骨头玩具反斗城:食品和我们的骨头

钙是必不可少的血液凝固,神经传导,肌肉收缩和增长,心脏的功能,一般的新陈代谢和各种激素的功能。 缺乏足够的钙质,防止骨质沉积,有助于较薄的骨骼。 过多的钙可以鼓励肾结石和胆结石。

红薯Chipotle辣椒食谱

的Chipotle辣椒干熏jalapeØ辣椒。 他们往往在adobo酱,这是与地面的辣椒和香料制成罐头。 他们添加一个独特的烟熏的味道,这个强大的辣椒。

一种新的你吃生的食物

当今世界有数十种成千上万的饮食,饮食书籍和饮食专家。 由于某种原因,许多人决定采取一些限制。 生食饮食的最大价值在于其转化价值。

酸性和碱性的平衡

为了获得最佳的能量和保持健康,身体酸碱平衡至关重要。 酸碱平衡随着个体和他或她的压力水平而变化。 一般来说,它在75百分比和85百分比碱性生产食物之间,在15百分比和25百分比酸性食物之间。

素食:为什么素食

素食对那些想知道素食的营养,精神和道德的优势:一个客观的答案。 素食是一个人不吃任何动物产品。 此外,他或她使用了皮革的最低,只在必要时。

为预防疾病的抗氧化剂

不管什么媒体收到您的健康和医疗信息,它是可能的,长期的“抗氧化剂”是一个熟悉的。 由于1980的,抗氧化剂已在营养生物化学领域无可争议的明星主题。 这些化合物究竟是什么,以及他们如何在身体机能吗?

计算热量... 下来的规模

我的饮食总是包括严重削减卡路里。 我得到的结果,但我受了伤! 我会失去重量,但我怎么想我的亲爱的朋友,美味的食物! 当我需要看我最好的日子的时候,我会回到自己“瘦”的衣服上,然后回到家中,回顾我所失去的所有荣耀的节日。 当然,我会发誓要回到“健康”的饮食方式,这样我就不会把我所取得的所有进展都毁掉。

饮食 - 四个字母的字(2)

字的饮食简单地定义我们的食物摄取的每一天。 但它已成为一个四个字母的单词或一个荣誉徽章,有时甚至是徽章殉难。 节食已经成为一个全国性的消遣,每个人都在排队等候月下饮食,保证让我们所有的拟合和装饰。

饮食 - 四个字母的单词

字的饮食简单地定义我们的食物摄取的每一天。 但它已成为一个四个字母的单词或一个荣誉徽章,有时甚至是徽章殉难。 节食已经成为一个全国性的消遣,每个人都在排队等候月下饮食,保证让我们所有的拟合和装饰。

吃大,减肥

我尝试了世界上的每一种饮食。 奶昔,卡路里计数,包装食品,禁食,葡萄柚,奶酪,芹菜...我真正想要的是找到一种方法来吃大量的健康,营养,但美味的食物,仍然输重量。 我很高兴地告诉你我已经找到了。

情绪饮食与体育饥饿

自我意识是从溜溜球饮食综合症中恢复的一个关键因素。 有16感情,情绪吃最经常混淆物理饥饿。 这些房源只是描述育肥的感受,并解释他们为什么会导致暴饮暴食。

食物相结合

我们的消化系统必须分解成各种不同的“原料”,每个需要不同的过程有用的组成部分。 上述考虑导致了分批进食的概念,需要在消化道中进行相同的化学和机械处理。 它被称为适当食物结合的原则。

扑灭疼痛的食物

尼尔·巴纳德,MD食品有药用价值 - 这早已被接受,中国,印度,美国本土和世界各地的其他文化的传统医学,现正由西方最新的医学研究证实。 食物也可以打痛。 这个想法是从来自世界各地的著名医疗中心的一个新的研究财富。

果汁及芽菜

矿物质对于保持我们的化学平衡以及为我们的骨骼,血液和组织提供正常功能和生长所必需的元素至关重要。 在组织中需要矿物质作为电磁波的导体,将细胞的染色体连接到自然的更精细的能量上。

从吃... 肥胖

我们知道的一切对我们的史前祖先,他们瘦。 如果他们完成了午餐饿了,他们有一个选择。 去了一两个小时,并找到更多的食物,或在热的天,有午睡。 你要真想去努力得到它的食物。 今天当然,在富裕的国家,我们是由食物包围。

逐步成为素食者

如果你爱好的原因,如爱你的身体,决定要成为一个素食主义者,你的精神礼物,动物,环境,你可以享受过渡。 不过,如果你是出于恐惧 - 如想减肥,请别人 - 你容易与食物的渴望和不满奋斗。

是什么区?

