小维生素D对你的影响随着时间的推移

小维生素D对你的影响随着时间的推移

新的研究可能是首次研究维生素D水平低下如何影响身体表现的长期研究。

人们普遍认为,美国的大多数成年人都没有获得足够的维生素D,但长期如何影响他们的肌肉质量和功能尚不清楚。

“......估计50-70百分比的国家人口是维生素D不足或不足......”

在整个衰老过程中,该领域的研究人员一直将维生素D在身体和认知功能方面的重要性分开。 部分挑战与数十年研究人类是困难的事实有关。

虽然这项新研究涉及老鼠,而不是人类,研究人员说,它消除了人类研究中可能存在的一些混杂因素,如遗传或生活方式因素,如饮食和运动,这些因素可能会使结果复杂化。

“我们研究的结果表明,相对短期的一至两年的研究未能发现维生素D补充结果的差异可能不足以全面评估维生素D是否起着重要作用随着年龄的增长,我们的身体表现会有所不同,“资深作者Bruce R. Troen说,他是布法罗大学雅各布医学和生物医学科学学院医学系的老年病学和姑息医学部门的教授兼主任。 Troen也是该大学成功老龄化中心的主任和UBMD内科医师。

“这项研究得出的结论是,虽然低血清维生素D一个月或甚至一年或两年对一个人来说可能并不重要,但几十年后它可能会有临床后果,”第一作者Kenneth L.解释说。 Jacobs学校医学研究助理教授Seldeen。

“这是特别关注的,因为估计50-70百分比的国家人口是维生素D不足或不足,”他说。

虽然大多数动物研究涉及完全饮食消除缺乏维生素受体的维生素或基因敲除动物,但这项新研究检测了维生素D不足,该研究更准确地反映了普通人群中血清维生素D的水平。

“现在维生素D缺乏症定义为12毫微克每毫升或更少,而维生素D不足30 ng / ml,广泛流行,可能持续数十年,”Troen说。

在六个月龄的小鼠中诱导维生素D不足,相当于20-25岁人类一年,相当于额外的25-30人年。 对照组在正常水平接受维生素D.

两周后,维生素D含量低的小鼠的血清维生素D水平迅速下降至11-15 ng / ml,并在研究期间保持不变。

这些老鼠在几项措施上的表现比对照差,包括抓地力耐力,这是能够保持抓地力,短跑速度和步幅长度的能力,这意味着小鼠步长较短,这可能表明步行速度缓慢,这是一个重要的临床参数在老年医学。

Troen指出,有趣的是,两组之间的抓握力没有差异,但抓握持久力的差异可能是显着的。

“耐力的下降可能代表无氧能力的下降,维持最佳性能的能力,”Troen说。 “我们在上坡冲刺能力方面所观察到的相应下降进一步加强了这一点。 总之,这些测试表明,维生素D状态是维持身体表现的关键方面的重要因素。“

研究人员对这一发现很感兴趣,发现8个月后发现低维生素D小鼠的体重比对照少,但是差异在12月后消失。

Troen说:“随着年龄的增长,瘦体重的丧失是非常重要和不可阻挡的。 “我们的数据表明,维生素D状态在瘦体重中起作用,但需要更多研究 - 老年老鼠和老年人。”低维生素D可能会增加膀胱癌的风险

该研究发表在杂志 老化。 资金来自退伍军人康复研究发展基金和印度足迹基金会。

Troen和Seldeen以及他们的一些合作者都与退伍军人事务西纽约医疗系统有关。

来源: 布法罗大学

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