芳香疗法是什么?

简而言之,芳香疗法是天然芳香物质 - 精油的治疗用途。 “芳香疗法”中的“香气”是指所有精油具有特有的气味,而“疗法”是指这些油用于治疗的事实。

这个“治疗”方面有几个分支。 当然,人们总是用愉快的香味来鼓舞自己,就像女性在使用香水时一样。 我们发现香水令人振奋,它以某种方式形成了我们适合自己的品格。 以香为形式的香料也传统上用于宗教环境中,因为已经知道提升精神。

人们喜欢香水和香。 有些发现香味特别有用,以一种奇怪的,几乎莫名其妙的方式。 我们现在知道,通过科学实验,香气对大脑产生影响,大脑扫描图片显示了这个过程。

香薰和应力减少

芳香疗法作为一种简单而自然的缓解压力的方法获得了普及。 某些精油,无论是按摩,浴缸,还是散发在大气中,都让人感到更放松和自信。 香薰疗法的这一方面近年来获得了科学的信赖,尤其在日本,银行和其他大型企业使用精油扩散到大气中,使他们的顾客在办公室或商店中感到舒适和放松。

历史的研究表明,人们一直在使用精油,或者他们的先驱者,只要我们知道,它们就是药品。 事实上,如果没有古代的天然植物产品,就不会有任何药物!


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只要还没有被化学污染物破坏,今天的植物对我们来说也是一样的美好。 他们没有突然停止药物,只是因为化学替代已经发明!

精油的药用价值的研究

大多数精油研究集中在他们的药用品质上。 正是越来越多的医生,护理人员和护士使用精油作为他们工作的辅助手段,才是这些品质。

在英国,许多医院都在使用精油,从产房病房到重症监护室,通过公共医疗系统越来越多地提供香薰治疗。 医院也发现精油非常有帮助。 例如,在伦敦灯塔,艾滋病人的护理专业设施,芳香疗法是他们提供最要求的服务。

美容和身体护理芳香疗法

“芳香疗法”也指使用精油进行美容和身体护理治疗。 在这种情况下,芳香疗法是世界上最受欢迎的疗法之一,遍布欧洲的诊所专门从事使用精油的技术。

精油对于脂肪减少是非常有效的,这是一种解毒过程,并且因为一些精油可以加快体细胞的产生,所以它们经常用于美容护理活化疗法。 事实上,商业产品制造商非常了解精油的有益品质,他们确保在准备中使用精油。

纯精油或化学复制?

从法律的角度来看,“精油”是指定植物的纯粹提取物 - 您和我理解为精油 - 和化学副本之间没有区别。 因此,许多自称为“芳香疗法”产品的商业制剂与我们所了解和喜爱的纯植物​​精华没有任何关系。

在不属于上下文的情况下使用“芳香疗法”这个词,不择手段的公司就已经知道精油已知工作,人们更喜欢他们所使用的货物是天然纯净的。

芳疗师培训课程

同样,“芳香疗法”这个词可能是非常具有误导性的。 它既可以指参加了两年或四年全面综合培训计划的人,也可以指只参加周末入门家庭课程的人。

有几种良好的培训和资格认证系统,使学生有权自称是芳香疗法治疗师。 提供的课程包括芳香医学,临床芳香疗法,整体芳香疗法,美学芳香疗法,心理学与芳香疗法,人格与芳香疗法,兽医芳香疗法和振动芳香疗法。 芳香疗法机构通常可以提供合格的芳香疗法师名单和受人尊敬的培训课程。

无论是寻找治疗师还是寻找培训课程,找到最适合您的要求是非常重要的。 大多数临床芳香疗法医师都有一般的做法,但是您可能会发现他们也对某些条件或领域有兴趣。 例如,其中一位作者擅长妇科疾病,另一位则对运动疗法感兴趣。

适合家庭使用的精油

精油在家中使用时可以非常有效,就像治疗师使用精油一样。 市面上有很多有用的按摩书,为非专业人士编写,包括自我按摩。 但是,家庭使用不限于按摩。 还有许多其他有效的使用方法,简单易用 - 而且很有趣!

除了本书后面推荐量的方法之外,精油还可以包含在各种物品中,并作为礼物送给家人和朋友。 用于衣架的自制香精油带来纯粹的喜悦,而使用您最喜爱的精油制成的蜡烛保证您可以随时在您周围拥有特定的香气。

便条纸和信封非常好地吸收精油的香气,您只需将一滴或两滴水放在纸巾上,然后放入纸盒或容器中即可。 几天之后,纸张会呈现你选择的香气,除了你的书面信息外,你的记者现在还会有一个芳香的提醒你的! 这就是芳香疗法的乐趣。

香薰疗法

在家使用精油最珍惜和赞赏的方面之一,是事实,它给你一个伟大的交易更多地控制自己的生活。 当然,健康是最珍贵的礼物和精油主要是保持良好的健康和福祉。 想象多么奇妙,它是能够做一些积极有效的家庭成员被敲击时感染,流感,感冒或咳嗽,或扭伤和肌肉酸痛。 许多常见的疾病很容易处理,使用精油。 你会怀疑你曾经如何管理前!

在家中使用精油作为急救措施的另一大好处是,您可以立即处理问题。 如果一个小孩早上三点钟耳鸣,可以在那里处理。 如果在傍晚时分,宝宝肚子痛,不停地哭,那么医生的办公室就关了,你的智慧就这么简单了,就是五滴用30(1 oz)植物油稀释的莳萝精油 - 只需使用几滴 - 将有助于解决问题。

正因为精油是如此的实用,世界各地的人都会在困难的时候转向他们,因为你会转向一个可靠的,有能力的朋友。 当然,即使是最好的朋友也不能期望做任何事情,有时需要专业的帮助。

回到自然

除了相当大的利益福祉,使用精油就像是大自然的位和把房子。 我们都需要迫切,尤其是如果我们居住在城市。 我们几个,像我们的祖先一样,走过的领域和吸入赋予生命的芬芳花草,树木产生的。 这么简单的和有益的美食,像我们发展与自然环境,大多了。 (至少他们是罕见的大多数住宅和工作区。)

我们大多数人经过我们一天没有完全由大自然提供的善良。 然而,我们渴望,我们需要它,就如同一朵花需要太阳。 当您使用的精油,然而,这种渴望可以满意。 室内可以带来自然,在我们的生活和呼吸,在最纯净,最集中的形式精油 - 我们的生活作出了日常生活的一部分。 在家中使用的精油是很容易的,有益的,而且只是普通的好看!

某些人应该谨慎使用精油

建议某些人群谨慎使用精油。 这些是:婴儿,儿童,孕妇,因长期服用药物而感到痛苦的人,绝症患者,大量服用镇静剂的人,嗜酒者,以及那些被称为“街头毒品”或同样的滥用者。 这些被认为是特殊情况,剂量因病情而异。

文章来源:

香薰苏珊和瓦莱丽安沃伍德 必不可少的香薰精油和香薰的袖珍指南
由安Vallerie和苏珊Worwood。

转载与出版商的许可,新世界图书馆。 ©1995,2003。www.newworldlibrary.com

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作者简介

文章作者:瓦莱丽·安Worwood,芳香疗法是什么?

瓦莱丽神经网络WORWOOD是芳疗师名人和皇室。 作为世界领先的香薰国际承认,她是五本书的主题,其中包括一个香薰精油总书的作者。 她进行演讲和世界各地的研讨会,并已开始使用精油的研究项目。

苏珊WORWOOD是一家专业从事临床芳疗师专业运动损伤和慢性疼痛的条件。