10技巧,让您的假期压力小,节日快乐

10技巧,让您的假期压力小,节日快乐
假期并不总是必须要有压力。 伊戈尔·阿列克斯/ Shutterstock

假期是一个充满压力的时期。 尽管不用几天甚至几周的工作时间感到高兴,但假期还是伴随着压力。

其中包括与家人见面,赠送礼物,消费以保持经济繁荣,以及有足够的乐趣让我们见识到下一个假期。

这里有十个提示,让您享受没有更多压力和后遗症的乐趣。

1。 不要欠债

每个圣诞节季节,媒体都会像发条一样报道圣诞节支出。

这是一年中的大部分零售行业都依赖消费者大笔支出的时间。 如果我们不给信用卡充值,我们常常会觉得自己没有为经济做点事情。 训练营级的锻炼。 但是您不需要这样做。

礼物需要考虑周到-不贵。 为什么不动用任何才能制作自制礼物或提供服务承诺(例如保姆或割草),或者在圣诞节销售开始时为购买的礼物提供亲自设计的IOU卡呢?

还是为什么不环保并购买优质的二手产品?


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稍加思考就会大有帮助。 2shripmS /快门线

2。 在家度假

避免债务的一种方法是,在这个价格较高的旅游旺季中不进行昂贵的假期。

巴厘岛可以等一会儿。 相反,请以新的视角探索自己的后院。 请记住,国际游客花大笔钱来到澳大利亚,参观我们美丽的海滩,国家公园和休闲游乐场。

如果您不能避免邻居在欧洲度假过时的烦恼,请尝试重新考虑。 我们可以让世界来到我们身边。 所有这一切都需要重新思考我们世界一流的节日,美术馆,博物馆和艺术活动,作为反向旅游的一种形式。 而且成本要低得多。

维多利亚国家美术馆举办了轰动一时的大片 德加作品展 最近。 那么谁需要卢浮宫的队列呢?

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您上次访问海滩是什么时候? BlueOrange Studio / Shutterstock

3。 回归自然

在家度假的另一个好处是:这些休息是我们所有人都必须经历严重的停机时间的难得机会。

您可以与家人和亲朋好友一起享受很多东西,例如自然。

您可能会查看的一个趋势示例是 森林沐浴.

森林沐浴最早是在日本开发的,将零的劳累人员降为零,这是对过度劳累压力的一种回应。 这种做法涉及在森林中散步以获得自然的沉思体验。 现在组织旅行团来促进森林沐浴。

4。 简单的事情

在这个假期里,为什么不动用您的顽皮创造力来发明简单有趣的想法呢?

让我们庆祝这一事实,即我们身处南半球的阳光下,而忘记了梦“以求的“白色圣诞节”的颂歌。 在只有当地人知道的隐蔽景点里,野餐会盛满我们非凡的食物和葡萄酒,这使我们想起为什么我们的后院是澳大利亚的佼佼者。

游戏时间呢? 孩子们提醒我们,手边的东西可以玩得开心–飞盘,小狗或同伴。

5。 适度的快乐

这是一年中这个时候的难事。

对于许多澳大利亚人来说,节日是在亲人的陪伴下享受美食和美酒。 但是,不要让自己的季节精神被季节的“精神”所淹没。

宿醉和婴儿食物不好看-为什么我们不只是 今年避免他们?

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少可以多,对您的腰围更好。 Rawpixel.com/Shutterstock

6。 想别人,还给别人

到今年年底,我们有机会了解我们在2017中所享有的祝福。

在这个假期里让自己感觉很好的一种方法是花一些时间回馈。 这可能就像在赠予树下放置一个额外的礼物那样简单 (例如K-Mart的),购买乐施会的 “未包装”的礼品卡,或其他类似的慈善计划,或将时间分配给在假期期间为不幸者提供帮助的组织。

后者的一个很好的例子是Mission Australia的 公园圣诞午餐.

7。 找到一些反思时间

年底还提供了时间思考过去的一年,并为来年设定了一些意图。 尽管在一起的快乐是这段时间的特色,但也请尝试为自己创造一些反思的时间。

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您上次阅读印刷新闻是什么时候? Rawpixel.com/Shutterstock

8。 新起点的决心

这段反思时间可以使我们有机会盘点自己的生活,并利用新年的传统来使2020更好,更平衡。

我们开玩笑地谈论决议,决议的制定和破译,但这些古朴的传统背后蕴含着一些民间智慧。

每个新的一年都提供了新的机会,可以改变我们希望改变的一些事物。

9。 携带宠物旅行

当我们去度假时,我们发现过去我们最好的朋友有时不那么受欢迎。 我说的是我们的猫狗。

澳大利亚人拥有大约24百万只宠物, 最高家庭税率之一 世界上宠物的所有权。 如今,越来越多的住宿和交通服务提供商开始意识到我们许多人希望 与我们的宠物一起度假.

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让您的宠物也度过假期。 Dirima /快门

10。 数码排毒

技术,社交媒体和即时通讯的影响导致一些工人下班后开始潜入工作。 这个假期,如何在指定的时间段内尝试数字排毒并从手机,电子邮件和Facebook下车?

事实上, 数码排毒假期 现在是“事物”。 我们许多标志性的国家公园都没有接待处,这是一种奖励。谈话

关于作者

Freya Higgins-Desbiolles,旅游管理高级讲师, 南澳大利亚大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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