甜，酸，嫩和黄油。 这是一种简单健康的配菜，可以与烤鸡肉或鱼一起食用。 我第一次在休斯顿的餐厅品尝过红烧白菜

烤鸡胸肉超级多汁，味道鲜美。 了解我的简单提示，避免制作干燥和过度烹饪的烤鸡胸肉，以便您和您的家人可以享用烤鸡肉

除了我们的身体健康，我们的饮食质量对我们的心理和大脑健康至关重要。

一项新的研究表明，作为一个家庭吃早餐有助于促进儿童和青少年的积极身体形象。

一项新的研究表明，每周食用超过两个标准蘑菇部分的老年人可能有轻度认知功能障碍（MCI）降低50百分比的几率。

很难跟上鸡蛋的消息。 它们对你有好处吗？ 在1960中，人们被告知：“去上班一个鸡蛋”。 但是在1970中，公众被建议避免使用鸡蛋，因为它们与之相关 高血脂。 1980s继续对鸡蛋施加压力......

世界范围内的食物过敏正在增加，从轻微的不便到可能的猝死，并导致“过敏流行”的警告。

我们告诉自己科学是王道，但我们对世界的理解是通过故事塑造的。 我们讲述过去的故事并称之为历史。 我们讲述关于现在的故事并称之为新闻。 我们关于如何行动，思考和生活的故事被称为文化。 我们关于自然界如何运作的故事被称为科学。

令人难以置信的是，很容易陷入减肥与食物有关的错觉。 逻辑思维认为，“为什么不是？ 我吃的东西会导致我的体重增加，所以这必须是关于食物的。“这开始了尝试每个饮食的目的，以便让你的身体到一个你觉得”足够好“的地方。 值得的。 期望。 快乐。

根据一项研究显示，除了16,000美国人在一天内吃的东西超过碳足迹，更多气候友好的饮食也更健康。

您可以在厨房的家中将日常食物转化为美味的超级食物，只需极少的努力，几乎没有钱！ 只需通过发酵食物，您就可以显着增加其健康建筑特性。 酸奶和酸菜等日常食物只是可能的开始。

几十年后，选择从他们的饮食中减少肉类的人数稳步增加，2019将成为世界改变它吃的方式的一年。

很难不注意到近年来超市中可供选择的无麸质食品种类大幅增加。

在某些时候，我们大多数人都转向食物让自己感觉更好。 它是否在分手后依偎着一罐冰淇淋（或许引导内部的布里奇特琼斯）或转向巧克力和饼干让我们度过艰难的一天。

公共卫生指南，例如美国人膳食指南，长期以来一直强调减少膳食脂肪摄入，但营养学家和其他健康科学家现在有更多的证据表明并非所有脂肪都有不良反应。

肉做饭，所以说的话。 但是，由于人们比以往任何时候都更多地放弃以植物为基础的替代品，肉类菜肴似乎开始过时了。

如果您的血糖高，但不足以被诊断为糖尿病（所谓的前驱糖尿病），您的医生可能会建议您减肥并减少脂肪和纤维含量。

最近对娜塔莎·埃德南 - 拉佩鲁斯因吃过Pret A Manger面包过敏后死亡的调查，她不知道芝麻，可能会导致标签立法的变化n.

被称为5：2饮食的“新”减肥策略自去年年底推出“快速饮食：间歇性禁食的秘密 - 减肥，保持健康，长寿”以来，一直备受媒体关注。

全球饮食行业的价值达到168.95亿美元，很明显全世界都在为减肥而着迷。 但减肥和改善健康的最佳饮食是什么？

最近的头条新闻称，每天喝一杯葡萄酒或一品脱啤酒会缩短你的生活。 在圣诞节，这足以抑制任何一两杯饮料的想法。 但这些结论是基于对酒精辩论的部分看法。

在14时代，一位年轻的唐纳德·沃森（Donald Watson）看到一只害怕的猪在他的家庭农场被屠杀。 在英国男孩的眼中，尖叫的猪被谋杀了。 沃森停止吃肉，最终放弃了乳制品。

最近一项广泛报道的研究重新引发了关于omega-3补充剂是否能降低心脏病发作和中风风险的争论。 该研究表明，特定形式的ω-3油降低了心脏病患者经历25％的主要“终点”事件的风险。

根据一项新的研究，吃低筋高纤维饮食会改变肠道内的细菌，减少腹胀等胃肠道不适，并与适度的体重减轻有关。

健康的人体充满了微生物。 它们栖息在我们身体表面的每个角落和裂缝中。 但到目前为止，最大的微生物集合存在于我们的胃肠道 - 我们的肠道。

吃一桶冰淇淋来应对心烦意乱的想法已经变得有点陈词滥调。 虽然有些人可能不需要一桶巧克力漩涡来帮助自己再次振作起来，但人们应对沮丧事件的方式似乎存在系统性差异，有些人更容易在食物中找到安慰。