世世代代,我父亲身边的每一个男人都遭受了类似的命运:一个过早的心脏病发作,过早地缩短了几十年的生命。 我知道我不能改变我的基因,但我决心找到一种方法来过正常健康的生活。

肥胖通过自我发现

如果我们对自己的流感症状是如此的亲切,或者我们的朋友有肺炎症状,那么为什么我们这么残忍地出现了另一种疾病的症状,这种症状几乎影响到美国人口中的70%? 肥胖。 我们真的认为有人会选择超重吗? 我们真的认为孩子们说, “当我长大了,我想是脂肪吗?”

木瓜橙饮料

凉爽的,清爽的木瓜橙饮料的配方。

豆腐食谱

豆腐食谱从InnerSelf.com

红皮藻大蒜面包

大蒜面包的配方,采用红皮藻 - 对于初学者或美食厨师的健康食谱。 素食主义者,健康意识的个人,或只是想活得更长,更健康的大。

面包

健康的面包食谱从Innerself Magaine页。

大麦面包

大麦面包食谱从Phillis Potts的无麦子烹调完全指南。

老式的印度黑麦面包

菲利普斯波茨小麦免费烹饪。 一个1800硬壳黑麦面包配方,从完整的指南,以小麦,免费烹饪。

小米可乐饼

小米可乐饼 - 对于初学者或美食厨师的健康食谱。 素食主义者,健康意识的个人,或只是想活得更长,更健康的大。

小米,南瓜可乐饼

小米,南瓜可乐饼 - 对于初学者或美食厨师的健康食谱。 素食主义者,健康意识的个人,或只是想活得更长,更健康的大。

杏杏仁橙冰沙

健康食谱(从超级果汁杏杏仁橙冰沙由LEA科尔假丝)

热红皮藻柠檬水

这可能听起来很离奇,但在“海​​上蔬菜书”的朱迪思·库珀Madlener声称它是一个古老的新英格兰治疗咳嗽和感冒。 这很可能是,许多早期的爱尔兰和苏格兰定居吃过红皮藻“回娘家”,仍然享有在新的世界。

健康饮料食谱

indes:健康饮料配方,以帮助你活得健康,更长寿!

红宝石吸管散热器

配方一个愉快的方式来享受新鲜浆果。 为炎热的夏天,一个清凉的饮料或奶昔。

“五香茶(柴)配方

玛沙拉印度湾仔已成为很受藏人难民社区,健康是在印度的气候比传统的酥油茶。

岛香蕉面包食谱

香蕉面包似乎是流行的香蕉被发现的地方,是在加勒比地区丰富的香蕉。 此外柠檬皮和五香粉暗示的独特的甜,潮湿的加勒比版本。

浆果光泽釉配方

浆果闪亮釉 - 对于初学者或美食厨师的健康食谱。 素食主义者,健康意识的个人,或只是想活得更长,更健康的大。

胡萝卜蛋糕食谱

胡萝卜蛋糕配方,其中包括没有乳制品(确实有一个鸡蛋),并使用豆腐。

巧克力丝绸之路馅饼食谱

配方巧克力丝绸之路饼。 巧克力丝饼的这种变化与绢豆腐。 它具有所有的原始风味,无胆固醇,加上大豆蛋白的营养价值。

新鲜草莓馅饼食谱

新鲜的草莓馅饼 - 对于初学者或美食厨师的健康食谱。 素食主义者,健康意识的个人,或只是想活得更长,更健康的大。

生姜辣妹蛋糕食谱

这是一个老式的风格姜饼蛋糕的配方。 简单,营养食谱的质量意识的家庭从去掐时间:桑德拉Rudloff在30小于分钟用餐
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