维生素D水平低与中国老年人认知能力下降和损害风险增加有关。

当暴露在阳光下时，在皮肤中自然产生，并且还存在于鱼油和鸡蛋等食物中，维生素D有助于维持健康的骨骼和肌肉。 它也是大脑功能的关键部分。 低水平与心血管和神经退行性疾病的风险增加有关。

这项新研究发表在“ 老年学期刊，A辑：医学科学是亚洲地区首次在中国老年人中研究维生素D状况与脑功能风险之间的关联性大型前瞻性研究。

来自中国纵向健康长寿调查1,202岁以上的60参与者在研究开始时测量了基线维生素D水平，并在两年内评估了他们的认知能力。

无论性别和年龄如何，在研究开始时维生素D水平较低的受试者，随着时间的推移其认知能力显着下降的可能性大约是其两倍。 此外，基线时维生素D水平低也使未来的认知障碍的危险性增加了三倍。

杜克大学卫生服务和系统研究项目主任David Matchar教授说：“虽然这项研究是在中国的科目上进行的，但结果适用于亚洲地区，大部分老人都是中国人，如新加坡。新加坡国立大学。

这一发现验证了这样一个假设：维生素D对神经元的损伤和损失具有保护作用，并为维生素D补充剂对认知能力下降的影响进行更有针对性的调查提供基础信息，并且还可以确定有效的干预措施，以阻止日益增加的认知能力下降在人口老龄化。

Sumber: 新加坡国立大学

相关书籍

at InnerSelf 市场和亚马逊