生活在我们所有的细胞中:人生在等着你

生活在我们所有的细胞中:人生在等着你

人们说,我们都在追求的是生命的意义。
我不认为这就是我们真正想要的。 我觉得
我们正在寻求的是一种活着的体验,
让我们的生活体验在纯粹的物理层面上
会与我们自己的内心和现实共鸣,
所以我们实际上感到了活着的狂喜。

- 约瑟夫坎贝尔

在1983的秋天,当我和John Upledger博士一起参加我的第一个CranioSacral Therapy(CST)课程时,我的身体的信号开始对我大喊大叫。 在第一堂课的时候,我住在1980的一场车祸中的日常慢性疼痛(更不用说1971的脖子问题了),我的身体的智慧以某种方式认识到这个治疗系统是解放自由的钥匙我的痛。

在课程的最后一天,当我看着Upledger博士做这个全身放松的示范时,我身体中每一个残留的疼痛细胞都开始为了治疗的目的而开始疼痛。 它从低沉的背景噪音变成了全面的痛苦,好像对他说:“在这里!”我无法忽视我的感受。 这是如此明显,不能错过。

我没有解释我的身体如何知道。 虽然我当时可能没有这样解释,但我现在知道,我的内心深深地被启发了,我的直觉知道这是我的医治之路。 我知道我曾经有一些能帮助我的东西。

感觉你要采取的路径

当我打算打开一条路径时,这就是发生在我身上的事情。 我知道我不是唯一一个经历过这个事情的人。 我想像你正在阅读这段文字,你可能正在注意到我正在说的东西,也许借此机会告诉你一些你到现在还没有注意到的东西。 如果这件事正在发生,请花一点时间并确认。

在早期的1980中,没有太多的理解,更少的研究,来支持我正在学习和经历的东西。 我只知道这是对的。 当我最终成为1986的CST最初的导师之一时,我们只是一个来自许多学科的小组,他们和Upledger博士一起教授这项工作。

我们都受过良好的训练,但在一定程度上,我们是靠信仰来操作的,因为在他的教科书之外,左脑的理解和研究还没有出现。 虽然他爱我们,但他并不是那种会和我们坐在一起的人,把我们头脑中仍然不清楚的细节散列出来。 诸如此类的问题,您如何从逻辑上解释细胞智力,组织记忆和身体智慧?

让我们一起走的是结果,我们与我们的客户和学生所经历的临床结果 - 从一个短暂的CST演示中释放出她硬腭和筛骨的二十年后,嗅觉恢复的女性; 在演示中,他的蝶骨特别大的释放后,视力被清除的男学生; 在三次CST会议中,经过多年与牙科用具的斗争后,病人的咬合恢复正常; 术后疼痛加重的背部手术客户,在硬脑膜管内感受到一次CST治疗后溶解; 和一个治疗三天头痛的青少年曲棍球运动员。


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然后有我自己的经验。 在开始上课之后不久,我开始接受CST治疗,并逐层释放疼痛。 在1987,在深入的高级训练中,我最后的痛苦消失了。 那是为了我。 Upledger博士总是谈论我们细胞的智力是如何无限和强大,但有经验回到我自己的身体,使之无可辩驳。

我不在乎别人说什么。 我知道CST对我是有效的,我知道,我的细胞还有一种等待听到的智慧。 我有自己的实际证据 - 在我自己的身体感觉。 我开始更仔细地听我身体的各个部位。 用我身体的智慧 - 倾听并存在于我的心中,我的肠子,骨盆,和我的骨头,用于医治和引导。 我从核心(HFC)开发治疗,与他人分享这些知识和经验。

全身的体验

当我完成这本书的时候,我住在加利福尼亚州大苏尔的埃斯兰研究所,虽然我的期限即将到来,但是我写的时候,生活的精致性唤醒了我。

有些时候,我正在走路 - 在我的腿和脚上 - 从我的小毡房到小屋,在陡峭的小山上,在花园的泥土路上走来走去,而香气的游行弥漫在我的鼻孔里。 我意识到,生活中充满了欢乐体验的阵阵,这种体验在整个我的身体里都感觉到,但是在我心中却是最强烈的。

当我离开蒙古包的时候,我首先被头顶上的桉树的气味所触动,之后是迷迭香灌木丛,然后是野茴香。 在曲线周围,茉莉花藤蔓蔓延在洗衣建筑的墙壁上,其次是玫瑰和甜豌豆,还有一些我的身体喜欢却无法辨认的东西。 这个简单的步行充满了我的灵魂。 我进入旅馆,面带微笑。

而我所描述的只是来自我的嗅觉!

