如何处方创造力可以改善心理和身体健康

创造力

如何处方创造力可以改善心理和身体健康
艺术可以以一些意想不到的方式受益
贝鲁西/存在Shutterstock

处方和社交处方艺术的想法可能看起来像一个新的,但它实际上超过自英国政府政策第一次参考以来的10年 将患者与非医疗支持联系起来 在社区中。

然而,在过去的几年中,要求艺术成为英国社会处方的核心组成部分一直在增长。 一个 威尔士艺术委员会最近的报告例如,支持这个想法。 而去年夏天, 建议 由临床调查小组,NHS信托机构和地方当局的全党议会小组提出,将处方艺术纳入委托计划并在适当情况下重新设计护理路径。

目前,在英国各地开设了许多处方药方面的艺术 - 包括各种人类创造力,包括博物馆中的坐姿舞蹈,创意写作,论坛剧场和物体处理。 越来越多的证据表明,不同的艺术处方对各种健康状况都有积极的影响。 一 最近的一篇综述例如,报道了这些计划参与者的十大关键利益。 他们包括自尊和信心增强,身体健康改善,更好的社交关系和获得新技能。

但为什么艺术? 社会处方旨在解决不健康的社会原因,并为人们提供他们所需的支持 - 如关于福利,就业和住房的建议。 它还可以包括锻炼,志愿服务以及艺术和创意活动。 所以看起来建议系统可能同样有用 - 但实际上处方特定的艺术活动可以有一些独特的好处。

心理健康和福利

越来越多的证据表明,几种不同类型的艺术计划不仅具有成本效益, 但可以改善健康 并对焦虑和抑郁水平产生积极影响。

以唱歌为例。 研究表明,它可以对精神健康和福祉产生积极影响。 事实上,一些与老年人一起进行的研究发现,社区歌唱似乎是 有重大的影响 关于他们的生活质量 - 帮助缓解焦虑和抑郁的影响。 另外,调查结果 从最近发表的一项研究 已经证明参加唱歌和音乐团体的新妈妈在产后抑郁症状方面比对照组更快地减少。

随着年龄的增长,我们面临失去社交网络而面临孤独和社会孤立的风险,同时由于身体健康状况下降而面临新的局限性。 艺术可以创造社会联系 - 并且 研究表明 参与艺术项目可以让老年人与他人取得联系,并扩大其社区的现有支持网络,有助于缓解孤独感和孤独感。

我们正在进行的项目“创意之旅”是 看着方式 艺术可以帮助在安老院建立社交关系。 该研究预计将于10月份完成2018,但早期迹象表明,艺术活动增加了居民之间以及居民与工作人员之间的社交互动,从而改善了心情和幸福感。

不仅如此 有证据表明 参与艺术可能会延缓痴呆症的发作,但也可能通过刺激记忆和注意力影响认知功能。 此外,艺术制作可以改善痴呆症患者的情绪,自信和社交活动,并且显示出可以加强护理人员与护理人员之间的关系。

长期条件

艺术活动是 也有效 以及一些长期条件的处理。 例如,音乐,歌唱和视觉艺术都可以提高中风患者的自信心和生活质量。 帕金森氏症患者参加小组的歌唱和舞蹈的经历也改善了他们的声音和动作。

此外,英国肺基金会还为慢性阻塞性肺病(COPD)患者提供唱歌团体 - 和 研究表明 参加“呼吸呼吸”组的人的肺功能和生活质量有所改善。

无论是传统艺术课程,加入社区唱歌团体还是其他创意活动,证据都很明确:参与这些活动对健康和福祉具有积极影响。

谈话把艺术放在社交处方上是一个开始,但我们仍然需要看看在英国实施它们的相对优势和成本效益。 只有到那时,我们才能真正开始为不同条件制定适当的治疗方案。

关于作者

Hilary Bungay,卫生服务研究的读者, 安格利亚鲁斯金大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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