许多人想知道为什么他们在遵循严格的饮食和日常锻炼时不会减肥。 一个可能的原因是看起来像健康的选择并不像他们看起来那样。

更有毒，我们是，我们的年龄。 “人人都需要排毒......因为我们呼吸的空气污染，我们喝的水是充满氯气，我们穿的服装是由人工布料和化学品，乳液，洗发水，我们都使用含有化学物质。”

在现代饮食中，我们吃了许多对我们不利的食物。 由于易于制备加工食品，我们正在吃很多不健康的脂肪，通过这样做，我们实际上已经造成了很多我们自己的健康问题。 食物可以直接与许多不同的疾病联系在一起。 因此，我们必须注意吃什么以及吃它们的方式。

到现在为止你可能已经听说吃太多红色和加工过的肉对你不利。 它不仅与冠心病，中风和2型糖尿病的发病率增加有关，而且还有令人信服的证据表明红肉和加工肉可导致癌症。

盐对于英国政府新的健康战略的目标之一。 你的身体需要盐才能正常运作，但过量导致血压升高，中风和心脏病的风险增加。

科学家已经发现宿主会使他们的微生物营养物质饥饿，从根本上迫使我们胆子中的微生物进行我们的竞标。

最近的两项研究揭示了哪些女性最容易患痴呆症，以及我们如何能够及早预防或延缓这种疾病。

当我们听到“肥胖”这个词时，经常会出现“危机”或“流行病”这个词。 由于超重，肥胖和吃不健康的饮食是疾病的主要原因，有证据表明“解决肥胖问题” 应该 成为政治优先事项。

许多人认为，有机食品是一种过度炒作和价格过高的时尚。 但是最近发表的一项研究显示，食用有机食品与降低癌症风险之间存在着一定的联系，该研究几乎是69,000法国人在四年半之后。

由于对鸡蛋和不起眼的马铃薯等主食的怀疑，以及脂肪的重新考虑并没有那么糟糕，以及曾经被推销为有益的相同糖类的迟来的妖魔化 - 难怪消费者对于关注他们应该，或者不应该放在他们的盘子上。

很容易看出活性炭可以解毒身体的主张来自何处：它用于急救医学，以减少有人食用毒药或服用过量药物时的毒性负荷。 木炭与胃肠道中的毒物结合并阻止其被吸收到血液中。 然后毒素在粪便中排出体外。 然而...

我们被欺骗的营养。 食物构成六个部分的礼物，但我们听到的是一件事。 但这种倾斜的角度来看，单纯注重食品的生理方面，已成为一种常态。 我呼吁我们是片面的，有限的营养观的黑暗时代。

食用野生绿地有助于改善粮食安全，促进公众健康，使社区更能适应灾难。 食用野生蔬菜在全球范围内消费，特别是在食物短缺期间，许多食用于茶，药膏和补品。

睡眠已被广泛认为在我们的整体健康和保健中起着非常重要的作用 - 除了饮食，压力管理和锻炼。 最近，研究人员一直在更多地了解睡眠不良如何影响我们的饮食选择，以及饮食如何影响睡眠质量。

如果你曾试图减肥，你可能听说过减肥不是最好的方法。 虽然你最初可能会减轻很多体重，但你无法减轻体重，甚至可能最终比以前更重。 但是我们最新的研究表明情况并非总是这样。

古埃及坟墓中破碎的罐子里发现的一块坚实的白色物质，已成为世界上最古老的固体奶酪。 可能主要由绵羊或山羊奶制成的干酪几年前由考古学家在Ptahmes古墓中发现，他是埃及高级官员。 在考古团队对其蛋白质进行生物分子鉴定后，确定了该物质。

限时进食（也称为限时喂养）是一种新的饮食概念，涉及减少每天消耗的第一次和最后一次卡路里之间的时间。 有强有力的证据支持限时饮食（TRE）对动物的健康益处，我们的研究小组和其他人最近的小型研究也表明了人类可能获益。

神经性厌食症是一种精神疾病，主要影响青少年期间的年轻人。 虽然厌食症相对不常见，影响1百分比的人口，但它可能是致命的。 事实上，尽管起病相对较早，但厌食症患者可能会持续数十年。 它可能导致许多相关的精神和医学风险因素，这部分解释了为什么厌食症是任何精神疾病的最高死亡率。

消息称，在106年之后，斯科特船长的水果蛋糕被南极遗产信托基金发现并且“闻到了食用”，这引发了一个问题：还有其他食品具有相似的持久力吗？ 答案是，是的，有几个。

每个人都知道减肥你应该少吃多动。 但是，当然，并不是那么简单; 今天的环境和人类生物学的结合可以使真正的，非常难以减肥。 为了减少因超重或肥胖引起的疾病，社会需要改变，但这些改变将会很慢。 我们现在需要有效的减肥策略。

