高水平的自尊能否真的提升你的免疫系统?

高水平的自尊能否真的提升你的免疫系统?

“如果你把自己一个较小的值,
放心,世界将不会提高价格。“

- 无名氏

你对自己的感觉如何,实际上可能影响你的身体抵御各种压力和环绕它的传染性生物体本身的方式。 在感染过程中,体内的白血细胞识别外来微生物,然后设法吞食或排泄。 身体的能力,以确定其自身的细胞有别于外国生物体或物质的,是对机体的良性运转至关重要。

但就如同一个人,有时可能会遇到个人身份危机,身体有时难以区分本身来自外国的生命形式。 没有身体的能力,以检测从“非自我”的“自我”,一个人很容易感染和疾病。 由于身体和心灵被无情地连接,人们只能怀疑,如果低自尊 - 减少的身份感 - 可导致免疫功能较弱。 如上所述,所以下面。

自尊和免疫系统

另一方面,高水平的自尊或自我意识比较强,可能导致更严厉的免疫反应。 虽然这并不意味着高自尊的人将永远不会生病,这并不意味着他们将得到更好的装备来对付任何强调或他们所遇到的疾病。

每到我们的健康构成威胁,可以加强我们的生存的能力。 各种疾病的症状,但痛苦和令人不安的,是生物体的最大的努力来应对压力或感染。 同样,每一个接近自己的疑问,可以作为一个挑战,克服。 这些症状和疑虑,可以构成一个重要的贴身防守,如何活在世上,一个潜在的有用的教训。

发展高自尊

发展高自尊是特别困难的,如果你一直不断地告诉你是一个失败者。 然而,知道它是有益的,“自尊”赢家很少是一个“天生的赢家”,但往往是一个人是成功的,因为血液,汗液,并已应用到特定目标的年。

例如,第一个西方男人规模山。 珠峰失败前两次。 第二次后,他给他的赞助商,国家地理学会的董事局。 而不是痛斥自己或为他的失败道歉,他只是向他们展示了山的照片。 珠穆朗玛峰和说,“这座山永远长不大另一个英寸,但每一次的失败,我学习,我长大。” 在他的第三次尝试,他到达山顶。


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如果你失败了的东西,或者如果有人打电话给你一个失败者,它很容易对自己感到可怕,郁闷,生病。 创建的疾病周期当你感到不快和不安全的,然后成为疾病的结果更郁闷。

我们都是胜利者

出路的这个周期会听起来陈词滥调,但它是真实的:我们需要提醒自己,我们真的是所有获奖者。 当你想想看,我们的父辈创造了百万,数百万的精子,每个创建后,鸡蛋鸡蛋鸡蛋后我们的母亲...... 我们是谁做的! 我们每个人都是值得一枚金牌。

自尊不能给你或购买,出售,或交易。 这些短暂和肤浅的因素,如果仅根据材料的成功,个人的外表,名利,或占领,只提供一个暂时的,往往虚假的自我价值感。 如果你假装有自尊,你只是自欺欺人。 最终,你的生活和您的保健功能,作为自己的测谎。

自尊必然是一个内部的工作,并向外辐射这种内在的感觉,创造一个健康的身体和传染性良好的共鸣状态。 自尊会不会引起死亡,但它会提高一切。

不要只是站在那里 - 未来充满自尊。

文章来源

从智慧的圣人,Rosemarys,及时报:步骤愈合
由Dana乌尔曼,公共卫生

达纳乌尔曼,公共卫生愈合的步骤这本书的主要前提是:如果你躺下你的疾病,你很容易保持这种状态。 本书由22健康步骤组成,每一步都是简短,幽默的文章,阐明了治疗过程的基本原则。

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关于作者

达纳厄尔曼DANA ULLMAN MPH 已被美国领先的专业顺势疗法组织在古典顺势疗法中获得认证。 他是创始人之一 顺势教育服务 与北大西洋图书有限公司在35的顺势书籍上合作出版。 达纳写了一个定期的专栏 huffingtonpost.com 网站。 他的许多书籍都可以在亚马逊购买 请点击这里.

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