我可以轻松扩展这种体验。 穿过狭窄的木制人行天桥,穿过清澈的活水,流过岩石和树木,途中到达海洋,在我的皮肤上发出刺痛的凉意。 在我行走的这一部分,我的耳朵也听到了清澈的波光粼粼的水流,柔软的,强烈的声音。 这需要我的关注。 这让我想起了骨盆的活力和我对生活的激情。 我听着,充满了生活的声音,移动的水。

然后是视觉场景,这是我所知道的任何地方以外的东西。 海洋上方有数百英尺,有些日子是灰蒙蒙的,神秘莫测的,被海洋的雾层所掩盖; 有些日子是闪闪发光,白色帽子跳舞。 这个远景的浩瀚是......雄伟而神奇。 大雾笼罩的手指,每天晚上的日落,当太阳第一次突破,并点亮树梢的时刻 - 你能看到它吗? 我很感激我的思想,我的大脑,这使我能够感知和说出这个神奇的地方的美丽。

当我将目光转向大地时,我所看到的每一处都有色彩,质地和生命。 花园和理由爱情倾向,美丽,没有看修剪。 即使在野外也有“高清”的视觉美,也许是因为海洋空气和阳光的共同作用。

我分享这一切不是为了庆祝Esalen,而是要强调这一点 直接的经验 生活可能会发生 任何地方 当你打开它,并在此刻完全呈现在你的身体。

当我们被唤醒的时候,这就是我们的生活方式:精神,身体和精神。 这就是约瑟夫·坎贝尔在本章的碑文中所说的,他说:“我认为我们所寻求的是一种活着的体验,这样我们在纯粹的物质层面上的生活经历就会与我们自己的内心存在共鸣和现实,所以我们实际上感到了活着的狂喜。“

我在办公室的一个架子上已经有了这个报价四十多年了。 那么在我没有清醒的认识之前,它就呼唤了我内在的智慧,今天仍然对我说话。

我很感激我的治愈。 我不再是受到幼儿园过早创伤的小女孩,没有下半身存在的教会观众或受到物理攻击的慢性休克青少年。 听着我身体的智慧,我已经愈合了。

在此 被活着的狂喜 是不是我们完成,组织,将自己,或经验的时间,而是全身的存在,我们可以打开它,让它,并与它同在。

身体的智慧可以帮助你从创伤中恢复过来,并且能够更频繁,更深入地唤醒你身体的所有细胞。

我们不仅仅是我们的身体,而且我们的身体是我们活着的体验的物理基础,在这流动的能量这个令人难以置信的宇宙中,它可以滋养我们,每时每刻,每天,每周,每周,如果只有我们有好奇心,认识和信任。

©Suzanne Scurlock-Durana©2017。 版权所有。
新世界图书馆许可转载。
www.newworldlibrary.com 或800-972-6657分机。 52
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文章来源

恢复你的身体:从创伤和觉醒治愈身体的智慧
由苏珊Scurlock Durana。

苏姗Scurlock-Durana回收你的身体:从创伤和苏醒到你身体的智慧。我们中的许多人已经学会忽略,否认,甚至不信任我们的身体给我们的明智信息。 其结果是,当创伤来袭,我们需要生命的每一个方面来掌握挑战的时候,我们可能会发现自己与我们最大的优势脱节了。

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关于作者

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-DuranaCMT CST-D已经教了二十五年以上的自觉意识及其与愈合过程的关系。 她热衷于教导人们的实际技能,让他们感受到生活中每一刻的快乐,而不是被烧毁。 苏珊娜的核心课程治疗结合CranioSacral疗法和其他车身模式,创造了一个完整的,以身体为中心的指导意识,康复和快乐。 她也是作者 充分的身体存在。 你可以学习更多 HealingFromTheCore.com.

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