维生素和矿物质补充剂如何使您更有效地防御疾病

男人从杯子里喝透明的液体

老年人对许多疫苗(包括季节性流感疫苗)的免疫反应较弱,与年轻人相比反应较差。 这在一定程度上归因于脆弱,这不能轻易地纠正,但也可能是由于维生素和矿物质(称为微量营养素)的缺乏所致。

维生素K鲜为人知但营养丰富

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大多数人都知道维生素A,B,C,D和/或E,但维生素K却在营养雷达之下。 然而,这对于生命至关重要,因为血液正常凝结是必需的。 现在,科学家们已经意识到,对于这种不太欣赏的营养素有更多的了解。

大麻合法化迈出重要一步

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《更多法案》法案试图通过从联邦政府附表I受控物质清单中删除大麻来在全国范围内将大麻合法化

咖啡的生物学-世界上最受欢迎的饮料之一

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您正在阅读,手里拿着一杯咖啡,不是吗? 咖啡是世界许多地方最受欢迎的饮料。 美国人喝的咖啡比苏打水,果汁和茶的总和还多。

您的圣诞节香料是假的吗?

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圣诞节有很多风味:肉桂,薄荷,肉豆蔻,当然还有鼠尾草。 但是在您去当地的超市或在线流行抢购这些最重要的草药和香料之前,您如何确定它们是真的?

自由帽:欧洲神奇蘑菇如何名声惊人

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现在是秋天,是采蘑菇的最佳季节。 蘑菇-特别是魔术蘑菇-成为人们关注的焦点。 越来越多的研究表明,幻菇中的主要精神活性化合物psilocybin具有治疗精神疾病的潜力,例如...

魔术蘑菇中的材料如何治疗严重抑郁症

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研究人员报告说,在一项关于成年人患有严重抑郁症的小型研究中,给予支持性心理治疗的两剂迷幻药物psilocybin可使抑郁症状迅速而大幅度减轻。

分裂,危机和崩溃时期迷幻药的好处

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前一天晚上,我和一个朋友坐在火炉旁,讨论了迷幻药对我们生活的影响,当她说出这句话时,“经过三年与这些蘑菇的合作,我热爱生活。 我只想成为并尽我所能。 每时每刻。 现在。 紧急地。 为了我自己,为了别人,为了地球。”

黑欧亚甘草的怪异和危险面

黑欧亚甘草的怪异和危险面

黑色的甘草看起来和味道都像纯真的点心,但这种糖果的面很黑。 23年2020月54日,据报道,黑色甘草是马萨诸塞州一名XNUMX岁男子死亡的罪魁祸首。

大麻合法化的10个利弊

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大麻行业是美国增长最快的就业市场之一。 一年内,大麻零售商为马萨诸塞州带来了393亿美元的销售总额。 在启动合法的大麻市场两年后,加利福尼亚州的税收收入已超过1亿美元。

您现在可以使用抗氧化剂谷胱甘肽逆转老化

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老化是氧化应激的结果,其中自由基的产生与更具保护性的抗氧化剂失去平衡。 而且氧化压力越大,我们老化的速度就越快。 它会损害我们的细胞并...

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