六种治疗声音为不同器官的愈合产生能量

由Babette van den Berg提供。 对于佣金和服务,请访问:http://www.babsartcreations.com/艺术作品 Babette van den Berg.

优众生,谁拥有伟大的自愈能力的故事大家都听过。 人们寻找这些有天赋的术士。 然而,即使在最好的情况下,多少时间可以一个伟大的医治与你共度? 每天一小时? 本周一小时? 会发生什么休息的时间?

为了获得最佳的健康,你必须学会​​如何照顾自己,你必须学会​​如何清除你的负面能量,并把它转换为积极的健康能量。 这种方式在维护自己一定会提高您接受任何其他治疗。

六愈合声音的做法是一个简单而强大的工具,以促进身体,精力充沛,情绪的愈合和平衡。 定期六愈合声音的日常实践,将帮助您保持接触与您的内部器官的活力和情绪状态。 练习这个运动在晚上睡觉之前,你去。 睡觉前清理出的消极情绪,你让晚上的休息,积极充电的能量。 如果您正在医治别人,你可以教他们一个或两个六愈合听起来每个会话,以提高你的治疗工作的影响。

用于生成特定愈合的某些频率的声音。 每个声音可以产生不同能量,不同器官的愈合。 越来越多的机关的良好美德,是必不可少的,这样的负面或生病的能源较少的成长空间。

当练习六愈合声音,睁大你的眼睛,同时使每个声音。 深呼吸和微笑之间的每一个愈合的声音呼机关。

对于这种做法的更多细节,看看书 道教的途径转化活力的应力 由万达嘉。

肺音

  • 元素:金属
  • 相关器官:大肠
  • 声音:Sssssss(后面的牙齿舌头)
  • 情绪:负 - 悲伤,悲伤,忧郁
    积极 - 勇气,正气,高自尊
  • 颜色:白色,清晰,金属
  • 季节:秋季
  • 方向:西

位置:坐在椅子上,背部挺直,你的手放在你的大腿上手心向上。 让你的脚有关臀部的宽的地板持平。 微笑,你的肺部和知道任何悲伤,悲伤,或多余的热量在你的肺部。 慢慢吸气,举手中心线,用手指指向朝对方。 当你的手传递肩平,开始转动你继续提高你的手在你面前,你的头以上,掌心向上,手掌。 另一只手的手指指向你的手指,并保持你的胳膊肘微微弯曲。


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声音:第一部分你的嘴唇微微,抱着你的下巴,轻轻闭上。 看你的两只手之间的空间,并通过手掌稍微向上推为你慢慢吐气,使声音sssssss。 图片和感觉任何多余的热量,悲伤,悲痛,抑郁症,疾病,或驱逐和释放你慢慢呼气,充分灰溜溜白色。

休息的姿势:当你已经完全呼出,旋转手掌向下用手指仍指向朝对方面对。 慢慢放下手掌,并把他们只是在胸前,感觉肺部的光环。

闭上眼睛,知道你的肺。 笑到你的肺,你吸气时,想象你是在明亮的白雾光呼吸。 有鉴于此,进入你的肺部呼吸,觉得它冷却,清洁,振兴,愈合,清新你的肺部。 觉得流淌下来,以养阴润肺的能源和杨大肠大肠平衡,让你的肺的勇气质量出现。 成长更多的勇气,让悲伤和抑郁症有较少的成长空间。 随着每个in​​breath,觉得自己画在凉爽的新鲜能量。 随着每个outbreath,精神上使肺的声音,并释放任何剩余的悲伤或热能源。

重复至少三次。 对于前两个重复,使朗读的声音。 在第三或最后重复,使的声音subvocally(轻声所以,只有你能听到它)。 为了缓解极度悲伤,抑郁症,感冒,感冒,牙痛,哮喘或肺气肿,重复6,九,十二,或二十四次。

肾声音

  1. 元素:水
  2. 相关器官:膀胱
  3. 声音:Ch00000(用你的嘴唇形成一个“0”如果吹了蜡烛)
  4. 情绪:负 - 恐惧,震惊
    积极 - 温柔,智慧
  5. 颜色:深蓝色或黑色
  6. 季节:冬天方向:北