几乎40百分比的美国人一生都可以期待癌症诊断。 由于23.6在全球范围内预计每年新发癌症病例数将增加到2030万，因此人们迫切希望得到答案，转而采用不属于典型“斜线，烧伤，毒药”治疗模式的替代疗法。 回顾纪录片“食物治疗”，该文件是在接受强化和有争议的营养治疗的患者之后进行的。

纯素食主义，以植物为基础的饮食，避免肉和乳制品，在阳光下有时间。 自2008以来，仅在英国，自我描述的素食主义者的数量就增加了350％。 这种动机源于多种多样，但包括对动物福利的担忧，对环境和宗教原因的担忧。

1920s开发的治疗癫痫儿童的饮食突然风靡一时。 据报道，生酮饮食或“酮饮食”得到了名人的认可，甚至运动员都在努力。

红肉是蛋白质和必需营养素的极好来源，如铁，锌，维生素B12和欧米茄-3脂肪，它们与心脏和大脑健康有关。 但是，虽然少量的瘦肉对我们有益，但过多的红肉或加工过的肉会增加我们患某些癌症的风险。

你的饮食越多，你对食物的痴迷就越多。 不幸的是，剥夺我们自己喜欢的食物和锻炼作为一种惩罚形式并不是减肥的可持续，长期解决方案。

人们在世界各地生活得更长寿，更健康，不受痛苦和我们与衰老相关的许多苦难的影响。 这些人不必服用止痛药，胆固醇药物，高血压药物，或......

这些日子对超市的访问可能更像是走过一家药店，随着牛奶，酸奶，药丸，粉末和特种食品的不断扩大，促进其“益生菌”的威力。

提供所有不同类型的酸奶，决定购买哪一种酸奶可能会很困难。 你怎么知道哪一个最健康？

全球肥胖率在过去三十年中急剧上升，导致糖尿病，关节炎和心脏病高峰。 我们越了解肥胖的原因以及如何预防，越好。

Omega-3脂肪可以在许多食物来源中找到，包括鲑鱼，亚麻籽和核桃以及非处方补充剂。

骨关节炎是超过200形式的关节炎中最常见的，影响 超过20％ 的人口。

Omega-3脂肪酸常见于植物和海鲜中。 如果你的饮食中没有足够高的omega-3s水平，那么它是全球死亡的主要风险因素，有助于发展慢性疾病，如癌症。

你吃饭是为了生活还是为了生活而吃饭？ 我们与食物有着复杂的关系，受成本，可用性，甚至同伴压力的影响。 但我们都分享的东西是食欲。

我们都喜欢美味的食物，即使我们知道它们可能对我们不好。 能量高的食物 - 特别是甜，咸和高脂肪食物 - 倾向于品尝最好的食物。

美国各地儿童食物过敏的激增已将教室变成自制免费区，并将家长转变为扫描标签的专家。 但是什么是事实和什么是虚构的？

过去，像我这样的食品科学家经常称赞蘑菇是健康的，因为它们对饮食没有贡献; 他们不包含胆固醇和面筋并且低脂肪，糖，钠和卡路里。 但那只是卖蘑菇。 他们是非常健康的食物，可能有药用价值......

社会经济学在食物态度上扮演重要角色 - 尤其是对安全和购买行为的担忧。 高收入并不总是与知情选择相关联。 相反，我们的研究表明，富裕的美国人倾向于高估他们对健康和营养的认识。

随着春天的到来，人们希望减少几磅体重，准备穿上泳衣并前往游泳池。 今年，新的肥胖症研究正在更容易找到适合我们的途径。

世界卫生组织建议将“游离糖”限制在低于我们总能量摄入量的10％。 这相当于一个普通成年人每天约需要12茶匙。

在家里准备食物，或从杂货店和餐馆购买准备好的食物时，盐往往会在我们的盘子上找到路。 我们对盐的爱是否需要付出代价？ 多少盐太多了，我们应该关心吗？ 这些都是没有足够人问的问题。

世界痴迷于时尚饮食和减肥，但我们很少有人知道一公斤脂肪实际上是如何消失的。

在营养中，糖是指由一个或两个基本的碳水化合物单元组成的简单碳水化合物，例如葡萄糖，果糖和半乳糖。

证据 显示糖类的健康风险，如蛀牙和不健康的体重增加，与饮食中摄入太多游离糖有关，而不是吃水果或牛奶中天然存在的糖。

我们都有一个朋友，他们的饮食习惯和体型完全没有加起来。 在享受不健康的膳食和久坐的生活方式的同时，他们不知不觉地保留了一个苗条的身材。

当你谷歌“减肥”挑战从小说事实排序开始。 这五个补充说要加速减肥，但让我们看看证据是什么。