创造的秘诀 - 科学依据

创造的秘诀 - 科学依据
梵高的星夜。
维基百科上的数据, 创用CC BY-SA

无论你被梵高的“星空之夜”还是阿尔伯特·爱因斯坦关于时空的理论所迷惑,你可能会同意这两件作品都是引人注目的创造力的产物。 想象力是推动我们作为一个物种前进的东西 - 它扩大了我们的世界,给我们带来了新的想法,发明和发现。

但是为什么我们的想象能力差异如此之大呢? 你可以训练自己变得更有想象力吗? 科学已经提出了一些答案,基于三种不同但相互联系的想象。

创造性的想象力

创造性的想象力“这是我们通常认为的与大C的创作 - 组成一个歌剧或发现一些开创性的东西。 这与日常的创造力不同,比如想出解决家庭问题的办法或制作工艺品。

创造性的灵感是非常难以捉摸的。 能够培养创造力或引发创造力状态一直是许多艺术家和科学家的目标。

但是有可能吗? 我们知道有些人比别人更具创造性。 然而研究表明,创造性的想象力也可以通过我们的环境或简单地投入大量的努力来提升。 例如,实验研究 已经显示 当孩子们从事创造性的内容或看别人的时候,他们的创造力很高,他们自己变得更有创造力

创意想象有两个阶段。 “发散思维”是思考各种思想的能力,无论如何都与某个主要问题或主题有关。 它往往被支持 直觉思维,这是快速和自动的。 然后你需要“融合思维”来帮助你评估主要问题或主题中的有用性的想法。 这个过程被支持 分析性思维 - 这是缓慢的,故意的 - 让我们选择正确的想法。

所以,如果你想写这个杰作,有很多的朋友或者集思广益 采取创造性思维或写作课程 可能会帮助你想出新的想法。


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但是,这并不一定帮助你选择一个好的。 为此,研究表明,第一个要求实际上是 曝光和经验。 你在一个领域工作和思考的时间越长,学到的东西越多,而且重要的是敢于犯下许多错误 - 直观地提出想法和分析选择正确的东西越好。

因此创造性的成功不在于寻找一个缪斯。 作为微生物学家 路易斯·巴斯德说:“财富有利于准备的头脑。”这也适用于艺术,与 巴勃罗·毕加索建议:“像专业人士一样学习规则,所以你可以像艺术家一样打破他们。”

幻想的想象力

对于很多人来说,完全被一个想法所吸收的能力是完成一个成功的,有创意的项目的关键。 为此,你需要一些科学家称之为“幻想的想象力”,可能是你最好的预言 幻想倾向 富有想象力的沉浸。 这些描述了你在想象世界中具有高度生动和现实的幻想和吸收水平的倾向。

但是,由于梦幻般的想象力可以增加白日梦和分散日常的义务,乍看起来似乎不是一个理想的能力。 甚至有一个阴暗的一面 - 一个人的幻想想象力往往会因为成为对创伤事件的反应而增加 逃避现实.

但是有好处。 幻想对儿童的参与与增加有关 创造性的想象力, 叙事能力透视服用。 对于成年人,这可能有助于改善 记忆巩固,创造性的问题解决和计划.

这也是一个你可以提升的能力。 研究表明,被父母鼓励参与假扮游戏和角色扮演的孩子有 更高层次的幻想倾向 以后在生活中。 而且开始永远不会太晚 - 业余演员 已知有更高的幻想想象力。

情节的想象力

“情节想象力” 类似于幻想的想象力,但主要是利用真实(情节)的记忆细节,而不是想象中的(语义)细节时,在我们的头脑中的视觉事件的眼睛。

这有助于个人更好地想象替代的过去,从错误中学习,或想象他们的未来,并为他们做好准备。 那个小研究 迄今为止已经完成 表明具有更高视觉形象能力的人在想象未来时会体验到更多的感官细节。

而且,尽管多年的自我提高的书籍提出要“想象它会发生”,但这实际上与你应该做的事情相反。 对未来最好的准备是自相矛盾地想象你想要的未来事件的过程而不是结果。 一项研究 表明,当学生想象得到预期的结果(即将到来的测试的成绩好)时,他们的表现要比想象过程达到预期结果的学生(设想彻底研究)显着更差。 也许要记住你的新年决议?

我们都有不同程度的想象力,很难想象没有它的人会在哪里。 所以,即使你还没有真正写出你在某处的那本小说,继续尝试。 有很多途径可以提高创造力,玩法,练习和经验至关重要。 它甚至可以让你更聪明。

谈话正如爱因斯坦自己曾经说过的那样:“智慧的真正标志不是知识而是想象力。

关于作者

Valerie van Mulukom,心理学研究助理, 考文垂大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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