位置:移动你的手,包括肾脏。 笑到你的肾脏,并注意在肾脏区域没有任何多余的冷或热。 然后把你的腿,脚踝和膝盖接触。 前倾,紧握双手手指并拢,膝盖周围。 吸气,而躯干向前弯曲(这使你的背部凸出在肾脏方面)从腰部拉你的双臂伸直。 倾斜你的头向上,当你直视前方,仍然对你的双臂,从腰部拉。 觉得你的脊椎拉对你的膝盖。

声音:回合的嘴唇微微慢慢呼气,同时使声音ch00000。 同时收缩你的腹部拉向你的肾脏,它在。 试想任何恐惧,疾病,不平衡,过冷或多余的热量被释放和肾周围筋膜挤掉。

休息的姿势:当你已经完全吐气,慢慢伸直,直到你直立,并返回你的手触摸到肾脏的光环。 闭上眼睛,再次是了解你的肾脏。 笑到你的肾脏,对inbreath,想象你的呼吸,他们辉煌的发光蓝灯雾。 感觉雾愈合,平衡,刷新你的肾脏和膀胱,和图片,他们泛着明亮的蓝色。 上的outbreath,想象你还在做肾脏的声音。

重复至少三次。 重复六,九,十二个或二十四个次,​​以减轻极度恐惧,疲劳,低调耳鸣,头晕,背痛,膀胱或尿路感染,或生殖系统的问题。

肝声音

  1. 元素:木
  2. 相关器官:胆囊
  3. 声音:Shhhhh
  4. 情绪:负 - 愤怒,沮丧,怨恨
    积极 - 慈爱,仁慈,宽恕
  5. 颜色:绿色
  6. 季节:春天
  7. 方向:东

位置:将你的双手在肝脏。 笑到你的肝脏,并注意任何愤怒,沮丧,怨恨,或多余的热量在肝区。 慢慢地开始为你延长你的手臂与手掌从侧面吸入深呼吸。 提高你的手掌,在你的头上。 手指交错在一起,并打开您携手面对天空,手心了。 推通过手掌高跟鞋和延长武器,保持双肩放松。 一点点弯曲到左边,稍微舒展你的右臂,轻轻地打开你的肝区。

声音:打开宽你的眼睛(眼睛是肝的感觉开幕)。 慢慢呼气,使声音shhhhh subvocally。 感觉你从你的肝脏释放任何被困的多余的热量,愤怒,生病,或消极,这些都是骑你的身体对你的呼吸。

休息的姿势:一旦你已经完全呼出,闭上眼睛,分开你的手,把手掌向下,缓慢降低你的双臂向两侧,用手中的高跟鞋领先。 微笑,吸入闪亮的春天的绿色雾气,照亮了肝脏和胆囊。 把你的手回去休息对肝脏的光环。 关闭你的眼睛和微笑,你的肝脏。 随着每个in​​breath,呼吸新鲜志到你的肝脏和胆囊。 随着每个outbreath,精神上使肝脏的声音。

重复至少三次。 重复6,九,十二,二十四次,以减轻极度愤怒,以纾缓红色或水汪汪的大眼睛,除去酸味或苦味在嘴里,或肝脏排毒。

心音

  1. 元素:火
  2. 相关器官:小肠
  3. 声音:Haaaaaw
  4. 情绪:负 - 傲慢,生硬,残忍,仇恨
    积极 - 喜悦,荣誉,尊重,爱,幸福
  5. 颜色:红色
  6. 季节:夏天
  7. 方向:南

对心脏的位置是:让双手休息。 笑到你的心,并注意任何傲慢,傲慢,仇恨,眩晕,虐待,或匆忙。 慢慢地开始吸气深呼吸,为你延长你的双臂从两侧手掌,为您做肝声音。 提高你的手掌,在你的头上。 你的手指交错在一起,并把你紧握的手,面对天空,手心了。 推通过手掌高跟鞋和延长武器,保持双肩放松。 稍微弯曲的权利和伸展你的左臂稍微打开你的心的面积。

声音:保持柔软和放松你的眼睛,看看通过你的手。 慢慢呼气,使声音haaaaaw subvocally。 感觉你是从你的心释放任何被困的热量,消极的情绪,疾病,或不平衡,这些都骑的身体对你的呼吸。

休息的姿势:一旦你已经完全呼出,闭上眼睛,分开你的手,把手掌向下,缓慢降低你的双臂向两侧,用手中的高跟鞋领先。 当您移动到心脏和小肠,吸气一个鲜红的雾气。 把你的手停在你的心的光环。 笑到你的心。 随着每个in​​breath,呼吸新鲜志到你的心。 随着每个outbreath,精神上重复心音。

重复至少三次。 重复六,九,十二个或二十四个次,​​以减轻极端急躁,轻率,自大,神经质,喜怒无常,跳动,烦躁,舌溃疡,心悸,喉咙痛,心脏疾病,或失眠,解毒的心。

脾声音

  1. 元素:地球
  2. 相关器官胰腺,胃
  3. 声音:Wh00000(gutturally从喉咙)
  4. 情绪:负 - 担心,过多的同情,overthinking
    积极 - 公平,平衡,平静,公正,公开
  5. 颜色:黄色
  6. 印度季节:夏天
  7. 中心方向:(你站在那里,看着窗外向六个方向)

位置:你的手放在身体,使他们包括脾,胰腺,胃区。 要知道你的脾脏,并把它真诚的微笑。 深深地吸气,当你移动你的双臂拥抱向外,瞄准左肋下手指。 将胸骨和左侧肋骨下方双手手指。

声音:看出来,到你的手指瘦,和您的指尖轻轻推英寸慢慢呼气,使你的喉咙深处的声音wh00000。 觉得自己释放任何被困热量,忧虑,精神的录制品,或多余的同情。

休息的姿势:一旦你已经完全呼出,闭上眼睛,慢慢松开双手,并延长双臂,拥抱大地。 返回你的手休息的位置上脾的光环。 微笑让你的脾脏,胰腺和胃。 随着每个in​​breath,作为一个辉煌的发光的黄色愈合雾吸入新鲜志,你的脾脏,胰腺,胃,清洁和刷新你的器官。 随着每个outbreath,精神上使脾的声音。

重复至少三次。 重复六,九,十二个或二十四个次,​​以纾缓在极端消化不良,胃或脾热或冷,担心,恶心,痔疮,疲劳,器官脱垂,或稀便。

三焦声

一词三焦指上,中,下躯干和每个区域内发生明显的代谢转换。 上温暖的是,其中心脏和肺位于横膈膜以上的面积。 这个区域往往成为热点,是负责呼吸和心血管循环。 中东暖,地区之间的隔膜和肚脐,变得温暖,是消化器官位于。 下保温,肚脐下方的面积,是负责繁殖和消除是在气温凉爽。 的的声音heeeee平衡的三个层次的温度,使热能量较低的中心和冷能以较高的中心。

位置:仰躺,你的武器在身体两侧,手掌休息了。 睁大你的眼睛关闭。 微笑。 与单一吸入,呼吸进入肺部的上部第一,扩大上的温暖,然后进入肺部中间扩大中东暖的,终于到较低的肺部,以填补低暖。 在这样的呼吸创建更多的空间内各器官的躯干,帮助释放和分发任何内部的热量或冷。

声音:呼气,同时使声音heeeee subvocally,压扁你的胸部,那么你的太阳神经丛,最后你的小腹。 感受到黑暗和多云的颜色和冷的能源出口从手指的技巧。

休息的姿势:一旦你已经完全呼出,不注重任何情绪或净化过程。 相反,只是放手,完全放松你的身体和心灵。

重复至少三次。 重复六,九,十二个或二十四个次,​​以缓解失眠和压力。

当你已经完成了六愈合的声音,只是休息,微笑,什么也不做。

文章来源:

六愈合的声音道教的宇宙治疗:气功解毒复壮的颜色治疗原则
万达嘉
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转载出版者许可, InnerTraditions国际。 ©2003。 www.InnerTraditions.com

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关于作者

万达嘉几个道教大师的学生,嘉万达在1979开发通用陶系统,教了成千上万来自世界各地的学生。 他游览美国,每年给研讨会和讲座。 他是位于陶园疗养胜地和培训中心,在泰国北部的通用涛中心主任,是作者 19书籍,其中包括最畅销 多高潮的人.

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